Tuy vậy, có điều cần phải rõ ngay bây giờ. Đánh giá của bạn chỉ tập trung vào một góc nhìn, trong khi cũng có thể nhìn từ nhiều phía. Mặc dù không thể thay đổi sự phản bội, nhưng bạn có thể nhìn nhận mọi việc một cách khôn ngoan để giảm bớt tổn thương.
Dù họ làm tổn thương bạn, nhưng kết quả có thể không chỉ là xấu. Phản bội không phải lúc nào cũng vì lý do của bạn, và cũng có thể có những lí do đáng thương hơn bạn nghĩ.
Có thể nguồn gốc là sự tổn thương từ thời thơ ấu, từ việc bị ép buộc, hoặc từ nỗi lo lắng về bản thân, hoặc từ nỗi sợ liên quan đến công việc.
Họ có thể nói với bạn một cách thành thật, đầy hối lỗi, rằng họ không cố ý làm tổn thương bạn.
Mỗi người đều có cái tôi riêng: cái tôi tự tin, cái tôi thông minh, cái tôi tốt bụng. Sự phản bội khiến chúng ta phải đối mặt với cái tôi đáng sợ, cái tôi đáng kinh tởm. Phản bội đánh vào nỗi sợ thầm kín nhất của ta, rằng ta không có giá trị đối với người khác, và những điều kinh tởm này có thể tiếp tục xảy đến hoặc thậm chí tệ hơn.
Hãy tạo ra một bức tường bảo vệ cảm xúc lâu dài của bạn trong những thời điểm khó khăn nhất. Phản bội không làm bạn trở nên kinh tởm. Họ không làm điều đó để làm bạn cảm thấy tồi tệ. Bạn chỉ là bạn, lịch sự, tốt bụng và xứng đáng được tôn trọng.
Chúng ta sống trong một xã hội mà tình yêu và tình dục thường được kết hợp chặt chẽ. Nhưng có người cho rằng, tình yêu và tình dục là hai khía cạnh hoàn toàn khác nhau và độc lập. Điều này có thể là một phần của câu chuyện.
Khi đối diện với sự phản bội, một cặp đôi không nên bỏ lỡ cơ hội để giải quyết vấn đề. Đó có thể là một cơ hội để mở lòng và chia sẻ về những khác biệt trong mối quan hệ, để cả hai có thể hiểu và hỗ trợ lẫn nhau. Đừng xem sự phản bội như là sự 'cắm sừng', mà hãy coi đó là một thách thức để cùng nhau vượt qua. Hãy tưởng tượng sự phản bội như một cơ hội để mối quan hệ trở nên mạnh mẽ hơn, và hãy mở lòng để tìm hiểu nhau, thay vì giận dữ. Sự phản bội thường là dấu hiệu của nỗi đau bên trong và một cơ hội để cùng nhau học hỏi và phát triển.
Yêu thương một người không chỉ đơn giản là ngưỡng mộ những phẩm chất tốt đẹp của họ. Đó còn là sự hiểu biết và tha thứ cho những lỗi lầm và khuyết điểm của họ. Bây giờ là lúc thể hiện tình yêu của bạn.
Theo The School of Life