Bí quyết chăm sóc da ban ngày & ban đêm cho mọi loại da mặt

Để có làn da sáng mịn, việc chăm sóc da hàng ngày là quan trọng và cần thiết. Nhưng phương pháp chăm sóc da đúng và hiệu quả như thế nào? Hãy xem quy trình 8 bước chăm sóc da cơ bản được chuyên gia khuyên dùng.

Thường xuyên bạn có thể cảm thấy bối rối khi đối diện với nhiều sản phẩm chăm sóc da khác nhau như sữa rửa mặt, nước cân bằng, kem dưỡng, mặt nạ,... không biết nên bắt đầu từ đâu và kết thúc ở đâu. Nếu bạn vẫn đang tìm kiếm quy trình chăm sóc da phù hợp, hãy đọc ngay 8 bước chăm sóc da được chuyên gia khuyên dùng cùng những mẹo hữu ích dưới đây.

Tại sao cần chăm sóc da?

Trong thời đại ngày nay, skincare không còn là điều xa lạ với phụ nữ. Dưới tác động của ánh nắng, khói bụi... da dần trở nên yếu đi, mất sức sống. Chăm sóc da thường xuyên sẽ giúp ngăn chặn quá trình lão hóa, cải thiện tuần hoàn máu và cung cấp dưỡng chất để có làn da trắng mịn. Để có làn da khỏe mạnh, cần thiết phải có một chu trình chăm sóc da đầy đủ và kiên trì tuân thủ liên tục để đạt kết quả tốt nhất.

Cách phân loại da mặt thuộc loại nào?

Da hỗn hợp

Da hỗn hợp thường là loại da khó quản lý vì bạn sẽ gặp phải cả đặc điểm da dầu và da khô cùng một lúc. Bạn thường sẽ trải qua tình trạng da dầu ở vùng chữ T và da khô hoặc da thường ở vùng chữ U, và đôi khi cũng có trường hợp ngược lại. Các khu vực trên khuôn mặt có tuyến dầu hoạt động thường sẽ bóng nhờn, trong khi các khu vực khác thường trở nên khô và bong tróc.

Da dầu

Nếu bạn thường xuyên cảm thấy da mặt bóng dầu hoặc mắc phải tình trạng mụn trứng cá, có thể da của bạn là da dầu.

Da dầu thường dễ gặp vấn đề về mụn trứng cá hơn so với các loại da khác. Việc giảm thiểu số lượng sản phẩm chăm sóc da bạn sử dụng, đặc biệt là các sản phẩm chứa dầu, là quan trọng nhất. Nếu bạn gặp phải mụn, hãy sử dụng các sản phẩm chuyên dụng để điều trị hiệu quả.

Da khô

Da khô thường có đặc điểm là da bị bong tróc, căng sau khi rửa mặt trong khoảng 30 phút. Chế độ ăn uống không cân đối, thói quen hút thuốc và tiêu thụ rượu bia có thể gây ra tình trạng da khô. Yếu tố di truyền cũng đóng vai trò quan trọng trong việc làm cho làn da của bạn trở nên khô hơn.

Vì vậy các bước chăm sóc da cho da khô đặc biệt quan trọng trong việc dưỡng ẩm. Đây là cách tốt nhất để kiểm soát các vấn đề của da khô.

Da thường

Những người có làn da bình thường không gặp vấn đề về dầu hoặc da khô đặc biệt. Tuy nhiên, họ cũng có thể gặp phải mụn và làn da không đồng đều. Những người này cần tránh các sản phẩm làm khô da hoặc kích thích sự sản xuất dầu. Đây là loại da không cần chăm sóc nhiều hoặc theo quy trình phức tạp.

 Các bước chăm sóc da cơ bản cho mọi loại da mặt

Bước 1 Tẩy trang (Makeup remover)

Tẩy trang là bước quan trọng và bắt buộc trong quy trình chăm sóc da. Dù bạn chỉ trang điểm ít hay không trang điểm, việc sử dụng tẩy trang vẫn cực kỳ quan trọng. Trên thị trường có nhiều loại tẩy trang nhưng chủ yếu chia thành 2 loại: tẩy trang nước và tẩy trang dầu.

Khi bạn chỉ sử dụng kem chống nắng hàng ngày hoặc để mặt mộc, tẩy trang nước là lựa chọn phù hợp. Còn nếu bạn trang điểm thường xuyên, hãy chọn loại tẩy trang dạng dầu, vì chúng không chỉ làm sạch trang điểm mà còn giữ ẩm cho da.

