Buzz
(Mytour) Tìm hiểu cách cân bằng năng lượng theo 12 cung hoàng đạo giúp tăng cường sức khỏe vật lý và tinh thần luôn tự tin. Bởi những quy luật tuyệt vời của vũ trụ làm cho mọi thứ luôn ổn định nhất
- Cách 12 chòm sao nam bày tỏ tình yêu: Dấu hiệu của tình yêu chân thành
- Xếp hạng tâm hồn nghệ sĩ 12 chòm sao: Ai được biết đến với khả năng siêu phàm?
- Top 6 cung hoàng đạo luôn đặt ra yêu cầu không hợp lý nhất: Bạn sẽ tin vào điều này?
Bạn đã biết rằng cơ thể của chúng ta có những cổng năng lượng để kết nối với môi trường, với vũ trụ. Mỗi cơ thể có khả năng tiếp nhận các trường năng lượng và mật độ rung động khác nhau. Để chuyển năng lượng đi và đến, cơ thể có những cổng - đó chính là luân xa (Chakra).
Từ thời xa xưa, con người đã tin rằng có 7 luân xa chính chạy dọc theo trục chính của cơ thể con người. Các luân xa cũng như những rung động của vũ trụ này đều ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất, tinh thần, tình cảm và tâm linh của chúng ta.
Các chakra của chúng ta cần được mở ra để nhận được dòng năng lượng hoặc tuần hoàn tự do không bị ràng buộc. Từ đó, chúng ta có được sức khỏe và hạnh phúc tốt hơn. Nếu các luân xa bị tắc nghẽn hoặc không đồng bộ, điều này có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe vật lý và tinh thần của bạn, ngăn chặn việc tiếp nhận thông tin và năng lượng từ vũ trụ, giảm tần số dao động của chúng ta.
Một sự thật đáng kinh ngạc là:
Bạn không cần phải dành quá nhiều thời gian để cân bằng các luân xa. Bạn cũng không cần phải đến chuyên gia để trải nghiệm sự chữa lành, vì bạn có thể tự phục hồi sự cân bằng đó. Bạn đã có đủ khả năng tự cân bằng chúng từ bản ngã. Lặp đi lặp lại các khẳng định tích cực là một trong những cách để cân bằng và khôi phục các luân xa.
Giữa các nguyên tố trong chiêm tinh và các luân xa có mối liên kết mật thiết:
- Luân xa gốc tượng trưng cho Đất, là nơi an toàn và ổn định của bạn.
- Luân xa xương tượng trưng cho Nước, nơi chứa đựng sự sáng tạo, đam mê, cảm xúc, tình dục và niềm vui của bạn.
- Luân xa đám rối mặt trời là Lửa, nơi chứa đựng sức mạnh và năng lượng của bạn.
- Luân xa tim là Khí, nơi chứa đựng lòng biết ơn, tình yêu, niềm vui và sự thanh thản.
Bằng cách sử dụng thông tin này, bạn có thể tối ưu hóa năng lượng luân xa của mình phù hợp với các yếu tố chiêm tinh tương ứng. Hãy xem cách cân bằng luân xa theo 12 cung hoàng đạo nhé!
1. Nhóm nguyên tố Đất và luân xa gốc – Muladhara
Các cung hoàng đạo thuộc nhóm Đất: Kim Ngưu, Xử Nữ, Ma Kết
Luân xa gốc (Muladhara) nằm ở dưới cùng của cột sống. Như tên gọi, luân xa này biểu thị bản năng, những nhu cầu cơ bản của cuộc sống: an toàn, ổn định và bảo vệ. Nó trực tiếp liên quan đến cảm giác được bảo vệ.
Khi chakra này cân bằng, bạn cảm thấy an toàn và yên bình hơn. Bạn sẽ đủ can đảm để đối mặt với những thử thách mới và bạn sẽ tự tin về điều đó. Nếu luân xa gốc bị chặn, bạn có thể cảm thấy lo lắng hoặc sợ hãi. Sự lo lắng này có thể lan rộng và gây mờ mịt trong tâm trí. Các vấn đề về sức khỏe như đau lưng, thiếu năng lượng và cảm giác lạnh ở chân tay có thể do luân xa gốc bị tắc nghẽn.
