Bí quyết Bảo tồn Mối quan hệ Xa

Duy trì giao tiếp. Vì hai bạn không thể gặp nhau trực tiếp, việc xây dựng và duy trì kết nối tình cảm thường xuyên có thể là rất quan trọng. Cuộc trò chuyện không cần phải dài dòng hoặc chi tiết. Việc liên lạc thường xuyên, ngay cả khi không dài dòng, cũng thể hiện bạn quan tâm đủ để dành thời gian cho mối quan hệ, và dễ dàng hơn để cập nhật về cuộc sống của nhau. Nếu để lâu (nhiều ngày), trải nghiệm hàng ngày sẽ mất đi, và bạn phải bắt đầu từ đầu mỗi khi trò chuyện với nhau.

• Chú ý đến phương tiện liên lạc mà đối phương thích. Hãy thử nhiều cách để xem phương tiện nào phù hợp nhất. Thử tin nhắn, email, hoặc facetime để cập nhật về cuộc sống hàng ngày.
• Đặt lịch trình. Nếu bạn biết bạn sẽ bận, hãy thông báo cho đối phương và cố gắng giữ liên lạc. Nếu bạn rảnh rỗi hơn, hãy linh hoạt và tập trung vào những gì bạn thích.

Thảo luận về những điều nhỏ bé và thông thường. Đừng nghĩ rằng mọi thứ phải xoay quanh cuộc trò chuyện về mối quan hệ, những ước mơ, hay kế hoạch tương lai. Thay vào đó, hãy quan tâm đến những chi tiết hàng ngày mà các cặp đôi thường chia sẻ, như việc đi mua sắm, làm việc nhà, hay trang trí không gian sống. Điều này tạo ra cảm giác xây dựng tổ ấm cùng nhau, điều mà cả hai đều đặt hy vọng vào.

• Trò chuyện về những khoảnh khắc bình thường trong ngày cũng có thể làm tăng sự gắn kết và sự phụ thuộc lẫn nhau, là nền tảng của mỗi mối quan hệ.

Hãy thường xuyên gặp nhau. Cố gắng sắp xếp thời gian để gặp mặt người yêu càng nhiều càng tốt, tùy thuộc vào khả năng tài chính của bạn. Hãy cố gắng gặp nhau càng nhiều càng tốt. Hãy thiết lập lịch hẹn đều đặn hoặc ít nhất là lên kế hoạch cho lần gặp tiếp theo ngay khi kết thúc một cuộc hẹn. Gặp nhau trực tiếp cũng quan trọng như sự hài lòng, tận tâm và tin tưởng trong mối quan hệ.

• Hãy tạo ra những thói quen khi gặp mặt nhau, như ăn tối ở nhà hàng yêu thích, thư giãn tại nhà, hoặc tham gia một hoạt động yêu thích cùng nhau.
• Thiết lập phương tiện di chuyển sao cho không ảnh hưởng đến thời gian hai bạn dành cho nhau. Hãy biết cách di chuyển hiệu quả giữa sân bay hoặc ga tàu để tiết kiệm thời gian gặp gỡ.
• Đôi khi hãy gặp nhau ở nơi ngoại ô. Hãy tham gia các chuyến du lịch đến các địa điểm mới hoặc lựa chọn một điểm hẹn ở giữa hai địa điểm sinh sống của bạn.

Hãy hiểu nhau. Tương tự như mọi mối quan hệ khác, bạn cần thời gian để hiểu biết đối phương. Khi trò chuyện, hãy chú ý đến những điều đối phương thích (như sở thích hoặc hoạt động hàng ngày) và tìm hiểu thêm về chúng để có thêm chủ đề để trò chuyện.

• Hiểu biết về sở thích của đối phương cũng giúp bạn khi muốn tặng quà. Việc tặng quà là một cách thể hiện tình cảm của bạn với đối phương qua khoảng cách xa xôi.

