Buzz
Đa số mọi người thường ít quan tâm đến việc chọn vị trí xem tivi, nhưng điều này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Hãy khám phá khoảng cách ngồi xem tivi lý tưởng để bảo vệ đôi mắt và sức khỏe của bạn.
1. Công thức tính khoảng cách ngồi xem tivi tốt nhất cho mắt
Tận hưởng trải nghiệm xem tivi tốt nhất bằng cách tính toán khoảng cách ngồi phù hợp với kích thước màn hình. Công thức tính khoảng cách được lấy từ trang Rtings, chuyên đánh giá và phân tích tivi. Công thức được xây dựng dựa trên kiến thức của Hiệp hội về chuyển động hình ảnh và kỹ sư truyền hình (Society of Motion Picture & Television Engineers):
Chuyên gia tư vấn: Khoảng cách ngồi xem tivi theo góc độ lý tưởng
Khám phá góc nhìn tối ưu khi xem màn hình với góc độ mắt là 30 độ cho nội dung đa dạng và 40 độ cho trải nghiệm phim điện ảnh. Hãy xem hình minh họa và bảng vẽ dưới đây để tính khoảng cách ngồi xem tivi lý tưởng:
Hình minh họa về góc xem màn hình
Bảng vẽ hỗ trợ tính khoảng cách ngồi xem tivi
Ghi chú:
- AB: Màn hình ti-vi.
- CE: Khoảng cách xem từ đôi mắt đến ti-vi.
- Góc C: Góc 30 độ, sự kết hợp tuyệt vời giữa góc ACE và góc ECB (mỗi góc 15 độ).
Sử dụng phương trình tan để đo đường CE, từ đó tính ra khoảng cách lý tưởng để thưởng thức ti-vi. Chẳng hạn, khi màn hình của bạn là 55 inch, tức là khoảng 138cm. Đường AB 138 thì đoạn AE sẽ là 69. Áp dụng vào công thức như hình dưới, bạn sẽ có kết quả khoảng cách ngồi xem ti-vi lý tưởng là 2 mét.
Vậy, để xem TV 55 inch một cách thoải mái, khoảng cách lý tưởng là 2 mét.
Có thể bạn quan tâm:
- Thương hiệu Xiaomi nổi tiếng của đất nước nào? Có những sản phẩm nổi bật nào? Ấn tượng thế nào?
2. Khoảng cách xem ti-vi lý tưởng, bảo vệ đôi mắt của bạn
Để tiện cho bạn tham khảo, dưới đây là khoảng cách lý tưởng giữa màn hình ti-vi với từng kích thước khác nhau:
Kích thước màn hình (inch) | Khoảng cách để xem hỗn hợp (góc 30 độ) |
Khoảng cách để xem phim điện ảnh (góc 40 độ) |
35 | 1.24 mét | 0.92 mét |
40 | 1.66 nét | 1.22 mét |
45 | 1.86 mét | 1.37 mét |
50 | 2.06 mét | 1.53 mét |
55 | 2.28 mét | 1.8 mét |
60 | 2.48 mét | 1.83 mét |
65 | 2.69 mét | 1.98 mét |
85 | 3.52 mét | 2.59 mét |
3. Cách xem ti-vi đúng cách, bảo vệ sức khỏe
- Khoảng cách lý tưởng khi xem ti-vi
Hãy xem mục 2 để tìm hiểu về khoảng cách lý tưởng khi xem ti-vi, giúp bảo vệ đôi mắt của bạn một cách tốt nhất.
- Chọn ánh sáng phù hợp khi xem ti-vi
Trải nghiệm xem phim trong bóng tối là thú vị và giúp tập trung. Tuy nhiên, hãy bật ít đèn xung quanh để đảm bảo đồng tử mắt không mở quá to khi ở trong bóng tối, giảm mệt mỏi và nguy cơ cận thị.
- Tư duy xem ti-vi
Tránh ngồi với tư thế cong lưng khi xem ti-vi, hãy sử dụng ghế có tựa và nằm thoải mái để tránh tình trạng cột sống cong khi xem. Đối với tư thế nằm, hãy sử dụng gối có chiều cao đủ để không cần phải nghiêng cổ khi xem TV.
Lưu ý đến tư thế ngồi để tránh cảm giác đau lưng
- Thời lượng xem ti-vi Theo trang thông tin y tế của chính phủ Úc, thời gian tiếp xúc với màn hình (bao gồm cả máy tính và ti-vi) cho các độ tuổi như sau:
- Dưới 1 giờ đối với trẻ từ 2-5 tuổi.
- Không quá 2 giờ đối với trẻ từ 5-17 tuổi.
- Người lớn nên điều chỉnh thời gian tiếp xúc với màn hình tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe, nhưng không nên vượt quá 2 giờ (trừ khi vì công việc). Thông tin này được cung cấp bởi trang reidhealth.
Hãy áp dụng nguyên tắc 20-20-20: Mỗi 20 phút nghỉ ngơi mắt trong 20 giây, nhìn xa 20 feet (khoảng 6 mét) để giữ cho đôi mắt luôn khỏe mạnh hơn (theo VnExpress).
Nguyên tắc 20-20-20 là cách tốt để bảo vệ đôi mắt của bạn
Một số loại Loa đang có sẵn trên Mytour để nâng cao trải nghiệm khi xem ti-vi:Bài viết đã mang đến cho bạn thông tin về khoảng cách lý tưởng khi xem ti-vi và thời lượng xem ti-vi phù hợp cho từng độ tuổi. Hy vọng bạn tìm thấy hữu ích!
