Bí đỏ - Liều thuốc từ tự nhiên

Bí đỏ, nguồn cảm hứng cho vẻ đẹp tự nhiên của bạn. Hạt bí giàu chất dinh dưỡng như Physterol và Omega-3, Omega-6 tốt cho cơ thể. Với những lợi ích không thể phủ nhận, bí đỏ thật sự là một viên thuốc quý giá cho sức khỏe. Mytour sẽ tiết lộ những bí quyết chữa bệnh từ bí đỏ.

Bí đỏ - Thần dược chữa bệnh

- Đau đầu, nhức đầu, chóng mặt: nấu 100g bí đỏ hầm với 100g đuôi heo và 40g đậu phộng. Hầm trong nồi áp suất cho đến khi nhừ rồi mang ra ăn, món ăn này sẽ giúp cải thiện chứng nhức đầu hiệu quả.

- Hỗ trợ chữa viêm gan: 200g bí đỏ nấu chung với 100g gan heo. Ninh thật nhừ giống cháo rồi ăn.

- Người bị rối loạn mỡ máu: lấy ¼ bí đỏ thái nhỏ, cho thêm 500ml nước vào máy xay sinh tố, xay thật nhuyễn rồi lọc phần xác chỉ lấy nước uống. Kết hợp uống nước này và đi bộ vào mỗi sáng sẽ đem lại hiệu quả tích cực đối với người bị rối loạn mỡ máu.

- Giảm đau lưng: sử dụng 60g bí đỏ kết hợp với 60g rễ cây bông. Rửa sạch hai nguyên liệu này và sắc uống ngày 2 lần để giảm đau lưng hiệu quả. Hoặc bạn có thể dùng hạt bí đỏ, lá cây đậu phộng, đậu đỏ và gừng khô. Sắc thành nước và uống từ 2 - 3 lần mỗi ngày để trị đau lưng.

- Tẩy giun: Cách tốt nhất là ăn sống hạt bí đỏ hoặc rang lên rồi kết hợp với thuốc tẩy giun sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất.

- Làm đẹp da: bạn có thể chế biến bí đỏ thành nhiều món ăn làm đẹp da như hầm bí với đậu xanh, chân giò, uống sữa bí đỏ, ăn hạt bí đỏ rang hàng ngày. Tuy nhiên, cần ăn uống ở mức vừa phải để tránh tăng cân.

Giá trị dinh dưỡng của bí đỏ

Trong 100g bí đỏ chứa 92,7g nước; 4g Protit; 0,8g Gluxit; 1,7g Xenluloza; muối khoáng canxi; phốt pho; sắt…;các Vitamin A, B1, B2, PP, C. Trong hạt bí đỏ chứa 5,54% nước; 33,9% Protit; 39,57% Lipit; 2% Gluxit; 15,06% Xenluloza.

Nhờ đó, chúng có tác dụng bổ máu, tăng cường hồng cầu, chữa được các bệnh về nhức đầu, suy nhược thần kinh, chữa viêm màng não, cao huyết áp, đái tháo đường, đau thần kinh liên sườn, suy chức năng gan, thận, áp xe phổi.

Bí đỏ có giá thành khá rẻ nhưng giá trị dinh dưỡng của nó lại rất cao do đó, bạn có thể thêm bí đỏ vào danh sách thực đơn hàng ngày. Ngoài ra, hãy áp dụng những bài thuốc từ bí đỏ mà chúng tôi nêu trên để cải thiện bệnh nhanh chóng.

Tham khảo: songkhoe.vn