Buzz
Bơi lội trong kỳ kinh nguyệt giúp xoa dịu chuột rút và tạo phương pháp luyện tập thoải mái và thú vị. Có nhiều sự lựa chọn cho những ai muốn bơi lội mà không sử dụng tampon.
Các bước
Thử dùng dụng cụ vệ sinh khác
Cốc nguyệt san dùng nhiều lần là sự lựa chọn tuyệt vời thay thế cho tampon khi bơi lội. Bạn chỉ cần thay cốc khoảng 1 năm 1 lần và cốc có thể giúp giảm mùi khó chịu trong suốt ngày đèn đỏ.
Xem xét việc sử dụng cốc nguyệt san dùng một lần
Xem xét việc sử dụng bọt biển
Xem xét các sản phẩm khác ngoài hướng dẫn
Thảo luận với bác sĩ về màng tránh thai
Hãy thử sử dụng mũ chụp cổ tử cung
Thay đổi thói quen
Xem xét việc kiếm chế việc bơi lội toàn cơ thể
Xem xét việc mặc đồ bơi không thấm nước
Xem xét việc chờ cho đến khi lượng chu kỳ ra ít hơn
Lời khuyên
Nếu bạn cảm thấy lưỡng lự về việc sử dụng tampon, hãy tìm hiểu thêm trên trang Mytour.
Cảnh báo
Nhớ rằng, việc ngâm mình trong nước không chấm dứt chu kỳ kinh nguyệt. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng các dụng cụ tránh thai trong ngày đèn đỏ.
