Bí mật về độ dài cuộc sống ở làng Lerik

Không nổi tiếng như Okinawa hay Loma Linda, nhưng làng Lerik ở miền nam Azerbaijan lại là một trong những điểm đặc biệt với tuổi thọ cao nhất thế giới.

Làng Lerik - Nơi có tuổi thọ ấn tượng

Nằm bên dãy Talysh, làng Lerik không chỉ có một mật độ dân số trên 100 tuổi đáng kinh ngạc mà còn ghi chú với 200 người sống sót từ tổng số 63.000 người vào năm 1991.

Cộng đồng ở đây ưa chuộng ăn thực phẩm theo mùa, chủ yếu từ nông trại và sữa tươi. Kết hợp với lối sống vận động hàng ngày cả trong công việc và cuộc sống, họ duy trì cuộc sống khỏe mạnh, trường thọ và hạnh phúc.

Theo Monster

***

Tham khảo: Hướng dẫn du lịch từ Mytour