Buzz
Làm thế nào để chấm dứt mối quan hệ với người bạn vô tâm một cách nhẹ nhàng? Thực sự khó khăn khi có một người bạn luôn biến mất vào phút chót hoặc không chịu cam kết bất cứ điều gì. Nếu bạn đang đối mặt với người bạn vô tâm cần phải từ bỏ, hãy xem xét những cách sau đây. Điều quan trọng là giải quyết tình bạn với sự nhân từ nhất có thể khi gặp mặt họ lần cuối.
Các Bước
Nói chuyện với họ nếu bạn chưa thảo luận về vấn đề này trước đó.
Trước khi chấm dứt mối quan hệ, hãy thảo luận với họ để họ hiểu rõ cảm xúc của bạn. Bạn có thể bắt đầu bằng cách nói rằng “Tôi rất buồn khi mỗi lần hẹn gặp, bạn thường xuyên vắng mặt mà không báo trước. Điều này khiến tôi cảm thấy không được đánh giá.” Hãy thể hiện sự mở lòng và trung thực trong cuộc trò chuyện.
- Nếu họ chưa nhận ra vấn đề, hãy giới thiệu một số tình huống cụ thể mà bạn đã cảm thấy bị tổn thương.
- Hiểu rõ nguyên nhân khiến họ trở nên vô tâm. Có thể họ đang trải qua những khó khăn cá nhân mà bạn không biết.
- Cho họ cơ hội để thay đổi và cải thiện mối quan hệ, nhưng nếu họ không chịu thay đổi, bạn có quyền quyết định chấm dứt mối quan hệ.
Thể Hiện Sự Trung Thực để Kết Thúc Mối Quan Hệ.
Nếu bạn muốn chấm dứt mối quan hệ, hãy nói một cách rõ ràng về quyết định của bạn. Mặc dù có thể khó khăn, nhưng việc thể hiện sự trung thực là lựa chọn tốt nhất. Hãy giữ mọi chuyện trở nên rõ ràng để người kia hiểu vì sao bạn muốn kết thúc mối quan hệ. Điều này cũng giúp tạo cơ hội cho sự thay đổi và sửa chữa nếu họ mong muốn.
- Bạn có thể nói như “Anh Bảo, tôi quyết định không muốn tiếp tục mối quan hệ này nữa. Lý do là tôi cảm thấy không thoải mái với cách mà mọi thứ đang diễn ra.'
- Hoặc bạn có thể sử dụng cách nhẹ nhàng hơn: “Tôi rất trân trọng mối quan hệ của chúng ta, nhưng tôi cảm thấy đây không phải là hướng đi đúng đắn cho tôi.'
Mô phỏng Hành Vi để Mối Quan Hệ Tự Nhiên Kết Thúc.
Dừng sự kiên nhẫn và hủy bỏ các kế hoạch để họ có cơ hội tự nhận ra. Bằng cách đối xử với họ như cách họ đã đối xử với bạn, bạn tạo ra cơ hội để họ tự nhận ra hành vi của mình. Có thể họ sẽ thay đổi, hoặc mối quan hệ sẽ tự nhiên chấm dứt. Dù khá chậm, nhưng đây là lựa chọn tốt nếu bạn muốn họ cảm nhận được cảm xúc của bạn và tự nhìn nhận hành vi của mình.
- Thực hiện chiến thuật này có thể mang lại những phát hiện bất ngờ. Có thể bạn không còn quan trọng với mối quan hệ này và cảm thấy nhẹ nhàng hơn khi buông bỏ. Nếu điều này xảy ra, đó có thể là dấu hiệu rằng mối quan hệ này vẫn có giá trị, không như bạn tưởng tượng ban đầu!
Để Cả Hai Bên Tự Nhiên Rời Xa.
Cho Thời Gian Giải Quyết Nếu Bạn Không Cảm Thấy Vội Vàng. Đôi khi, việc giữ lại cảm xúc là một lựa chọn tốt, đặc biệt nếu người kia thường xuyên thể hiện sự vô tâm. Để mọi thứ diễn ra tự nhiên, không cần phải giữ gìn mối quan hệ với họ. Hãy tưởng tượng rằng họ luôn vô tâm và không quan tâm đến mọi thứ, rồi hãy quên đi. Dần dần, bạn sẽ không còn mối quan hệ với họ nữa.
- Thậm chí, khi bạn cảm thấy tức giận và muốn trả thù, việc bỏ qua và để mọi thứ tự nhiên có thể là lựa chọn tốt nhất. Con người có thể thay đổi, và cũng như mối quan hệ.
Phớt Lờ Nếu Bạn Không Gặp Họ Nữa.
Giải pháp này có thể không phải là trưởng thành, nhưng là lựa chọn xứng đáng nếu bạn đã bị tổn thương. Nếu bạn đã cố gắng thảo luận với họ nhưng không có kết quả (thậm chí họ còn thêm vô tâm), việc phớt lờ là lựa chọn xứng đáng. Hãy xoá số điện thoại của họ và chặn họ trên mạng xã hội. Bạn đã cố gắng hết sức, đã thử mọi cách và họ vẫn phớt lờ. Bạn không nợ họ gì cả. Hãy tiếp tục cuộc sống của bạn và quên họ đi.