Sau khi thoa dầu tẩy trang lên mặt và massage, bạn thêm chút nước và massage tiếp trước khi rửa lại bằng nước sạch. Điều này giúp loại bỏ dầu tẩy trang còn sót lại trên da.

Bước 2 Dùng sữa rửa mặt (Cleansing milk)

Nhiều sản phẩm tẩy trang không loại bỏ hết bụi bẩn hoặc chưa hoàn toàn nhũ hóa, vì vậy bạn cần sử dụng thêm sữa rửa mặt để đảm bảo da sạch sẽ.

Nếu da của bạn không thuộc loại da dầu hoặc da hỗn hợp, hãy tránh sử dụng sữa rửa mặt tạo bọt. Thay vào đó, bạn có thể thử sữa rửa mặt dạng kem, dạng sữa hoặc dạng gel không tạo bọt, giúp da không mất quá nhiều dầu và không bị khô. Hãy tìm hiểu thêm về cách chọn sữa rửa mặt để chọn sản phẩm phù hợp và học cách rửa mặt đúng cách để có làn da đẹp như sao nhé.

Bước 3 Tẩy da chết (Scrub)

Sau khi rửa mặt, bước tiếp theo là tẩy da chết để làm sạch sâu hơn. Tẩy da chết giúp loại bỏ các tế bào chết và lớp sừng còn lại trên da, giúp da thông thoáng và đều màu hơn.

Nếu bạn còn thắc mắc liệu có nên tẩy tế bào chết trước khi rửa mặt không, hãy đọc thêm trong bài viết Tẩy tế bào chết trước hay sau khi rửa mặt là tốt nhất cho làn da?

Cách thực hiện tẩy da chết cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy một lượng nhỏ sản phẩm tẩy da chết sau đó massage đều lên toàn bộ khuôn mặt giống như khi sử dụng sữa rửa mặt. Cuối cùng, rửa lại với nước sạch là xong.

Đừng quên tẩy tế bào chết cho môi nhé: 4 cách tẩy tế bào chết cho môi bằng đường tại nhà trong không quá 5 phút. Bạn có thể thực hiện bước này 2-3 lần/tuần.

Bước 4 Dùng Toner hoặc Lotion

Toner hoặc Lotion sẽ giúp phục hồi làn da, cân bằng lại độ pH tự nhiên, làm da mịn màng và mềm mại sau khi rửa mặt, đồng thời làm sạch sâu lớp bụi bẩn còn bám lại sau khi rửa mặt. Nếu bạn chưa có bước này, hãy nhanh chóng sắm một lọ toner phù hợp với loại da của bạn nhé.

Bạn dùng bông tẩy toner để thoa đều lên mặt, sau đó vỗ nhẹ lên da

Bước 5 Sử dụng Serum

Nếu bạn gặp vấn đề về mụn, nám, hoặc các vấn đề khác về da và cần sử dụng các sản phẩm đặc trị, hãy áp dụng ngay sau khi đã sử dụng toner.

Với những sản phẩm chứa AHA, BHA hoặc Retinol, bạn nên thoa và để trên da từ 20 đến 30 phút để các hoạt chất có thời gian hoạt động trước khi tiếp tục bước sử dụng serum hoặc kem dưỡng ẩm.

Trong bước này, nếu bạn cần sử dụng nhiều sản phẩm đặc trị, hãy sử dụng các sản phẩm dạng lỏng trước sau đó mới sử dụng các sản phẩm dạng kem đặc.

Bước 6 Sử dụng Kem Dưỡng Ẩm

Nếu da bạn không có nhiều vấn đề cần sử dụng serum đặc trị, chỉ cần sử dụng một loại kem dưỡng ẩm như kem dưỡng da là đủ. Các sản phẩm chứa Hyaluronic acid là lựa chọn phổ biến và hiệu quả nhất. Kem dưỡng ẩm cung cấp độ ẩm cho da và giúp thẩm thấu các tinh chất đặc trị vào sâu bên trong da, giúp da trở nên mềm mịn và không bong tróc.

Bước 7 Sử dụng Kem Dưỡng Mắt

Đây là bước mà hầu hết chị em thường bỏ qua trong quy trình chăm sóc da. Vùng da quanh mắt rất dễ xuất hiện quầng thâm và bọng mắt, vì vậy đừng bỏ qua bước này nhé.

Bước 8 Sử dụng Kem Chống Nắng (Sun Cream)

Bảo vệ da là việc sử dụng kem chống nắng. Không chỉ khi trời nắng to mới cần kem chống nắng, mà cả khi trời râm tia UV vẫn có thể gây hại.

Hãy nhớ thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài và đội nón, mặc áo dài để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV và bụi bẩn. Hãy chọn kem chống nắng phù hợp với da của bạn để bảo vệ da tốt nhất.

