Bí quyết ăn khi xỏ khuyên lưỡi

Sau khi xỏ khuyên lưỡi, thực phẩm phải được chọn lựa cẩn thận. Ăn đồ mềm và nhai chậm là quan trọng để đảm bảo quá trình lành vết thương diễn ra tốt.

Chế độ ăn lỏng. Để giảm đau sau khi xỏ khuyên lưỡi, bạn nên tiêu thụ những thức uống như nước hầm, sinh tố và sữa chua để làm dịu cảm giác không thoải mái.

Thực đơn mềm, ít gia vị. Sau khi cơn đau qua đi, hãy chuyển sang ăn thức ăn mềm và ít gia vị. Bạn có thể thưởng thức Jell-O, kem, hoặc thậm chí là thực phẩm dành cho trẻ nhỏ. Cũng có thể ăn những món mềm như khoai tây nghiền nếu bạn muốn. Nhớ tránh xa thực phẩm cay và hải sản. Nhiều người không thích thực phẩm ấm vì lỗ xỏ vẫn chưa lành hoàn toàn.

Uống nước lạnh. Để giảm đau và hỗ trợ quá trình lành vết xỏ khuyên, hãy ưu tiên uống nước lạnh thay vì cà phê và trà nóng. Nếu bạn thích cà phê, hãy chuyển sang uống cà phê đá trong khi lưỡi còn đau.

Tránh thực phẩm cay và chua. Người xỏ khuyên lưỡi luôn nên tránh thực phẩm cay và chua. Những loại thực phẩm này có thể làm tổn thương vết thương hở. Hãy tránh xa thực phẩm cay nóng và các loại trái cây có axit như cam và quýt.

Tránh thức ăn khó nhai. Mọi thực phẩm khó nhai đều cần phải tránh khi lưỡi đang chờ lành lại, vì chúng có thể gây tổn thương lỗ xỏ và gây đau rát. Đồ ăn như hạt và caramel nhất định phải loại bỏ khỏi thực đơn.

Trở lại thực đơn bình thường sau 3-4 tuần. Lỗ xỏ khuyên lưỡi thường sẽ lành sau 3-4 tuần nếu được chăm sóc đúng cách. Trong thời gian này, cơn đau sẽ dần giảm. Khi đó, bạn có thể dần trở lại thực đơn bình thường.

Chỉ ăn khi không gấp gáp. Đừng vội vã ăn khi bạn đang bận rộn vì có thể gây tổn thương lỗ xỏ. Trong quá trình lành vết thương, hãy chia nhỏ bữa ăn và nhai từng miếng chậm rãi.

Vặn chặt bông xỏ. Hãy rửa tay kỹ trước khi vặn chặt bông xỏ. Đặt tay vào lỗ xỏ và vặn chặt lại bông xỏ để tránh việc nó bung ra khi bạn nhai thức ăn.

Nhai từ từ. Nhai quá nhanh có thể gây ra các biến chứng. Hãy nhai từ từ, kiểm soát vị trí thức ăn trong miệng và tránh đẩy chúng gần lỗ xỏ.

Sử dụng dao muỗng một lần. Muỗng nĩa dùng một lần được bọc kín trong bao bì, giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng. Mỗi lần ăn, hãy sử dụng một bộ dao muỗng mới hoàn toàn để đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm.

Đi thăm bác sĩ nếu bạn nuốt phải bông xỏ. Đôi khi bạn có thể nuốt nhầm bông xỏ hoặc một phần khác khi ăn. Dù nhỏ nhưng có thể gây ra vấn đề nếu không được xử lý đúng cách. Hãy đến gặp bác sĩ để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bạn.

Nhận biết các dấu hiệu của nhiễm trùng. Dù bạn có cẩn thận đến đâu, nhiễm trùng vẫn có thể xảy ra. Các dấu hiệu nhiễm trùng lỗ xỏ bao gồm tiết dịch màu trắng, vàng hoặc nâu, sưng tấy, đỏ và đau nhức. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nào, hãy đến ngay cửa hàng xỏ khuyên hoặc bác sĩ để được hỗ trợ và điều trị.

Liên hệ với cửa hàng xỏ khuyên nếu bạn bị nhiễm trùng. Thợ xỏ khuyên có thể giúp bạn chọn loại thuốc bôi phù hợp để làm sạch và điều trị vết nhiễm trùng. Hãy liên hệ ngay lập tức nếu bạn phát hiện dấu hiệu của nhiễm trùng, và nếu vết nhiễm trùng nặng hơn, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ.