Bí mật cách lựa chọn kem chống nắng phù hợp nhất khi tham gia golf

Ánh nắng gay gắt luôn là điều lo lắng của những người chơi thể thao ngoài trời, và tất nhiên, những người chơi golf cũng không phải là ngoại lệ. Để chống lại tác động của ánh nắng khi chơi golf một cách hiệu quả, người chơi cần biết cách chọn kem chống nắng phù hợp với điều kiện thời tiết, loại da của mình và cũng cần chú ý tới thời điểm bôi kem để có hiệu quả tốt nhất trong việc chống nắng.

Trong môn thể thao vận động ngoài trời như golf, kem chống nắng là một vật dụng không thể thiếu của các golf thủ. Do đó, khi tìm hiểu về golf, các golf thủ cần biết cách lựa chọn kem chống nắng phù hợp để bảo vệ làn da của mình một cách tối đa trước tác động của ánh nắng mặt trời, đặc biệt là trong mùa hè.

1. Phương pháp chọn kem chống nắng khi tham gia golf

1.1. Cần chú ý đến đặc tính của kem chống nắng

Điều quan trọng nhất mà các golf thủ cần xem xét khi lựa chọn kem chống nắng cho việc chơi golf là tính chất của sản phẩm. Hiện nay, trên thị trường có hai loại kem chống nắng phổ biến: kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học.

Kem chống nắng vật lý hoạt động bằng cách phản xạ tia UVA và UVB. Trong khi đó, kem chống nắng hóa học hấp thụ các tia UVA và UVB để ngăn chúng gây tổn hại cho da.

Mỗi loại kem chống nắng đều có ưu và nhược điểm riêng, vì vậy, các golf thủ cần chú ý để tìm ra loại kem phù hợp với làn da và thời gian ngoài trời của mình. Cụ thể:

• Kem chống nắng vật lý:

Ưu điểm: Thành phần dịu nhẹ, an toàn cho làn da nhạy cảm, khả năng chống nắng hiệu quả.

Nhược điểm: Kem có thể để lại vệt trắng trên da và thường không chống nước, dễ bị trôi khi tiếp xúc với nước.

• Kem chống nắng hóa học:

Ưu điểm: Hấp thụ tốt tia UVB, kem thẩm thấu nhanh.

Nhược điểm: Thời gian bảo vệ chống nắng ngắn.

1.2. Chọn kem chống nắng phù hợp với da

Tiếp theo, để chống nắng khi chơi golf vào mùa hè, golf thủ cần lựa chọn kem chống nắng phù hợp với làn da. Cụ thể:

• Với làn da nhạy cảm: Nếu bạn là một golf thủ có làn da nhạy cảm, hãy chọn kem chống nắng vật lý để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV. Kem vật lý cũng giúp giảm nguy cơ kích ứng da khi sử dụng và khi ra sân golf.

Với làn da khô: Đối với làn da khô, bạn cần chọn kem chống nắng có khả năng bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB để bảo vệ da tối đa. Hãy chú ý chọn kem không chứa cồn và hương liệu.

1.3 Chọn kem chống nắng có SPF cao

1.4. Kem chống nắng chống nước

Nếu bạn nghĩ rằng khi chơi golf không cần kem chống nước, thì bạn đã lầm lẫn. Trong những ngày nắng nóng và hoạt động ngoài trời lâu dài, việc sử dụng kem chống nước là quan trọng để bảo vệ da khi bạn tiết mồ hôi.

1.5. Chọn kem không gây mụn và dị ứng

Cách chọn kem chống nắng khi chơi golf tiếp theo là lựa chọn kem phù hợp với làn da để tránh mụn và dị ứng. Thử thoa một lớp nhỏ kem trên mặt trước để kiểm tra phản ứng da. Kem chống nắng không gây dị ứng sẽ giúp bạn phòng tránh tác động của tia UV và tránh tắc nghẽn lỗ chân lông, mụn trứng cá và cháy nắng.

1.6. Chọn kem chống nắng dạng bôi

Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, sử dụng kem chống nắng dạng bôi sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn so với kem chống nắng dạng xịt. Việc sử dụng kem chống nắng dạng xịt có thể khiến kem bị cuốn bay bởi gió và mất đi khả năng bảo vệ da. Ngoài ra, sử dụng kem chống nắng dạng xịt cũng có nguy cơ nhiễm độc nếu bạn vô tình hít phải.

2. Cách bôi kem chống nắng hiệu quả

2.1. Bôi kem chống nắng trước 30 phút

Để kem chống nắng phát huy hiệu quả khi chơi golf dưới ánh nắng mặt trời, bạn cần bôi kem trước ít nhất 30 phút. Việc bôi sớm cũng giúp ngăn chặn bụi bẩn đọng lại trên da, giúp kem chống nắng thẩm thấu vào da tốt hơn.

2.2. Thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ

Mỗi loại kem chống nắng có thời gian hiệu quả khác nhau, vì vậy bạn cần thoa lại kem sau mỗi 2 giờ. Đặc biệt là khi chơi golf dưới nắng mùa hè nóng gay gắt, điều này càng trở nên quan trọng.

Nếu bạn lo lắng vì quên thoa kem khi bận rộn với trận đấu, bạn có thể dùng số hố golf đã vượt qua làm dấu mốc để nhắc nhở mình thoa lại kem chống nắng.

2.3. Bôi kem chống nắng cẩn thận

Để kem chống nắng hoạt động hiệu quả nhất, bạn cần bôi kem một cách cẩn thận. Tránh để kem chống nắng dính vào mắt, mũi, miệng vì có thể gây kích ứng da. Đặc biệt, nếu bạn đang sử dụng thuốc bôi ngoại da, tránh sử dụng kem chống nắng để tránh kích ứng từ hai loại sản phẩm khác nhau.

2.4. Thoa kem chống nắng sau khi dưỡng da

Đối với golf thủ có làn da khô, việc dưỡng ẩm là bước quan trọng trước khi bôi kem chống nắng. Hãy đảm bảo da đã được dưỡng ẩm đủ trước khi áp dụng kem chống nắng để bảo vệ da tốt nhất.

Dưỡng ẩm trước khi bôi kem chống nắng là bước không thể thiếu với làn da khô của golf thủ.

2.5. Sử dụng thêm phụ kiện chống nắng

Ngoài việc sử dụng kem chống nắng, khi ra sân golf, golf thủ cần mang thêm các phụ kiện như mũ, áo dài tay, quần dài để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng.

Sau khi chọn được kem chống nắng phù hợp, golfer sẵn sàng lên sân để thách thức bản thân và tận hưởng trải nghiệm chơi golf đỉnh cao. Chọn sân golf thuộc hệ thống Vinpearl Golf để thử sức và trải nghiệm đẳng cấp.

Vinpearl Golf được xây dựng bởi IMG Worldwide - một trong những đơn vị hàng đầu thiết kế sân golf trên toàn cầu, mang lại cảnh quan tự nhiên tuyệt vời và những thử thách đầy kích thích cho các golf thủ.

Hiện nay, hệ thống sân golf Vinpearl đã có 4 cơ sở hoạt động trên khắp Việt Nam, bao gồm:

• Vinpearl Golf Phú Quốc
• Vinpearl Golf Nha Trang
• Vinpearl Golf Nam Hội An
• Vinpearl Golf Hải Phòng

Dưới đây là cách lựa chọn kem chống nắng khi chơi golf mà các golf thủ cần quan tâm để bảo vệ làn da của mình khi ở ngoài sân golf trong thời gian dài.