Luân xa gốc liên quan đến nguyên tố Đất, vì vậy nếu bạn cảm thấy cuộc sống đang trôi ra khỏi tầm kiểm soát hoặc bạn không cảm thấy kết nối với thế giới xung quanh, hãy dành thời gian để tiếp xúc với thiên nhiên, kết nối với Đất Mẹ.
Hơn nữa, một phương pháp cân bằng luân xa gốc có vẻ lạ lùng nhưng lại rất có ý nghĩa. Đó là hoạt động vườn.
Làm vườn là một cách hiệu quả để cân bằng luân xa gốc ngay tức thì. Làm vườn thúc đẩy sự tiếp xúc với Đất Mẹ, nuôi dưỡng ý thức về sự ổn định và sự bảo vệ của tự nhiên.
Hãy ra ngoài và làm một ít việc vườn, trồng một số hoa trên đất. Hoặc đơn giản là nằm dưới bãi cỏ, dưới ánh nắng ấm. Tất cả những điều này giúp chúng ta rèn luyện bản thân và nâng cao khả năng của chúng ta ngay bây giờ.
Nếu bạn cảm thấy rằng luân xa gốc của bạn cần những cảm xúc tích cực, bạn có thể lặp lại những lời khẳng định sau đây vài lần mỗi ngày:
“Tôi an toàn. Tôi an toàn. Tôi luôn được bảo vệ”.
2. Nhóm nguyên tố Nước và luân xa xương chung - Svadhisthana
Các cung hoàng đạo thuộc nhóm Nước: Cự Giải, Hổ Cáp, Song Ngư
Nhóm Nước liên quan chặt chẽ với luân xa xương chung (Svadhisthana).
Luân xa xương chung là nơi tập trung năng lượng của trí tuệ cảm xúc, đam mê, sáng tạo, niềm vui và tình dục. Nó chịu trách nhiệm cho các cảm xúc lành mạnh, liên quan đến khả năng giao tiếp của bạn với bản thân và người khác.
Khi luân xa xương chung được cân bằng, chúng ta có thể trải nghiệm niềm vui một cách tự do và mở cửa.
Nếu luân xa xương chung mất cân bằng, bạn có thể cảm thấy mất cân bằng về cảm xúc, không thể thể hiện bản thân hoặc hòa nhập với cảm xúc của mình.
Với liên kết với nguyên tố Nước, để cân bằng luân xa xương chung, bạn có thể tự nuôi dưỡng bằng cách tắm nước nóng. Tiếp xúc gần với yếu tố này sẽ rất hữu ích.
Một cách khác là thả lỏng xương chậu và cảm nhận sự kết nối của bạn với hông và trung tâm gợi cảm của mình.
Ngoài ra, hãy nuôi dưỡng cảm xúc tích cực bằng cách thư giãn với âm nhạc yêu thích và tham gia vào các hoạt động sáng tạo và vui vẻ.
Khi đó, bạn có thể lặp đi lặp lại những lời khẳng định sau đây:
“Tôi đón nhận niềm vui và tạo ra những điều mình mong muốn trên thế giới này.”, “Tôi sống với đam mê.”
3. Nhóm nguyên tố Lửa và luân xa rốn – Manipura
Các cung hoàng đạo thuộc nhóm Lửa: Bạch Dương, Sư Tử, Nhân Mã
Luân xa rốn (hoặc luân xa đám rối mặt trời) liên quan đến các khía cạnh của sức mạnh cá nhân. Như lòng tự trọng, giá trị bản thân, khả năng tự động viên và tự thể hiện… Đây là một luân xa vô cùng thú vị.
Luân xa rốn sẽ hỗ trợ cho tất cả những giấc mơ sáng tạo được nuôi dưỡng ở luân xa xương cùng, từ đó chúng có thể được thể hiện ra bên ngoài.
