Gậy putter là vũ khí quyết định giúp các golf thủ đưa quả bóng vào lỗ ở khoảng cách gần. Khi cầm gậy putter đúng chuẩn, họ dễ dàng điều chỉnh lực tác động để gạt bóng vào lỗ một cách khéo léo với ít gậy nhất.
Kỹ thuật cầm gậy putter đúng chuẩn là điều mà mọi golf thủ cần nắm vững khi học golf. Khám phá ngay 4 hướng dẫn cách cầm gậy putter đúng chuẩn nhất hiện nay và những phương pháp tập luyện hiệu quả để nâng cao kỹ thuật sử dụng gậy putter.
1. Cách cầm gậy putter đúng chuẩn nhất hiện nay
Gậy putter là cây gậy phổ biến nhất trong bộ gậy golf, được dùng để đưa bóng vào lỗ ở khoảng cách gần nhất. Để hỗ trợ tốt hơn cho golf thủ, các loại gậy putter ngày càng được cải tiến về độ dài, hình dạng, trọng lượng và tính năng.
Để thực hiện các cú gạt bóng chính xác, việc nắm bắt cách cầm gậy putter đúng chuẩn cũng rất quan trọng đối với golf thủ.
1.1. Phương pháp cầm gậy golf putter kiểu Reverse – Overlap
Cách cầm gậy putter kiểu Reverse - Overlap có tuổi đời lâu dài trong lịch sử golf và vẫn được sử dụng phổ biến ngày nay.
Phương pháp cầm gậy golf putter kiểu Reverse – Overlap liên quan đến việc ngón tay bàn tay phải nắm chặt cây gậy, trong khi ngón trỏ bàn tay trái đặt lên 1, 2 hoặc 3 ngón của bàn tay phải.
1.2. Phương pháp cầm gậy putter kiểu Cross-hand
Phương pháp cầm gậy putter chuẩn kiểu Cross-hand còn được gọi là Left Hand Low. Kỹ thuật này yêu cầu tay trái đặt ở vị trí thấp hơn grip (tay cầm của gậy) và nắm chặt lấy gậy golf.
Tư thế cầm gậy putter kiểu Cross-hand giúp cổ tay thoải mái, vai trái hạ xuống thấp hơn lúc setup. Nhiều golf thủ tin rằng tư thế này sẽ giúp họ có được cú đánh chuẩn xác.
1.3. Phương pháp cầm gậy putter kiểu Claw
Trong số nhiều cách cầm gậy putter chuẩn, Claw là phương pháp khá độc đáo được phát minh bởi golfer Tour Chris DiMarco.
Khác biệt với cách cầm các loại gậy golf thông thường, khi sử dụng phương pháp Claw, bàn tay không khóa vào nhau mà các ngón tay đều đặt trên gậy. Tay trái nắm grip, tay phải thay đổi vị trí với ngón tay cái ở dưới, sát với chân hơn. Toàn bộ các ngón tay còn lại chỉ bao quanh gậy golf chứ không nắm chặt.
Khi thực hiện kỹ thuật gạt bóng theo cách cầm gậy putter kiểu Claw, golfer cần chú ý đến chuyển động của cổ tay để đảm bảo sự phù hợp với định vị của ngón tay, giữ cho cổ tay trái không cong khi gậy tiếp xúc với bóng.
2. Kỹ thuật cầm gậy putter cho golfer chuyên nghiệp
Kỹ thuật cầm gậy putter là chìa khóa để có cú gạt bóng chính xác, ấn tượng. Dưới đây là những lưu ý quan trọng về kỹ thuật sử dụng gậy putter mà golfer cần nắm vững:
2.1. Kỹ thuật kiểm soát khoảng cách
Khoảng cách khi đánh gậy golf ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả của từng cú đánh. Để kiểm soát tốt khoảng cách, việc cầm gậy putter đúng cách và hướng gậy theo đúng hướng đánh rất quan trọng. Mặt gậy cần vuông góc với hướng đánh bóng khi tiếp xúc.
Tư thế đứng khi gậy bóng cũng ảnh hưởng đến việc kiểm soát khoảng cách. Trọng lượng cơ thể được dồn vào hai mũi chân, golfer dồn cơ thể về phía trước so với vị trí bóng ban đầu, vai không cao. Sử dụng phần trên của cơ thể để kiểm soát gậy một cách chặt chẽ, giảm sự tham gia của bàn tay.
2.2. Sử dụng lực khi cầm gậy putter
Cách cầm gậy putter đúng chuẩn khi thực hiện kỹ thuật putting golf không cần dùng quá nhiều lực. Cầm gậy lỏng sẽ giúp cú chơi chơi xổ sốu, ổn định, tạo sự cân bằng cho cú swing, tốc độ đưa gậy lên chỉ bằng một nửa tốc độ đưa gậy xuống.
2.3. Lựa chọn hướng đặt tee đúng chuẩn
Xác định hướng đặt tee chuẩn là kỹ thuật quan trọng của putting golf. Golfer cần đặt 2 tee cách nhau khoảng 20cm và 30cm từ điểm putt, sau đó thực hiện động tác putt bóng.
3. Phương pháp luyện tập cầm gậy putter chuẩn
- Huấn luyện kiểm soát hướng: sau khi biết cách cầm gậy putter chuẩn, golfer cần tập luyện kiểm soát hướng bằng cách putt theo hướng tee chuẩn. Đây là bài tập cơ bản nhất đối với người mới học golf.
Luyện tập kiểm soát khoảng cách: để thành thạo cách cầm gậy putter, golfer nên tập putt từ khoảng cách 10 yard đến lỗ và làm cho bóng dừng lại trong bán kính 1 yard sau lỗ. Đây là bài tập nâng cao đối với người mới, vì ở đây, bạn có thể thử thách putt ở nhiều điểm trên sân golf.
Để được đào tạo chất lượng và luyện tập thành thạo cách cầm gậy putter chuẩn, golfer mới có thể tham gia các khóa học tại Vinpearl Golf. Cùng với đội ngũ HLV là những huấn luyện viên golf hàng đầu, với phương pháp đào tạo chuyên nghiệp và hệ thống sân golf hiện đại đạt chuẩn quốc tế,... Vinpearl Golf sẽ mang đến cho bạn những buổi học ý nghĩa, giúp bạn nâng cao kỹ thuật đánh golf nhanh chóng.
Ngoài ra, Vinpearl Golf còn kết hợp với các tiện ích nghỉ dưỡng, giải trí 5 sao sang trọng để cung cấp trải nghiệm toàn diện - “tất cả trong một” đáp ứng nhu cầu của golf thủ. Hiện Vinpearl Golf hoạt động với 4 cơ sở ở 3 miền Bắc - Trung - Nam, bao gồm:
- Vinpearl Golf Hải Phòng
Vinpearl Golf Nha Trang
Vinpearl Golf Nam Hội An
Vinpearl Golf Phú Quốc
>>> Đặt ngay combo nghỉ dưỡng tại khách sạn kết hợp với việc chơi golf Vinpearl để tận hưởng trọn vẹn trải nghiệm chơi golf đẳng cấp!
Việc nắm rõ cách cầm gậy putter chuẩn cùng với các kỹ thuật sử dụng gậy putter giúp golfer thực hiện các cú gạt bóng chuẩn xác, đưa bóng vào lỗ để giành điểm trong các cuộc thi
>>> Chọn ngay sân golf Vinpearl - điểm đến golf hiện đại, đẳng cấp, lý tưởng số một tại Việt Nam cho những người chơi golf!