Hãy nhớ rằng đối phương cũng là con người. Khoảng cách có thể làm bạn trở nên yêu thương đối phương hơn, nhưng cũng có thể khiến bạn lý tưởng hóa họ. Điều này có thể gây ra sự khác biệt giữa hi vọng và thực tế khi bạn gặp lại nhau.

• Việc duy trì liên lạc hàng ngày về cuộc sống hàng ngày của bạn sẽ giúp bạn hiểu rõ đối phương và nhận biết những thay đổi đang xảy ra trong cuộc sống của họ.

Hỗ trợ lẫn nhau, ngay cả khi ở xa nhau. Hãy ở bên đối phương trong những thời điểm khó khăn, khi họ cần sự động viên hoặc hỗ trợ. Hãy luôn sẵn lòng giúp đỡ để đối phương biết rằng bạn quan tâm. Nếu họ phải đối mặt với vấn đề một mình, họ sẽ không còn cần bạn nữa. Sự phụ thuộc lẫn nhau là cách hy sinh quyền lợi cá nhân cho quyền lợi của đối phương hoặc cho mối quan hệ của bạn. Thay vào đó, hãy hỗ trợ họ để cùng xây dựng một mối quan hệ lẫn nhau, điều quan trọng nhất trong một mối quan hệ xa xôi.

• Sự phụ thuộc lẫn nhau có thể thấy rõ trong hành động hàng ngày như việc thảo luận và đưa ra quyết định về thói quen và hành vi lâu dài, chẳng hạn như cố gắng cùng nhau bỏ thuốc lá.

Xây dựng Niềm tin. Niềm tin là yếu tố then chốt trong một mối quan hệ, dù có khoảng cách xa cách cỡ nào đi chăng nữa. Hãy cố gắng giữ vững sự trung thực với đối phương và loại bỏ mọi cám dỗ. Nếu bạn đã phạm phải sai lầm nào đó, thì việc nói sự thật với đối phương là điều vô cùng quan trọng, dù cho việc dối trá có thể dễ dàng hơn cho bản thân bạn. Ví dụ, khi bạn đang đối mặt với cám dỗ (như đi bar), việc nói dối về địa điểm của bạn có thể có ích cho bạn, nhưng nói sự thật sẽ giúp tăng sự tin tưởng trong mối quan hệ của cả hai.

• Việc sử dụng thư điện tử và các nguồn trực tuyến khác một cách thường xuyên sẽ giúp nuôi dưỡng lòng tin trong mối quan hệ tình cảm.

Đừng hành động một cách vô lý chỉ vì tức giận hoặc thất vọng về hành động của đối phương. Giao tiếp là chìa khóa, nếu bạn có vấn đề gì đó, hãy mở miệng nói ra, điều này sẽ giúp xây dựng lòng tin và gắn kết giữa hai bạn. Bạn sẽ không thể duy trì mối quan hệ nếu bạn sợ hãi rằng họ sẽ trả đũa cho những hành động bạn thực hiện trong cơn giận dữ.

Chia sẻ cùng nhau. Hãy tạo ra một điểm chung mà cả hai đều có thể tiếp cận và chia sẻ, như một blog trực tuyến hoặc sổ kỷ niệm. Điều này sẽ giúp hai bạn tạo ra một cách thức mới để liên lạc và cũng làm cho mối quan hệ trở nên gắn kết hơn. Bạn có thể tạo ra một blog về ẩm thực với những chuyến phiêu lưu ẩm thực, chia sẻ hình ảnh tập luyện trên Instagram, hoặc tạo ra một hashtag đặc biệt trên Twitter dành cho cả hai.

• Chia sẻ lịch trực tuyến của cả hai. Nếu bạn không thể gặp đối phương, điều này sẽ giúp bạn hiểu được vì sao. Bạn cũng sẽ có điều để nói với đối phương, như “Buổi hòa nhạc đêm qua thế nào?”