- Nếu họ cố gắng liên lạc, bạn có thể nói “Xin đừng tiếp tục” hoặc không cần phải phản hồi.
- Giải pháp này không phải là lựa chọn tốt nếu bạn cùng công ty hoặc học cùng trường. Nếu bạn biết rằng bạn sẽ gặp họ thường xuyên, hãy nói chuyện thẳng thắn hoặc để mối quan hệ tự nhiên dần chấm dứt.
Đừng Nghĩ Quá Nhiều và Cư Xử Như Bạn Đã Là Người Quen Biết.
Thay vì cắt đứt mối quan hệ, hãy xem xét lại bản chất của tình bạn. Có thể quan điểm của bạn về tình bạn khác với họ. Nếu bạn luôn dành thời gian và tâm trí để chăm sóc mối quan hệ, nhưng không nhận được sự đáp lại, hãy coi họ như người quen bình thường. Bạn có thể đặt ra tiêu chuẩn cao hơn so với họ hoặc nghĩ rằng mối quan hệ của bạn tốt đẹp hơn thực tế. Giảm bớt mong đợi và mọi thứ sẽ dễ dàng hơn.
- Bạn có thể đang quá khắt khe trong việc đánh giá bạn bè. Nếu họ chỉ hủy một vài lần, có thể không đáng để cắt đứt mối quan hệ.
- Thử xem xét mọi chuyện như không có gì xảy ra quá nặng nề.
Đặt Ranh Giới và Tuân Theo Đó.
Nếu Họ Vẫn Muốn Làm Bạn, Hãy Chỉ Rõ Điều Chấp Nhận và Không Chấp Nhận. Nếu bạn không thích cách họ luôn hủy hẹn vào phút chót, hãy nói rõ cho họ biết. Chia sẻ những điều bạn không chấp nhận và điều bạn có thể chấp nhận, tùy thuộc vào tình huống.
- Bạn có thể nói “Mai à, tớ biết đôi khi có những vấn đề đột xuất, nhưng tớ thực sự buồn khi cậu hứa sẽ đến rồi lại không đến mà không nói gì. Nếu cậu muốn giữ tình bạn với tớ, đừng làm như vậy nữa được không?”
- Hoặc “Cậu biết không, nếu chỉ có mình tớ và cậu thôi thì không sao, nhưng nếu tớ mời cậu đến một buổi tiệc có nhiều người mà cậu không đến, thật là làm mất mặt tớ. Lần sau, hãy hứa rằng cậu sẽ thực hiện điều đó nhé.”
Dành Thời Gian Cho Những Người Bạn Biết Giữ Lời.
Bây Giờ Là Lúc Bạn Nên Dành Sức Mình Cho Những Người Bạn Khác. Không có lý do gì bạn phải hy sinh tình cảm và nỗ lực cho những người vô tâm, khi vẫn còn những người bạn khác luôn ở bên bạn khi bạn cần. Hãy quên những người bạn không đáng giá và tập trung vào những người biết trân trọng tình bạn. Nếu người vô tâm thấy bạn có những người bạn khác hạnh phúc hơn, họ có thể thay đổi hành vi của mình.
- Nếu người bạn vô tâm thấy bạn có những người bạn khác vui vẻ hơn, có thể họ sẽ thay đổi cách họ đối xử với bạn.
Đừng Nghĩ Rằng Hành Vi Vô Tâm Của Họ Liên Quan Đến Bạn.
Dù có chuyện gì xảy ra, hãy tránh tự đặt lời trách nhiệm vào vai mình về hành vi của họ. Bạn có thể cảm thấy buồn phiền khi gặp người bạn vô tâm, nhưng hãy nhớ rằng họ hành động không phản ánh gì đến bạn. Những người này thường tùy tiện, ích kỷ hoặc không suy nghĩ về hậu quả. Hãy giữ vững tinh thần và không tự trách mình.
- Nếu bạn nghĩ họ chỉ vô tâm với bạn, thử tìm hiểu xem họ có thái độ tương tự với những người khác hay không. Đôi khi, họ có thể là người ít chia sẻ cảm xúc với nhiều người, không chỉ riêng với bạn.
Chấp Nhận Một Chút Hành Vi Vô Tâm.
Chúng Ta Đều Có Những Lúc Hủy Kế Hoạch, Hãy Linh Động Một Chút. Nếu bạn thường xuyên tuân thủ thời gian và không bao giờ bỏ lỡ một cuộc hẹn nào, việc chấp nhận lúc khác mọi người có thể hủy hẹn là quan trọng. Đây là hiện tượng bình thường và không đáng để bạn quá phản ứng nếu không xảy ra thường xuyên.
- Yêu quý bạn bè cũng đồng nghĩa với việc chấp nhận nhược điểm của họ. Nếu họ không có ý xấu và không phải lúc nào cũng hủy hẹn, hãy thể hiện sự linh hoạt trong quan hệ bạn bè.