Nếu luân xa này bị mất cân bằng, bạn thường có xu hướng lạm dụng sức mạnh cá nhân để kiểm soát người khác. Bạn thường cảm thấy tức giận, hung hăng, chán nản, hoặc ngược lại, cảm thấy bất lực, mất năng lượng, tự ti, cảm thấy xấu hổ và tội lỗi khi từ chối mọi người...
Luân xa đám rối mặt trời mất cân bằng khiến bạn luôn cố gắng kiếm được sự chấp nhận và làm hài lòng người khác... Nguyên nhân của sự mất cân bằng này thường bắt nguồn từ những tổn thương và đau khổ trải qua trong tuổi thơ và tuổi trưởng thành.
Bạn có thể khám phá sâu hơn về ký ức của tuổi thơ và trưởng thành. Và khi bạn đã sẵn lòng chữa lành và giải phóng các cảm xúc tiêu cực đã giam giữ bạn, đó chính là lúc bạn sẽ đạt đến sức mạnh thực sự của mình.
Luân xa này liên quan đến nguyên tố Lửa. Những người thuộc nhóm Lửa là những người dũng cảm, vì vậy khi có điều gì đó không ổn, bạn có thể cảm thấy mình bị mắc kẹt trong tình trạng không dễ dàng.
Bạn cần tập trung vào việc vượt qua sức trì của bản thân, phá vỡ những khuôn mẫu lặp đi lặp lại của cuộc sống, thách thức sự an toàn và trải nghiệm những điều mới mẻ. Vì khi vượt qua khó khăn, thử thách là cách để tăng cường sức mạnh cá nhân, hoàn toàn không phụ thuộc vào việc được người khác chấp nhận, bạn tin tưởng mạnh mẽ và nỗ lực nâng cao giá trị bản thân.
Khi đạt được tình trạng sức khỏe tốt, bạn sẽ yêu thương và chấp nhận bản thân mình hoàn toàn. Bạn sẽ sử dụng sức mạnh cá nhân của mình để mang lại những món quà tốt đẹp nhất cho thế giới này. Bạn sẽ dừng việc sống trong tình trạng cạnh tranh và hiểu được ý nghĩa thực sự của sự hợp tác.
Hãy để da bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để cân bằng luân xa đám rối mặt trời, liên quan trực tiếp đến mặt trời và nguyên tố Lửa. Hãy tận hưởng thời gian tươi đẹp này.
Để cân bằng luân xa rốn, bạn có thể lặp lại lời khẳng định sau:
“Tôi tự tin. Tôi xứng đáng và tôi có thể làm những điều tôi muốn trong cuộc sống của mình”.
4. Nhóm nguyên tố Khí và luân xa tim – Anahata
Các chòm sao thuộc nhóm Khí: Song Tử, Thiên Bình, Bảo Bình
Luân xa này nằm ở trung tâm ngực của bạn – ngay bên trái và phải của trái tim thực sự của bạn.
Luân xa tim giúp bạn lan tỏa lòng từ bi, sự đồng cảm với mọi sinh linh và niềm vui sống. Đó là nơi tỏa ra năng lượng yêu thương vô điều kiện, sự mở cửa lòng, niềm vui, lòng trắc ẩn và hòa hợp với cuộc sống.
“Ôm” là một cách mạnh mẽ để cân bằng luân xa tim. Nếu không có ai để ôm, hãy ôm một con vật cưng. Luân xa tim sẽ nhận được ánh sáng và tình yêu ngay lập tức.
Khí đại diện cho những phẩm chất chủ đạo của luân xa tim như sự mở rộng, tự do và dòng chảy liên tục. Hơi thở là nguồn năng lượng sống và chất nuôi dưỡng chính của năng lượng sinh lực. Hãy luyện tập thở cơ hoành để chữa lành luân xa tim.
Để cân bằng luân xa tim của bạn, lặp lại:
“Tôi biết ơn cuộc sống”, “Tôi cho và nhận tình yêu vô điều kiện”, “Tôi có thể tha thứ cho bản thân và cho người khác”.