Thực hiện những hoạt động đồng nhất vào cùng một thời điểm. Điều này sẽ gần gũi hai bạn lại gần nhau hơn và tạo ra sự kết nối. Bạn sẽ cảm thấy gần gũi hơn với người kia và cùng nhau, hai bạn sẽ thêm mạnh mẽ. Nếu bạn không biết phải làm gì, hãy thử những việc sau:

• Lên kế hoạch nấu cùng một món ăn vào cùng một ngày. Nếu cả hai bạn đều không thích nấu ăn, hãy lên kế hoạch ăn những món ăn hoặc đồ ăn vặt giống nhau.
• Cùng đọc cùng một cuốn sách hay một bài báo. Hai bạn có thể thay phiên nhau đọc to cho người kia nghe.
• Cùng xem chương trình truyền hình hoặc phim truyện với nhau. Giữ cuộc gọi của bạn tiếp tục và chia sẻ phản ứng với nhau.
• Sử dụng điện thoại có máy quay để trò chuyện trong khi ăn hoặc xem phim cùng nhau.
• Ngủ cùng nhau. Hai bạn có thể trò chuyện qua điện thoại hoặc video call và cùng chìm vào giấc ngủ. Làm điều này đôi khi sẽ khiến hai bạn cảm thấy gần nhau hơn.

Học hành cùng nhau. Lựa chọn một kế hoạch mà cả hai bạn đều thích, như tham gia lớp học trực tuyến hoặc học cách đan len. Làm bất cứ điều gì mà cả hai bạn đều có hứng thú. Điều này sẽ tạo ra những kỷ niệm đặc biệt và gắn kết hai bạn hơn. Đây cũng là cách tốt để dành thời gian cho nhau và cũng tạo ra chủ đề để trò chuyện với nhau.

• Tận dụng Internet. Hai bạn có thể chơi trò chơi trực tuyến với nhiều người, hoặc thậm chí là chơi các trò chơi cổ điển như cờ vua. Dù làm gì, hai bạn cũng có thể trò chuyện trong lúc chơi, tạo ra cảm giác rằng hai bạn đang ở gần nhau.

Thể hiện sự đặc biệt đối với đối phương. Hãy cố gắng làm những điều nhỏ nhặt để cho người kia biết rằng bạn quan tâm tới họ. Bạn có thể viết thư tay hoặc gửi những món quà nhỏ, thẻ tặng quà, hoa mà không cần lý do gì cả. Việc này thực sự không khó khăn chút nào.

• Đừng nghĩ rằng bạn phải gửi những món quà lớn. Những điều nhỏ nhặt nhưng thường xuyên cũng rất quan trọng, đặc biệt trong những dịp đặc biệt.

Khám phá sở thích chung. Hãy thử những trải nghiệm mới cùng nhau, kể cả khi hai bạn đang cách xa nhau. Điều này sẽ không chỉ giúp tạo ra kỷ niệm đặc biệt mà còn tạo ra sự gắn kết. Thử làm những điều lãng mạn như ngắm sao trong lúc đang gọi điện cho nhau. Hãy làm cùng lúc và đặt báo thức vào cùng một giờ hàng ngày, để mỗi lần nghe đồng hồ reo bạn lại nghĩ đến đối phương.

• Nhớ rằng đối phương cũng đang nghĩ về bạn khi cùng tham gia những hoạt động này, dù là ở hai nơi khác nhau. Điều này sẽ củng cố mối liên kết giữa hai bạn.

Xây dựng các mối quan hệ. Việc bạn cảm thấy được quan tâm trong cuộc sống của đối phương là rất quan trọng. Hãy thử gặp gỡ bạn bè của đối phương, online hoặc offline. Điều này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về cuộc sống của đối phương và cũng tạo ra sự giao tiếp dễ dàng hơn.

• Nếu một trong hai bạn phải di chuyển để hai bạn có thể gặp nhau, người đó sẽ cảm thấy mất mát bạn bè của họ. Bắt đầu xây dựng một mạng lưới xã hội và mối quan hệ chuyên nghiệp cho người đó.

