Bệnh viện Nhi Trung ương ghi nhận 694 trẻ dậy thì sớm trong khoảng thời gian từ tháng 9/2017 đến tháng 4/2021, trong đó có 21 bé trai và 673 bé gái.

Hiện tượng dậy thì sớm ở trẻ đang thu hút sự quan tâm của đông đảo phụ huynh ngày nay. Hãy tìm hiểu về 8 loại thực phẩm có thể gây ra hiện tượng này.

Nguy cơ của việc trẻ dậy thì sớm

Phụ huynh có thể ngăn chặn tình trạng dậy thì sớm ở trẻ bằng cách chú ý đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày của con.

Dậy thì là một giai đoạn quan trọng trong sự phát triển sinh lý của cơ thể, thường kéo dài từ 3 đến 5 năm. Trẻ dậy thì trước 10 tuổi ở nam và trước 9 tuổi ở nữ được coi là dậy thì sớm. Nếu không được chữa trị kịp thời, dậy thì sớm có thể để lại nhiều hậu quả nghiêm trọng.

Bệnh viện Nhi Trung ương ghi nhận 694 trẻ dậy thì sớm trong khoảng thời gian từ tháng 9/2017 đến tháng 4/2021, trong đó có 21 bé trai và 673 bé gái.

Khi trẻ dậy thì sớm, hormon sinh dục sẽ kích thích sự phát triển của xương, làm cho các đầu xương đóng sớm hơn bình thường, khiến trẻ có chiều cao thấp hơn so với tiêu chuẩn.

Ngoài ra, trẻ dậy thì sớm có thể gặp khủng hoảng cảm xúc và tâm lý, khiến trẻ luôn trong tình trạng lo lắng và tự ti về ngoại hình của mình. Đặc biệt, các chuyên gia tâm lý cảnh báo về hậu quả nghiêm trọng khi trẻ dậy thì sớm thường muốn bắt chước hành vi của người lớn, gây ra những hậu quả không mong muốn như mang thai.

8 loại thực phẩm cần tránh để giảm nguy cơ trẻ dậy thì sớm

Theo Cục An toàn Thực phẩm, một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng dậy thì sớm ở trẻ là do loại thực phẩm mà trẻ thường tiêu thụ hàng ngày.

Dưới đây là 8 loại thực phẩm cần tránh để giảm nguy cơ trẻ dậy thì sớm:

Thịt gia cầm

Phần thịt ở vùng cổ của gia cầm thường chứa nhiều chất kích thích tăng trưởng

Rau củ trái mùa

Các loại rau củ trái mùa thường chứa các chất độc hại còn sót lại và chất kích thích giai đoạn chín. Việc tiêu thụ những loại này có thể gây ra nguy cơ dậy thì sớm ở trẻ.

Thực phẩm chiên, rán

Khi chiên, rán, các chất dinh dưỡng trong thức ăn sẽ bị biến đổi. Do đó, trẻ ăn nhiều thực phẩm chiên, rán có thể gây ra rối loạn nội tiết, dẫn đến dậy thì sớm.

Đồ ăn chứa nhiều muối

Những món ăn có hàm lượng muối cao khi tiêu thụ sẽ kích thích sản xuất hormone sinh dục neurokinin B, gây ra hiện tượng dậy thì sớm ở trẻ. Ngoài ra, ăn thực phẩm chứa nhiều muối trong thời gian dài có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, đặc biệt là thận.

Nội tạng động vật

Các món ăn từ nội tạng động vật thường chứa nhiều calo và có thể dẫn đến béo phì. Do đó, tiêu thụ nhiều loại thực phẩm này có thể gây ra hiện tượng dậy thì sớm.

Sữa đậu nành

Các sản phẩm từ đậu nành có chứa isoflavone, có cấu trúc giống estrogen. Vì vậy, việc trẻ sử dụng các sản phẩm từ đậu nành có thể gây ra hiện tượng dậy thì sớm, đặc biệt là ở các bé gái.

Thực phẩm đã chế biến sẵn

Trong thực phẩm đã chế biến sẵn thường chứa các chất bảo quản, chất tạo màu và tạo mùi, vì vậy chúng không tốt cho sự phát triển của trẻ em.

Thuốc bổ

Nhiều bà mẹ thường tự tiện dùng thuốc bắc để làm các món ăn dinh dưỡng hoặc mua thuốc bổ dạng vitamin tổng hợp cho bé uống. Tuy nhiên, điều này có thể làm thay đổi quá trình bài tiết của cơ thể, gây ra tình trạng dậy thì sớm vì chúng chứa hormone tăng trưởng mạnh. Đây là một phương pháp không đúng trong chăm sóc trẻ.

Để tránh tình trạng dậy thì sớm ở trẻ, các bậc phụ huynh cần quan tâm hơn đến con bằng cách tâm sự thường xuyên và đưa ra lời khuyên phù hợp. Ngoài ra, họ cũng cần lưu ý đến sự thay đổi tâm lý của con để kịp thời phòng tránh hậu quả của dậy thì sớm.

Khi phát hiện trẻ có dấu hiệu dậy thì sớm, nên đưa trẻ đến các cơ sở y tế uy tín để kiểm tra và điều trị kịp thời.

Trên đây là những chia sẻ về 8 loại thực phẩm gây dậy thì sớm ở trẻ mà các bậc phụ huynh nên tránh. Hy vọng với bài viết này, bạn sẽ có thêm thông tin hữu ích trong việc chăm sóc con trẻ!

Thông tin từ Báo điện tử Tổ Quốc

Chọn mua sữa tươi chất lượng tại Mytour để bổ sung dinh dưỡng cho bé: