Bài viết được tư vấn chuyên môn cùng Bác sĩ chuyên khoa II Cao Thị Thanh - Bác sĩ Nhi - Khoa Nhi - Sơ sinh - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Mytour Hải Phòng.

Tóc bạc sớm thường là kết quả của yếu tố di truyền, nhưng cũng có thể phát sinh do áp lực tâm lý và thói quen ăn uống ở trẻ. Phụ huynh cần hợp tác với bác sĩ để có phương pháp điều trị hiệu quả.

Bệnh tóc bạc sớm đặc trưng bởi sự xuất hiện của sợi tóc màu trắng xen kẽ với tóc màu đen, thường xuyên xuất hiện trước 20 tuổi ở người da trắng, 25 tuổi ở người châu Á và 30 tuổi ở người châu Phi.

• Yếu tố Di truyền: Trẻ em sinh ra trong gia đình có bố hoặc mẹ tóc bạc sớm sẽ dễ dàng mắc phải tình trạng tóc bạc sớm. Đột biến gen trên nhiễm sắc thể có thể gây bệnh bạch biến, u xơ củ, dẫn đến tóc bạc sớm.
• Rối loạn Chuyển hóa: Những bệnh như đái tháo đường, cường/suy tuyến thượng thận, men gan, tăng nồng độ cholesterol có thể làm tăng khả năng mắc tóc bạc sớm. Cụ thể, cường/suy tuyến giáp ảnh hưởng đến sản xuất hormone melanin, làm tóc bạc sớm.
• Tâm lý và Lối sống: Stress học tập, sử dụng điện tử quá mức, thức khuya, trauma tâm lý, thiếu ngủ, v.v đều làm tăng nguy cơ tóc bạc sớm.
• Chế độ ăn không cân đối: Ăn nhiều chất béo, thích ăn thức ăn nhanh, làm tăng cholesterol gây yếu chân tóc và ngăn chặn quá trình phát triển, dẫn đến tóc bạc sớm. Thiếu vitamin và khoáng chất như sắt, đồng, kẽm cũng làm tăng khả năng mắc tóc bạc sớm.
• Khói thuốc lá: Tiếp xúc khói thuốc lá cũng là một nguyên nhân khiến trẻ mắc tóc bạc sớm. Chất oxy hóa trong thuốc lá làm giảm sản xuất melanin, tạo điều kiện cho tóc bạc sớm.
• Dầu gội và Xà phòng: Một số sản phẩm chăm sóc tóc chứa hóa chất độc hại, làm hỏng tóc, làm khô xơ và làm mất màu tóc. Chọn loại dầu gội nhẹ, chiết xuất từ thảo mộc tự nhiên để bổ sung dưỡng chất cho trẻ.

Điều trị hoàn toàn tóc bạc sớm ở trẻ là một nhiệm vụ khó khăn. Thay vào đó, bác sĩ đề xuất bổ sung dinh dưỡng để giảm tình trạng tóc bạc. Một số chất cần bổ sung gồm:

• Vitamin A: Giúp làn da đầu khỏe mạnh và tóc trở nên sáng bóng. Có nhiều trong rau xanh và các loại trái cây màu vàng.
• Vitamin B: Điều chỉnh khả năng tiết dầu, giúp tóc mềm mại. Có nhiều trong sữa chua, rau xanh, cà chua, súp lơ, ngũ cốc, chuối và gan.
• Khoáng chất: Sắt, kẽm, đồng giúp tóc chắc khỏe, chống lão hóa. Kẽm có nhiều trong thịt gà, thịt đỏ, rau xanh. Sắt có nhiều trong trứng, thịt đỏ, mơ khô, lúa mì, rau mùi tây, thịt bò, hạt hướng dương. Đồng có nhiều trong ngũ cốc nguyên cám, hải sản, lòng đỏ trứng.
• Protein: Làm tăng độ bóng và cải thiện kết cấu tóc. Bổ sung từ các nguồn như ngũ cốc, đậu nành và thịt.

Nếu trẻ có nguy cơ mắc bệnh chuyển hóa, cần thăm bác sĩ kiểm tra toàn diện, đặc biệt tuyến nội tiết, tuyến giáp. Kiểm tra các dấu hiệu của bạch biến, u xơ củ.

Xây dựng chế độ ăn hợp lý, giàu rau xanh, trái cây, đặc biệt rau xanh sẫm màu, bắp cải, quả lê, mơ, mâm xôi. Tránh tạo áp lực không cần thiết trong học tập và thi cử.

Trong nhiều trường hợp, tóc bạc sớm không chỉ đơn thuần là vấn đề ngoại hình, mà còn là dấu hiệu cảnh báo về các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Cụ thể, tóc bạc ở trẻ có thể là dấu hiệu của bệnh xơ cứng mô sụn và bạch biến, nguyên nhân gây ra sự mất sắc tố tóc.

Ngoài ra, tóc bạc sớm ở trẻ cũng là dấu hiệu cảnh báo về các vấn đề như co giật, khối u, rối loạn tuyến giáp và các vấn đề nội tiết khác. Do đó, phụ huynh cần đưa trẻ kiểm tra sức khỏe, thực hiện các xét nghiệm sàng lọc để đánh giá rủi ro mắc các bệnh lý nêu trên.

5.1 Phương pháp Dưỡng tóc Dừa - Cà ri

• Nguyên liệu: Chuẩn bị một nắm lá cà ri và 100ml dầu dừa.
• Quy trình: Đun nóng dầu dừa, thêm lá cà ri vào cho đến khi hỗn hợp nguội. Đổ vào chai và thoa lên tóc trẻ mỗi ngày, mát-xa nhẹ từ 10-15 phút, sau đó ủ tóc. Thực hiện trong 3 tháng để đạt hiệu quả tốt nhất.

5.2 Dưỡng tóc Dừa - Mướp khô

• Nguyên liệu: Chuẩn bị nửa tách mướp phơi khô, một tách dầu dừa.
• Quy trình: Mướp cắt nhỏ, phơi khô. Ngâm trong dầu dừa 3 - 4 ngày. Đun nóng cho đến khi dầu chuyển sang màu đen, lọc bỏ xác mướp. Cho hỗn hợp vào chai và mat-xa da đầu trẻ 2 lần/tuần.

5.3 Dưỡng tóc Mèo - Cà rốt

• Nguyên liệu: Chuẩn bị 1 thìa hạt cỏ cà ri, 1 tách dầu mè, 1 tách nước ép cà rốt.
• Quy trình: Trộn hạt cỏ cà ri, dầu mè và nước cà rốt, để ngoài nắng 21-25 ngày. Thoa lên da đầu trẻ và mat-xa nhẹ trong 3 tháng để có kết quả tốt.

5.4 Nước Chanh & Dầu Hạnh nhân

• Nguyên liệu: 1 tách dầu hạnh nhân, 1⁄4 tách nước chanh.
• Quy trình: Trộn dầu hạnh nhân với nước chanh, mat-xa nhẹ lên da đầu trẻ. Để qua đêm và gội đầu bằng dầu gội sau đó.

5.5 Trà Đen

• Nguyên liệu: Chuẩn bị 1 thìa lá trà đen, 1 tách nước.
• Quy trình: Nấu lá trà, lọc bỏ lá trà. Thoa nước trà lên da đầu và ủ tóc trong 1 giờ. Gội lại với nước lạnh cho trẻ mà không cần dầu gội.

5.6 Dưỡng tóc Lá Ổi nhuyễn

• Nguyên liệu: Chuẩn bị 1 nắm lá ổi.
• Quy trình: Xay lá ổi nhuyễn, thoa lên da đầu trẻ. Ủ tóc trong nửa giờ và rửa lại bằng nước lạnh. Sử dụng 2 lần/tuần.

Hiện nay, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Mytour cung cấp gói khám sức khỏe tổng quát cho trẻ. Gói khám bao gồm kiểm tra toàn diện từ mắt, răng, huyết áp đến xét nghiệm và đánh giá chức năng cơ bản gan thận, đường máu, dinh dưỡng và viêm gan virus B. Gói khám giúp phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe và đề xuất giải pháp điều trị.

Để đặt lịch khám, Quý khách vui lòng liên hệ HOTLINE hoặc đặt lịch trực tuyến TẠI ĐÂY. Tải ứng dụng MyMytour để quản lý và đặt lịch khám dễ dàng trên điện thoại.

• Cơ thể ngừng sản xuất sắc tố giải thích vì sao tóc bạn bạc thành màu trắng
• Nguyên nhân gây bạc tóc sớm ở nam giới
• Các biện pháp khắc phục tóc bạc tại nhà