Thảo luận về Bản chất Mối quan hệ. Bắt đầu với những câu hỏi quan trọng ngay từ đầu để hai bạn hiểu rõ về mối quan hệ của mình. Xác định mục tiêu và mong muốn của cả hai. Ví dụ, bạn có đang hẹn hò, có mối quan hệ nghiêm túc, hay đang trong giai đoạn đính hôn? Hãy nói về sự độc quyền trong mối quan hệ (có cảm giác thoải mái khi bạn bè với ai khác không). Có thể bạn muốn hỏi, “Anh/Em có sẵn sàng chuyển nhà nếu mối quan hệ này nghiêm túc hơn không?” hoặc “Anh/Em mong đợi gì từ mối quan hệ này?”

• Dù đây có thể là những câu hỏi khó khăn và gây ra những cuộc trò chuyện thách thức, nhưng việc xác định mục tiêu cho mối quan hệ sẽ giúp tránh được những hiểu lầm và đau khổ sau này. Đây là bước quan trọng để xây dựng một mối quan hệ mà cả hai bạn đều mong muốn.

Chia sẻ Nỗi lo và Nỗi sợ cùng nhau. Thảo luận không chỉ về những điều tốt đẹp mà còn về những vấn đề đáng lo ngại và sợ hãi. Đây là cơ hội để hiểu biết sâu hơn về cảm xúc của đối phương. Việc hiểu được nhau trong những khoảnh khắc khó khăn khi cách xa nhau sẽ giúp hai bạn cảm thấy gắn kết hơn khi gặp nhau.

• Hãy thể hiện cảm xúc của mình, dù tích cực hay tiêu cực. Hai bạn đều là con người, và không phải lúc nào cũng phải vui vẻ – điều này là hoàn toàn bình thường.

Giữ Tinh thần Lạc quan. Tập trung vào những lợi ích của việc ở xa nhau, như việc tìm hiểu sở thích, mục tiêu và sở thích cá nhân. Hãy nhìn vào khoảng cách như là cơ hội để phát triển kỹ năng giao tiếp và thể hiện tình cảm. Hãy coi đây như là một thách thức để làm mới mình trong mối quan hệ.

• Khi bạn coi mối quan hệ xa như là giai đoạn tạm thời, bạn sẽ tỏ ra tự tin và truyền đạt sự an toàn và hạnh phúc cho đối phương.

Hãy Đặt Kỳ vọng Hợp lý. Nhớ rằng, tất cả mối quan hệ đều cần sự chăm sóc và cam kết, bất kể ở xa hay ở gần. Nếu cả hai bạn đều sẵn lòng làm điều này, hãy sẵn lòng đối mặt với những thách thức và biến cố. Nếu bạn học cách đối phó với chúng, những thử thách sẽ giúp mối quan hệ trở nên mạnh mẽ hơn trong tương lai.

• Ví dụ, bạn có thể gặp khó khăn khi đối mặt với những dịp quan trọng khi cách xa nhau. Nếu bạn biết bạn không thể ở bên người kia trong ngày kỷ niệm của hai bạn, hãy lên kế hoạch cho một cách để kết nối đặc biệt với nhau.

• Nếu bạn phải sử dụng máy bay hoặc các phương tiện công cộng để thăm người yêu, hãy đăng ký tham gia các chương trình tích điểm như điểm thưởng hãng hàng không hoặc hành khách thường xuyên. Số điểm tích lũy sẽ tăng lên, giúp bạn duy trì việc đi lại và cũng có cơ hội đến thăm đối phương bất ngờ một hoặc hai lần nữa.
• Hãy tạo ra một thiết kế đếm ngược và gửi cho đối phương đếm ngược cho đến khi hai bạn gặp lại nhau. Ví dụ, tạo một lịch ảnh và thêm vào mỗi trang một điều bạn yêu thích ở đối phương.
• Nếu cảm thấy cô đơn, hãy tâm sự với một người bạn hoặc một thành viên trong gia đình.
• Thường xuyên gửi ảnh của bạn cho đối phương. Chia sẻ những khoảnh khắc vui vẻ bằng cách chụp ảnh.
• Khi yêu xa, tránh tranh cãi và cẩn thận với từ ngữ. Suy nghĩ kỹ trước khi nói để tránh gây hiểu lầm và tổn thương.