[BÍ ẨN] Uống Elevit liệu cần phải uống thêm Sắt, Canxi, sữa bầu, DHA không?

Elevit - gương mặt vàng trong làng vitamin tổng hợp cho bà bầu, một trong những sản phẩm sức khỏe bà bầu đã và đang được nhiều bà bầu Việt tin dùng trong nhiều năm qua. Tuy nhiên việc sử dụng Elevit hiện nay vẫn khiến không ít bà bầu băn khoăn, đặc biệt là việc 'uống Elevit liệu cần phải uống thêm sắt, canxi, sữa bầu và DHA không' vẫn là câu hỏi được nhiều bà bầu quan tâm nhất.

Chỉ uống Elevit thôi liệu đã cung cấp đủ dưỡng chất cho cả bà mẹ và thai nhi trong suốt thời kỳ mang thai. Uống Elevit liệu cần phải uống thêm gì không?Trong bài viết này, chúng ta hãy cùng dành ít thời gian tìm hiểu sâu hơn về Elevit để có câu trả lời cho những câu hỏi trên, bạn nhé!

Elevit là gì?

Elevit là một loại vitamin tổng hợp dành cho phụ nữ mang thai, cung cấp axit folic, sắt và các loại vitamin tổng hợp, khoáng chất cần thiết cho phụ nữ chuẩn bị mang thai, đang mang thai và cho con bú. Điều này giúp tăng cường sức khỏe, tăng cường sức đề kháng, giảm nguy cơ thiếu hụt vitamin và khoáng chất, đồng thời hỗ trợ thai kỳ khỏe mạnh.

Vitamin tổng hợp cho bà bầu Elevit

Vitamin tổng hợp cho bà bầu Elevit được sản xuất bởi công ty Bayer Consumer Care AG, một công ty dược phẩm đa quốc gia có trụ sở chính tại Đức. Sản phẩm này được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng cho phụ nữ chuẩn bị mang thai hoặc đang mang thai, nhằm hỗ trợ thai kỳ khỏe mạnh cho cả mẹ và bé.

Thành phần và hàm lượng có trong viên Elevit

Trước khi đi vào tìm hiểu 'Uống Elevit liệu cần phải uống thêm sắt, canxi, DHA và sữa bầu không?' chúng ta cần biết được thành phần và hàm lượng có trong Elevit là như thế nào? Từ đó sẽ biết được những chất nào cần thiếu để bổ sung

Elevit bầu Úc là sản phẩm chăm sóc sức khỏe cho mẹ và sự phát triển của thai nhi trong suốt quá trình chuẩn bị mang thai, thụ thai và cho con bú.

Cụ thể trong mỗi viên Elevit chứa các loại vitamin và khoáng chất như: Vitamin B1, B12, Vitamin C, Vitamin D3, Vitamin E, Vitamin H, Magiê, Phốt pho, Canxi, Sắt, Kẽm, khoáng chất, Acid, i ốt, ...vv

Dưới đây là thành phần và hàm lượng cụ thể trông mỗi viên uống Elevit. Mẹ bầu có thể tham khảo:

Uống Elevit có cần bổ sung thêm sắt không?

Sự cần thiết của sắt đối với phụ nữ mang thai và sau khi sinh

Sắt đóng một vai trò không thể thiếu trong việc hình thành hồng cầu và tạo nên các enzym hệ miễn dịch, giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng. Thiếu sắt có thể dẫn đến tình trạng thiếu máu, gây ra mệt mỏi, suy nhược. Vấn đề này không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của người mẹ mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.

Sau quá trình vượt qua khó khăn của việc sinh, mẹ bầu thường phải đối mặt với nguy cơ mất máu cao. Việc bổ sung sắt, đáp ứng nhu cầu cơ thể và ngăn ngừa thiếu máu trở nên càng quan trọng hơn bao giờ hết. Điều này giúp ổn định sức khỏe và hỗ trợ quá trình phục hồi sau sinh của mẹ bầu.

Vậy nhu cầu sắt của mẹ bầu trước và sau khi sinh có thay đổi như thế nào?

Trước khi mang thai, phụ nữ thường cần ít nhất 15 mg sắt mỗi ngày. Khi mang thai, nhu cầu sắt thường tăng gấp đôi lên khoảng 30 mg mỗi ngày để đảm bảo đủ cho cả mẹ và thai nhi.

Theo khuyến nghị của Tổ chức Y tế Thế giới, phụ nữ khi phát hiện mang thai nên dùng viên sắt mỗi ngày và tiếp tục dùng ít nhất một tháng sau khi sinh. Liều bổ sung là 60mg sắt mỗi ngày.

Tổ chức Y tế Thế giới - khuyến nghị bổ sung sắt cho phụ nữ mang thai

Hàm lượng sắt trong viên Elevit bầu là bao nhiêu?

Như đã đề cập ở trên, trong thời kỳ mang thai, mẹ bầu cần bổ sung 60mg sắt mỗi ngày để đáp ứng nhu cầu của cả mẹ và thai nhi. Trong trường hợp mẹ bầu bị thiếu máu do thiếu sắt, theo hướng dẫn của bác sĩ có thể cần bổ sung 50 - 100mg sắt mỗi ngày.

Theo thông tin từ nhà sản xuất, mỗi viên Elevit bầu (tương đương với liều lượng hàng ngày) chứa 60mg sắt.

Dễ nhận thấy, nếu sức khỏe mẹ bầu ổn định và không bị thiếu máu do thiếu sắt, việc sử dụng Elevit bầu có thể cung cấp đủ sắt cho cả mẹ và thai nhi suốt thai kỳ mà không cần bổ sung từ các nguồn khác.

Có một số sản phẩm bổ sung canxi được đánh giá cao trên thị trường hiện nay mà chị em có thể tham khảo như sau:

Uống Elevit có cần bổ sung thêm canxi không?

Nhu cầu canxi của mẹ bầu trong thai kỳ và sau sinh là bao nhiêu mỗi ngày?

Trong thời kỳ mang thai, phụ nữ cần bổ sung canxi để đáp ứng nhu cầu của cả mẹ và thai nhi, giúp xương, hộp sọ, răng, cơ của thai nhi phát triển, đồng thời giữ cho xương của mẹ chắc khỏe, tránh loãng xương, xương yếu, xốp xương do thiếu canxi và giảm nguy cơ tiền sản giật, cao huyết áp.

Nhu cầu canxi trong thai kỳ tăng lên rõ rệt theo tuần thai.

• Trong 3 tháng đầu thai kỳ, phụ nữ cần bổ sung 800mg canxi
• 3 tháng tiếp theo là 1000mg
• 3 tháng cuối thai kỳ là 1500mg.

Phụ nữ sau khi sinh, trong thời kỳ cho con bú cũng cần được bổ sung canxi sau sinh với lượng cần thiết bằng với 3 tháng cuối của thai kỳ, vì dưỡng chất của trẻ trong giai đoạn này đều được cung cấp từ sữa mẹ. Nếu mẹ thiếu canxi, trẻ cũng sẽ thiếu khoáng chất này.

Hàm lượng canxi trong Elevit bầu là bao nhiêu?

Theo thông tin từ nhà sản xuất, mỗi viên Elevit bầu (dùng mỗi ngày) chứa 125mg canxi/viên. 

Điều này cũng có nghĩa là hàm lượng canxi có trong Elevit bầu không thể đáp ứng đầy đủ nhu cầu của mẹ bầu trong thời gian mang thai. Việc bổ sung thêm canxi từ thực phẩm cũng như các sản phẩm bổ sung khác là điều cần thiết để đảm bảo nhu cầu canxi cho cả mẹ và bé.

Trong trường hợp mẹ bầu sử dụng Elevit bầu ngay từ khi mang thai thì chỉ cần bổ sung canxi từ tháng thứ 3 của thai kỳ. Bởi trong 3 tháng đầu, hàm lượng canxi Elevit bầu kết hợp hàm lượng canxi hấp thụ qua thức ăn hàng ngày đã có thể đáp ứng nhu cầu của mẹ.

Khi sử dụng Elevit với canxi, mẹ bầu cần chú ý sử dụng 2 sản phẩm này cách nhau ít nhất 3 tiếng. Không nên uống cùng 1 lúc vì Elevit bầu chứa sắt, việc bổ sung canxi có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ sắt của cơ thể. Nếu bạn uống Elevit vào buổi sáng thì nên uống canxi sau đó ít nhất là 3 tiếng hoặc uống vào bữa trưa.

Một số sản phẩm bổ sung canxi được đánh giá cao trên thị trường hiện nay mà chị em có thể tham khảo như:

Hàm lượng canxi có trong Elevit sau sinh là bao nhiêu?

Theo thông tin từ nhà sản xuất, mỗi viên uống Elevit sau sinh (tương ứng với một liều lượng hàng ngày) chứa 120mg canxi/viên. 

Điều này cũng có nghĩa là hàm lượng canxi trong Elevit sau sinh không đủ để đáp ứng nhu cầu của mẹ bầu sau sinh. Mẹ bầu vẫn cần bổ sung canxi từ thực phẩm và các sản phẩm bổ sung phù hợp.

Nếu bạn sử dụng các sản phẩm bổ sung canxi, hãy chú ý uống Elevit sau sinh và sản phẩm bổ sung canxi cách nhau ít nhất 3 tiếng. Tránh uống cùng lúc để không ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ dưỡng chất.

Uống Elevit có cần bổ sung thêm DHA không?

DHA là dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển của não bộ và thị lực của thai nhi từ khi còn trong bụng mẹ. Bổ sung DHA đủ đối với thai kỳ không chỉ tạo điều kiện tốt nhất cho sự phát triển trí não của trẻ mà còn giảm nguy cơ sinh non, giúp mẹ và bé khỏe mạnh.

Theo thông tin từ nhà sản xuất, Elevit bầu không hàm lượng DHA. Vì vậy, khi sử dụng Elevit bầu, mẹ bầu cần bổ sung DHA từ thực phẩm hoặc các sản phẩm bổ sung DHA khác để đáp ứng nhu cầu DHA cho cả mẹ và bé trong quá trình mang thai.

Trong Elevit sau sinh có chứa 200mg DHA mỗi viên (liều dùng hàng ngày), đủ để đáp ứng nhu cầu khuyến cáo cho mẹ sau sinh, đặc biệt là trong thời gian cho con bú. Vì vậy, mẹ sau sinh sử dụng Elevit sau sinh không cần phải bổ sung DHA từ các sản phẩm khác. Thay vào đó, có thể bổ sung các thực phẩm giàu DHA như cá hồi, tôm, cua, mực, lòng đỏ trứng gà, rau xanh,... vào chế độ ăn uống hàng ngày.

Uống Elevit có cần thêm sữa bầu không?

Tương tự như vitamin tổng hợp cho bà bầu Elevit, sữa bầu cũng là một loại sản phẩm chăm sóc sức khỏe mẹ bầu với hàm lượng chất dinh dưỡng cao, giúp bổ sung nhiều dưỡng chất có lợi cho cả mẹ và bé trong quá trình mang thai.

Tuy nhiên, khi nói đến việc uống Elevit có cần kèm theo sữa bầu hay không, câu trả lời là không cần thiết. Vì Elevit đã cung cấp đầy đủ các dưỡng chất quan trọng cho mẹ bầu. Việc sử dụng cùng lúc Elevit bầu và sữa bầu là không cần thiết. Thực tế, khi sử dụng Elevit bầu, bạn chỉ cần bổ sung một số dưỡng chất mà Elevit không cung cấp đầy đủ, như DHA, canxi.

Uống Elevit có cần phải bổ sung axit folic không?

Axit folic (hay còn gọi là vitamin B9) là một loại vitamin quan trọng cho sự phát triển của thai nhi, đặc biệt là trong giai đoạn đầu của thai kỳ.

Axit folic đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành các tế bào mới, đặc biệt là tế bào não và tủy sống. Đảm bảo cung cấp đủ axit folic trong thai kỳ giúp giảm nguy cơ các vấn đề sức khỏe liên quan đến sự phát triển của thai nhi, như các vấn đề về ống thần kinh.

Nhu cầu axit folic cho phụ nữ mang thai là:

• Trước khi mang thai: 400 - 800 microgram/ngày
• Trong quá trình mang thai: 600 - 800 microgram/ngày

Do đó, cho phụ nữ chuẩn bị mang thai và trong thời gian mang thai, việc sử dụng Elevit với axit folic 800mcg/viên/ngày được xem là cách đầy đủ và hiệu quả để đáp ứng nhu cầu của cơ thể.

Không cần bổ sung axit folic khi sử dụng Elevit 

Cần uống thêm vitamin E khi sử dụng Elevit không?

Nếu bạn đang dùng Elevit, thường không cần phải bổ sung thêm vitamin E. Elevit cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển thai nhi và sức khỏe của mẹ, bao gồm axit folic, sắt, canxi, vitamin B và nhiều loại vitamin và khoáng chất khác.

Vitamin E là một loại chất chống oxy hóa quan trọng, giúp bảo vệ tế bào và các mô trong cơ thể tránh khỏi tổn thương do gốc tự do. Tuy nhiên, vitamin E thường không được coi là dưỡng chất cần thiết đối với phụ nữ mang thai. 

Nếu phụ nữ mang thai muốn bổ sung thêm vitamin E, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và hướng dẫn bổ sung phù hợp với nhu cầu và tình trạng sức khỏe của bản thân.

Chú ý khi sử dụng Elevit cho bà bầu

Lời khuyên khi dùng Elevit cho bà bầu

Mua Elevit chính hãng, giá tốt ở đâu?

Hiện nay, sản phẩm Elevit dành cho bà bầu được bán rộng rãi trên thị trường, không khó để tìm mua. Tuy nhiên, để tránh mua phải hàng giả, hàng nhái, bạn nên mua Elevit tại các cửa hàng uy tín, cam kết về chất lượng sản phẩm.

Chắc chắn bạn đã có câu trả lời cho câu hỏi liệu cần phải bổ sung thêm sắt, canxi, sữa bầu, DHA khi sử dụng Elevit hay không? Hy vọng qua bài viết này, bạn đã nhận được những thông tin hữu ích để chăm sóc sức khỏe của mình và thai nhi, đảm bảo sự phát triển khỏe mạnh cho bé yêu của bạn.