Buzz
1. Triệu chứng tê chân là gì?
Bạn sẽ cảm nhận được sự tê rần ở chân, thỉnh thoảng có thể cảm nhận như đang bị châm bởi kim hoặc như có kiến bò trên da, cũng có thể lan ra vùng bắp chân, đùi và thậm chí là thắt lưng. Cảm giác tê cũng có thể dẫn đến mất cảm giác ở chân.
Nguyên nhân của hiện tượng tê chân kéo dài không rõ ràng có thể liên quan đến bệnh lý
Phụ nữ mang thai và người cao tuổi thường dễ gặp tình trạng tê chân. Sự tuần hoàn máu trong người già thường bị suy giảm, dẫn đến tê chân tay. Trong khi đó, phụ nữ mang thai thường phải cung cấp máu nhiều hơn cho thai nhi, dẫn đến tình trạng thiếu máu ở các chi, gây tê chân tay.
Hầu hết trường hợp tê chân tay không nguy hiểm, nhưng nếu tê chân kéo dài kèm theo các triệu chứng khác có thể là biểu hiện của một bệnh lý nào đó, bạn nên thăm bác sĩ để được tư vấn.
Tê chân có thể chỉ là một phản ứng bình thường của cơ thể
2. Nguyên nhân gây tê chân không phải là do bệnh lý
Nhiều người thường bị tê chân khi ngồi, nằm hoặc khi thức dậy. Hiện tượng tê bàn chân ở mỗi người có biểu hiện và nguyên nhân khác nhau.
Tê chân xuất phát từ sự thiếu máu lưu thông đến chân. Hiện tượng này không phải do bệnh lý xảy ra ở nhiều người. Thường thì tê chân sẽ nhanh chóng biến mất mà không gây ra nhiều vấn đề cho sức khỏe.
Nếu bạn muốn biết tại sao thường xuyên bị tê chân, có thể là do một hoặc vài nguyên nhân sau đây:
2.1. Thiếu máu
Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi, chóng mặt, đau đầu và có tình trạng tê chân, có thể bạn đang bị thiếu máu.
Nếu tê chân là do thiếu máu, bạn chỉ cần quan tâm đến chế độ dinh dưỡng và hoạt động hàng ngày của mình, bổ sung thực phẩm giàu dinh dưỡng cho máu và có thể sử dụng thuốc khi cần thiết. Khi tình trạng thiếu máu được khắc phục, tê chân cũng sẽ dần biến mất.
Thiếu máu là nguyên nhân chính gây ra tê chân
2.2. Thiếu vitamin, suy dinh dưỡng
Thiếu vitamin nhóm B có thể gây ra tình trạng tê chân, mệt mỏi, uể oải, chán nản, da khô, tóc xơ rối, môi khô nứt nẻ. Thiếu vitamin nhóm B cũng có thể là nguyên nhân gây ra thiếu máu do tham gia vào quá trình tạo máu. Thiếu các khoáng chất như canxi, magiê, kẽm, sắt cũng có thể dẫn đến tình trạng tê bì chân tay.
2.3. Stress, thiếu ngủ
Thiếu ngủ làm cho não bộ không có thời gian nghỉ ngơi và hồi phục, cộng thêm căng thẳng quá mức sẽ tổn thương dây thần kinh, ảnh hưởng đến sức khỏe. Nếu thiếu ngủ trong nhiều ngày, cơ thể sẽ mệt mỏi, chân tay yếu ớt, có triệu chứng run, tê chân tay hoặc mất cảm giác ở các chi.
2.4. Lạm dụng rượu bia trong thời gian dài
Rượu bia và các chất kích thích ảnh hưởng đến thần kinh và não bộ. Dùng quá nhiều rượu bia kéo dài sẽ gây tổn thương dây thần kinh, có thể gây tê tay, chân hoặc mất cảm giác.
2.5. Thói quen hàng ngày
Việc mang vác đồ nặng, ngồi lâu ở một tư thế sẽ gây cảm giác chân tê do sự tuần hoàn máu kém. Đi giày cao gót, ngồi dưới máy lạnh quá lâu, nằm ngủ nghiêng hoặc sử dụng gối quá cao cũng có thể làm tê bì tay chân.
2.6. Tê chân do thời tiết lạnh
Người cao tuổi thường cảm thấy chân, tay mỏi khi thời tiết đổi gió sang mùa lạnh. Nguyên nhân chủ yếu vẫn là do sự kém hiệu quả của tuần hoàn máu khi thời tiết thay đổi đột ngột.
Bên cạnh đó, tê bì chân tay cũng có thể phát sinh do tác dụng phụ của một số loại thuốc. Khi ngừng sử dụng thuốc, cảm giác tê bì sẽ dần biến mất.
3. Nguyên nhân gây tê chân do bệnh lý
Dấu hiệu tê chân kéo dài trên 6 tuần có thể là biểu hiện của một số bệnh lý nguy hiểm.
3.1. Sự thoái hóa của khớp, đốt sống
Hai tình trạng này làm cho sụn, khớp trong cơ thể dễ bị mòn tạo ra sự ma sát giữa xương khớp và các rễ thần kinh gây ra tình trạng tê bì, đau nhức ở vùng bị ảnh hưởng. Cơn đau có thể lan từ cột sống xuống vai, tay hoặc cảm giác tê đau từ thắt lưng xuống chân, thường xảy ra khi thời tiết thay đổi hoặc vào ban đêm.
3.2. Sự thoát vị của đĩa đệm
Đây là một bệnh lý phổ biến gây ra hiện tượng tê bì chân, trong đó thoát vị đĩa đệm thắt lưng là phổ biến nhất. Bệnh thoát vị đĩa đệm xảy ra khi đĩa đệm trượt ra khỏi vị trí bình thường và gây áp lực lên các dây thần kinh xung quanh cột sống, gây ra cảm giác tê bì ở cánh tay, chân và hạn chế khả năng vận động của cơ thể.
Cơn đau, tê bì ở chân tay có thể có nguyên nhân từ thoát vị đĩa đệm
3.3. Viêm khớp
Các bệnh về xương khớp luôn là nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng tê tay chân. Các tổn thương ở khớp do viêm khớp hoặc viêm khớp dạng thấp đều gây ra tình trạng tê chân kéo dài.
3.4. Viêm đa rễ thần kinh
Bệnh viêm đa rễ thần kinh thường xảy ra khi hệ thần kinh ngoại biên bị tổn thương. Khi đó, cơ thể sẽ trải qua tình trạng rối loạn cảm giác, gây ra cảm giác tê bì và hạn chế khả năng vận động ở chân tay.
3.5. Xơ vữa động mạch
Các khối xơ vữa gây tắc nghẽn mạch máu, làm máu lưu thông kém, gây ra thiếu dinh dưỡng cho mô và dẫn đến tình trạng tê bì ở chân tay.
Xơ vữa động mạch cũng góp phần gây ra hiện tượng tê chân
Trên đây là những Nguyên nhân gây tê chân phổ biến. Nếu bạn trải qua tình trạng tê chân, tay kéo dài hơn 1 tuần, hãy nhanh chóng đến gặp bác sĩ để được kiểm tra và điều trị kịp thời.
