Buzz
Apple Watch, người bạn đồng hành thông minh, đo lường kết quả đốt cháy calo một cách thông minh và chính xác. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về cách Apple Watch thực hiện nhiệm vụ này.
Tuỳ chỉnh thông số để Apple Watch đo kết quả calo chính xác
Ban đầu, khi bạn thiết lập Apple Watch, bạn cung cấp thông tin cá nhân như chiều cao, cân nặng và giới tính. Cùng với các cảm biến tích hợp, chiếc đồng hồ thông minh này sẽ theo dõi và đo lường năng lượng tiêu thụ dựa trên thông tin bạn cung cấp.
Ngoài ra, chiếc đồng hồ thông minh này còn giúp bạn tùy chọn đặc thù hành động luyện tập để có kết quả chính xác hơn. Cho dù bạn đang bơi lội, đi bộ, hay đạp xe, Apple Watch sẽ tự động tính toán dữ liệu dựa trên từng bài tập bạn chọn.
Với thuật toán thông minh, Apple sử dụng dữ liệu khổng lồ để đánh giá lượng calo bạn đã tiêu thụ.
Apple Watch đo calo chính xác như thế nào?
Chúng ta đã giải đáp làm thế nào Apple Watch đo calo, nhưng câu hỏi tiếp theo là liệu thông tin mà nó cung cấp có đúng không?
Thực tế, không có thiết bị nào có thể đo calo 100% chính xác. Với nhiều điều kiện khác nhau như cơ địa và môi trường, khó khăn để xác định chính xác calo bạn đã đốt cháy.
Với thuật toán và công nghệ thông minh, Apple Watch đã tạo ra ước tính đáng tin cậy.
Mẹo để Apple Watch đo chính xác hơn
- Bật chế độ phát hiện cổ tay
Chế độ này giúp ghi lại các chỉ số như nhịp tim nền và theo dõi hoạt động khi bạn đứng lên hay ngồi xuống.
- Chọn chế độ tập
Như đã nói ở trên, Apple Watch giúp bạn điều chỉnh lượng calo dựa trên loại bài tập. Hãy chọn bài tập cụ thể để đồng hồ tính toán chính xác hơn.
- Cập nhật thông tin cá nhân thường xuyên
Dữ liệu như chiều cao, cân nặng và thậm chí việc sử dụng thuốc cũng ảnh hưởng đến kết quả. Hãy thường xuyên cập nhật để đồng hồ đưa ra kết quả chính xác nhất cho bạn.
- Kiểm tra vừa vặn của Apple Watch
Apple Watch sử dụng dữ liệu nhịp tim để ước tính calo khi tập luyện. Đảm bảo đeo đồng hồ khít với cổ tay ở phía trên để đảm bảo độ chính xác.
Tổng kết
Đã giải thích cách Apple Watch đo calo như thế nào! Với những tính năng và giá trị mà Apple Watch mang lại, hãy đặt một chiếc từ TGDĐ với giá tốt nhất.
Nếu bạn đang tìm mẫu đồng hồ Apple Watch, đừng quên kiểm tra các chương trình giảm giá dưới đây. Có thể bạn sẽ tìm thấy một mẫu ưa thích với giá ưu đãi.
MUA ĐỒNG HỒ APPLE WATCH GIÁ TỐT
Nếu có thắc mắc, hãy để lại bình luận ở dưới để chúng ta cùng thảo luận!
ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT TẠI TGDĐ
- Top 3 lý do khiến bạn không thể bỏ qua Apple Watch S7.
- So sánh Apple Watch S8 và Apple Watch S7: Lựa chọn nào phù hợp với bạn?
- 5 cách tận dụng tuyệt vời từ Apple Watch Series 7 bạn không nên bỏ lỡ.
