Bí quyết an toàn khi sử dụng máy điều hòa cho trẻ sơ sinh

Đối với các bà mẹ sinh vào mùa hè, ánh nắng mặt trời chính là điều đầu tiên khiến họ lo lắng. Đặc biệt là trong những khoảnh khắc nắng nóng nhất, làm thế nào để hỗ trợ cả mẹ và bé...

1. Cách sử dụng máy điều hòa an toàn cho trẻ sơ sinh

Với các bà mẹ sinh vào mùa hè, lo ngại chính là nắng nóng. Đặc biệt là trong những khoảnh khắc nắng nóng cao điểm, làm thế nào để giúp cả mẹ và bé vượt qua giai đoạn khó khăn này. Đối với các bé sơ sinh, nhạy cảm với nhiệt độ, và chưa thể tự điều chỉnh nhiệt độ cơ thể, quá nhiệt có thể làm cho bé ra mồ hôi và gặp vấn đề với da. Do đó, nhiều gia đình có điều kiện thường chọn cài máy điều hòa để giảm bớt cái nóng. Tuy nhiên, nhiều bố mẹ vẫn băn khoăn liệu trẻ sơ sinh có nên sử dụng máy điều hòa không, và cách sử dụng máy điều hòa sao cho an toàn và đúng cách nhất cho trẻ sơ sinh?
Có nên để trẻ sơ sinh nằm trong phòng có điều hòa không?
Rất nhiều bà mẹ lo lắng rằng việc để trẻ sơ sinh nằm trong phòng có máy điều hòa có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Tuy nhiên, nếu sử dụng máy điều hòa đúng cách trong những ngày hè nóng, không ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. Nếu phòng quá nóng, bé có thể bị ra mồ hôi nhiều, vì hệ thống điều hòa nhiệt của trẻ con chưa hoàn thiện như ở người lớn, nên khi quá nhiệt hoặc lạnh quá mức, trẻ không chịu được. Mẹ có thể sử dụng máy điều hòa ở nhiệt độ vừa phải và luôn giữ phòng thoáng đãng.
Để sử dụng máy điều hòa đúng cách và giúp bé không bị ốm khi nằm trong phòng có máy điều hòa, bố mẹ cần lưu ý những điều sau:
1. Nhiệt độ máy điều hòa nên từ 26-28 độ C

– Dựa trên tư vấn từ trang web của BV Từ Dũ, BS. Nguyễn Thị Thanh Bình, Chuyên gia khoa Sơ sinh tại BV Từ Dũ, chia sẻ: Giai đoạn sơ sinh được xác định từ khi bé sinh ra cho đến 30 ngày tuổi. Trẻ sơ sinh không có khả năng tự điều chỉnh nhiệt độ cơ thể như trẻ lớn hay người lớn, đặc biệt là trẻ non tháng. Trẻ sơ sinh nếu để trần truồng trong phòng với nhiệt độ 23 độ C thì sẽ lạnh như người lớn trần trụi trong phòng 0 độ C.
– Sau khi sinh, nếu bé đủ tháng và được chăm sóc đúng cách, nhiệt độ cơ thể bình thường của bé sẽ ở khoảng 36,5 – 37,5 độ C. Nếu bé mặc quần áo, mang bao tay, mang vớ chân, đội mũ và đắp chăn, bé có thể chịu được nhiệt độ phòng từ 26 – 28 độ C. Với người lớn, đặc biệt là người có cơ thể mập, nhiệt độ này có thể cảm thấy nóng nhưng đối với bé, nó sẽ lạnh và phải mặc đủ. Vì vậy, không nên quyết định nhiệt độ trong phòng theo cảm giác thoải mái của người lớn.
2. Tuân thủ qui tắc 3 phút
– Sự chênh lệch, thay đổi đột ngột nhiệt độ giữa trong và ngoài phòng điều hòa có thể “đánh bại” hệ thống miễn dịch của bé, làm cho bé dễ mắc các vấn đề như sốt, cảm cúm, và ho. Mẹ hãy nhớ mỗi khi muốn bé ra khỏi phòng điều hòa, hãy mở cửa trước 3 phút và để bé chơi gần đó để bé quen với không khí ở bên ngoài. Ngược lại, khi bé từ ngoài vào, sau khi ra khỏi nơi nắng, mẹ nên để bé nghỉ ít nhất 3 phút ở nhiệt độ phòng bình thường, tránh cho bé vào ngay phòng điều hòa có gió lạnh và nhiệt độ giảm đột ngột.
3. Tránh để máy điều hòa thổi trực tiếp vào khu vực ngủ của bé

– Hệ hô hấp của bé còn rất nhạy cảm. Nếu quạt gió của máy điều hòa thổi trực tiếp vào khuôn mặt, đầu bé, đặc biệt là với những bé có sức khỏe yếu, có thể dễ bị các vấn đề về đường hô hấp như dị ứng đường hô hấp, viêm mũi, viêm phế quản, viêm phổi, và viêm họng. Hãy đặt máy điều hòa ở vị trí cao. Cánh quạt của máy không nên hướng trực tiếp về phía bé nằm, cũng không nên đặt tốc độ gió quá mạnh. Hãy đặt máy ở tốc độ quạt thấp nhất và để nó hoạt động ở chế độ quay, tuyệt đối không nên chọn chế độ thổi gió thẳng.
4. Rửa mũi và cung cấp nước đều đặn cho bé
Ngoài việc chú ý cách sử dụng máy điều hòa, mẹ cũng cần chú ý đến sức khỏe của bé. Việc nằm dưới máy điều hòa có thể tạo cảm giác mát mẻ nhưng cũng có thể làm cho da khô và mũi khô. Mẹ cần thường xuyên rửa mũi cho bé với nước muối sinh lý, và cung cấp đủ nước (đối với trẻ lớn). Đối với trẻ sơ sinh bú mẹ, hãy cho bé bú nhiều lần để đảm bảo cung cấp đủ nước cho cơ thể.
5. Sử dụng nhiệt kế để đo nhiệt độ phòng

Để bảo vệ sức khỏe, hãy đầu tư một chiếc nhiệt kế thay vì chỉ tin tưởng vào nhiệt độ từ máy điều hòa. Bởi vì sự chênh lệch nhiệt độ giữa điều hòa và phòng phụ thuộc vào nhiều yếu tố như chất lượng máy, diện tích, và cấu trúc tường vách.
6. Kích hoạt quạt để tạo luồng không khí
Theo lời khuyên của PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng (Trưởng khoa Nhi, Bệnh viện Bạch Mai): “Sử dụng điều hòa đồng nghĩa với việc phải đóng kín cửa, khiến không khí bị giam trong. Nhưng với trẻ nhỏ, việc duy trì lưu thông không khí là quan trọng. Do đó, khi sử dụng điều hòa, hãy bật quạt để tạo sự thông thoáng trong phòng'

Khi trẻ đi ngủ, hãy chú ý đắp một chiếc chăn mỏng và đặc biệt che kín vùng bụng để tránh lạnh. Điều này sẽ giúp mẹ yên tâm hơn về cách sử dụng máy điều hòa, mang lại sự an toàn và bảo đảm cho sức khỏe của cả mẹ và bé.