Bệnh trĩ - mối bận tâm “khó chia sẻ với ai”

1. Tìm hiểu về bệnh trĩ 

Theo y học hiện đại, bệnh trĩ là hiện tượng các đám rối tĩnh mạch xung quanh hậu môn - trực tràng bị giãn quá mức. Dưới áp lực lớn, các tĩnh mạch căng phồng gây chèn ép các mô, dẫn đến hiện tượng xung huyết, chảy máu, các mô bị chèn ép sưng đỏ, có hiện tượng viêm tạo thành các búi trĩ trong hậu môn, cũng có thể sà ra ngoài. Chính vì vậy mà y học dân gian còn gọi bệnh trĩ là bệnh lòi dom. 

Bệnh trĩ có 3 dạng: trĩ nội, Trĩ ngoại và dạng hỗn hợp cả hai. 

Minh họa các hình ảnh về các dạng của bệnh trĩ

Trĩ nội

Trĩ nội là loại bệnh xuất hiện ở lớp niêm mạc trong lòng ống hậu môn. Tùy theo mức độ nặng nhẹ mà trĩ nội được chia thành 4 cấp độ với các triệu chứng tương ứng. Giai đoạn đầu của bệnh ít gây đau, khi sờ không thấy búi trĩ. Theo thời gian, búi trĩ sẽ lớn dần, va chạm với phân khi đi đại tiện làm cho máu chảy. Ở mức nhẹ, máu chỉ bám ngoài khuôn phân, ở mức nặng hơn, máu chảy nhiều hơn và có thể thấy nhỏ giọt hoặc bắn thành tia ra ngoài. Trạng thái nặng nhất là khi búi trĩ lớn, lòi ra ngoài gây ra cảm giác khó chịu và đau đớn.

Trĩ ngoại

Dạng của trĩ ngoại giống như một khối thịt thừa, bệnh này do các tĩnh mạch phía ngoài hậu môn tạo thành, bao quanh là một lớp biểu mô tầng. Búi trĩ gây ra cảm giác đau đớn, khó chịu, và chảy máu khi đi đại tiện.

Trĩ kết hợp

Trĩ kết hợp là dạng kết hợp cả trĩ nội và trĩ ngoại xuất hiện cùng một lúc. Cả hai loại trĩ này thường tiết ra dịch nên khu vực xung quanh hậu môn luôn ẩm ướt, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, gây ngứa và viêm nhiễm nặng hơn, làm cho búi trĩ sưng to hơn.

2. Nguyên nhân gây ra bệnh trĩ là gì? 

Nguyên nhân gây ra bệnh trĩ rất đa dạng, trong đó có nhiều nguyên nhân đơn giản mà bạn có thể không ngờ tới. Dưới đây là một số ví dụ điển hình: 

• Chế độ ăn uống kém khoa học là nguyên nhân đầu tiên gây ra bệnh trĩ: ăn quá nhiều chất béo, đạm nhưng ít ăn thức ăn giàu xơ, vitamin. Điều này dẫn đến thừa cân, béo phì tạo áp lực lên vùng hậu môn. Ngoài ra, chế độ ăn uống cũng làm hệ tiêu hóa kém hoạt động, gây táo bón và viêm. 

• Ít uống nước cũng gây ra trĩ: mỗi người cần uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày. Ít nước làm máu lưu thông kém, cơ thể thiếu nước, dễ gây ra táo bón. Máu không đủ nuôi dưỡng các cơ ở hậu môn, gây sự co bóp của cơ yếu. Đó là nguyên nhân gây trĩ. 

• Ngồi lâu trên bồn cầu cũng là nguyên nhân gây ra trĩ. Khi ngồi lâu, phân khó ra, rặn nhiều, tổn thương hậu môn dẫn đến trĩ.

Ngồi lâu trên bồn cầu có thể gây trĩ

• Ít vận động là một yếu tố gây ra trĩ, đặc biệt là đối với những người ít vận động, đứng hoặc ngồi lâu. Hạn chế lưu thông máu và áp lực lớn đè lên vùng hậu môn. 

• Mang thai và sinh nở cũng gây trĩ ở phụ nữ. Sức ép từ thai nghén và sự tăng cân của bà bầu tác động lên vùng hậu môn, gây trĩ, đặc biệt là ở bà mẹ có thai lớn, có hạn chế vận động. 

• Trạng thái căng thẳng và stress cũng là nguyên nhân gây trĩ khiến bạn bất ngờ. Cơ thể căng thẳng khi chịu tác động của stress. Cơ thể mệt mỏi, cảm giác của cơ yếu đi, đặc biệt là các cơ ở gần hậu môn, gây ra trĩ một cách dễ dàng.

3. Những ai là đối tượng dễ bị trĩ nhất?

Xuất phát từ những nguyên nhân trên, một số nhóm người có nguy cơ cao mắc bệnh trĩ hiện nay gồm: 

• Những người làm công việc kế toán, lái xe, đứng lâu, vận chuyển hàng nặng, làm việc trước máy tính thường xuyên, công nhân xây dựng,…

Nhân viên văn phòng thường dễ mắc bệnh trĩ

• Phụ nữ mang thai vào giai đoạn cuối. 

• Những người thường xuyên gặp vấn đề về tiêu hóa, các vấn đề liên quan đến ruột. 

• Người bị béo phì.

Các người cao tuổi cũng dễ mắc bệnh trĩ do sự thoái hóa cơ thể và hoạt động kém hiệu quả. Tuy nhiên, trong xã hội hiện nay, nguy cơ mắc bệnh trĩ đang trẻ hóa do làm việc với máy tính, chỉ ngồi một chỗ nhiều hơn. Người ta càng trẻ, họ càng ngại điều này hoặc đến bệnh viện, cũng có thể do công việc bận rộn khiến họ không có thời gian đến cơ sở y tế. Điều này có thể gây ra bệnh trĩ nghiêm trọng hơn. 

4. Làm thế nào để giảm nguy cơ mắc bệnh trĩ? 

Mọi người nên áp dụng một số biện pháp sau để hạn chế bệnh trĩ phiền toái này. 

• Thực hiện chế độ ăn uống, vận động, tập thể dục hợp lý giúp giảm nguy cơ mắc bệnh trĩ và cải thiện sức khỏe nói chung. Hệ miễn dịch mạnh mẽ nhờ lối sống là một hàng rào bảo vệ hiệu quả nhất cho cơ thể. 

• Tránh thức ăn cay, nóng, nhiều dầu mỡ, kích thích để ngăn ngừa bệnh tật.

Ăn uống khoa học giúp ngăn ngừa bệnh tật một cách hiệu quả

• Nhớ rằng: hãy uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày nhé! 

• Nếu phải ngồi lâu trong công việc, hãy đảm bảo có những khoảnh khắc nghỉ ngơi, vận động nhẹ, thay đổi tư thế. Điều này giúp bạn tỉnh táo và làm việc hiệu quả hơn.

• Hãy dừng việc áp đặt stress lên bản thân. Tạo ra những thói quen tích cực hàng ngày sẽ giúp bạn đánh tan mệt mỏi. 

Tóm lại, bệnh trĩ dễ phòng tránh hơn là chữa trị. Hãy luôn nhớ rằng phòng bệnh tốt hơn chữa bệnh. 

Thông tin từ Mytour hy vọng sẽ cung cấp thêm kiến thức hữu ích về cách phòng tránh bệnh trĩ. Bệnh trĩ dễ phòng tránh, đừng để sợ hãi làm bạn chấp nhận sống chung với nó.