Sự khác biệt giữa kem chống nắng vật lý và hoá học

Bên cạnh đó, các chuyên gia Hàn Quốc cũng đã viết ngắn gọn hơn các bước cơ bản của quy trình chăm sóc da chỉ cần: Tẩy trang - Rửa mặt - Cân bằng - Dưỡng ẩm - Chống nắng. Để làm được như vậy, các sản phẩm bạn sử dụng cần hỗ trợ đa chức năng để giúp quy trình dưỡng da trở nên ngắn gọn hơn.

Quy trình 6 bước chăm sóc da vào buổi tối

Cách chăm sóc da vào buổi tối cho da thường bao gồm 6 bước sau:

Bước 1 Làm sạch da

Trước khi đi ngủ vào buổi tối, bắt đầu quy trình chăm sóc da của bạn bằng việc làm sạch da mặt bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt. Tất cả dầu và bụi bẩn tích tụ trên khuôn mặt của bạn sẽ được loại bỏ với bước này.

Bước 2 Mặt nạ

Buổi tối thường là thời điểm bạn có nhiều thời gian hơn, vì vậy hãy thư giãn với một chiếc mặt nạ, có thể mua ở cửa hàng hoặc tự làm. Sau khi giữ mặt nạ trong khoảng 15 đến 20 phút, hãy lau sạch hoặc rửa lại. Mặt nạ sẽ cung cấp cho làn da của bạn nhiều dưỡng chất và mang lại nhiều lợi ích.

Bước 3 Sử dụng toner

Đổ vài giọt toner vào lòng bàn tay hoặc miếng bông và nhẹ nhàng thoa lên mặt. Nó cung cấp độ ẩm cho da, loại bỏ bụi bẩn hoặc dầu còn sót lại và chuẩn bị da tốt cho các bước tiếp theo.

Bước 4 Sử dụng serum

Đổ vài giọt serum vào lòng bàn tay và thoa đều lên mặt. Serum chứa một lượng lớn các thành phần hoạt tính đặc biệt nhằm giải quyết các vấn đề da cụ thể - từ nếp nhăn, đốm đen đến mất nước. Vì vậy, bạn nên chọn sản phẩm phù hợp với nhu cầu như trị mụn, dưỡng ẩm hoặc chống lão hóa,...

Bước 5 Bôi kem dưỡng mắt

Bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm thông thường cho vùng da dưới mắt của mình, nhưng hãy dùng kem dưỡng mắt riêng biệt, vì thường thì kem dưỡng mắt mỏng hơn kem dưỡng ẩm cho da mặt.

Bước 6 Dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm không chỉ cung cấp độ ẩm cho da mà còn giúp khóa ẩm tất cả các lớp sản phẩm khác bạn đã sử dụng. Vào buổi tối, bạn có thể sử dụng kem dưỡng da ban đêm dày hơn nhé!

 Quy trình 4 bước Chăm sóc da thường vào ban ngày

Cách chăm sóc da buổi sáng đơn giản hơn, thường bao gồm 4 bước sau:

Bước 1 Rửa mặt

Bắt đầu ngày mới của bạn bằng cách làm sạch da mặt với sữa rửa mặt nhẹ nhàng bạn đã chọn. Bước này giúp làm sạch da và loại bỏ dầu và mỹ phẩm còn tồn đọng trên da.

Bước 2 Sử dụng toner

Sau khi làm sạch da mặt, thấm một vài giọt toner vào miếng bông tẩy trang và nhẹ nhàng chấm lên toàn bộ mặt và cổ. Toner giúp duy trì sự cân bằng độ pH của da và giữ cho làn da luôn tươi tắn.

Bước 3 Thoa kem dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm giữ cho làn da của bạn luôn được cung cấp độ ẩm, làm cho da trở nên mềm mại và mịn màng, tạo nền tảng hoàn hảo cho việc trang điểm và sử dụng các sản phẩm khác. Sau khi làm sạch hoặc tẩy tế bào chết, da của bạn có thể cảm thấy khô. Trong mùa hè, bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm dạng gel, trong khi vào mùa đông, hãy chuyển sang loại kem dưỡng ẩm dày hơn.

Bước 4 Bôi kem chống nắng

Kem chống nắng tạo ra một lớp bảo vệ chống lại tác động của tia UV độc hại và ngăn chặn quá trình lão hóa da, đốm nâu, nếp nhăn và các vấn đề da khác. Khi bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài, hãy nhớ thoa lại kem chống nắng sau mỗi vài giờ để đạt hiệu quả tốt nhất.

 Một số lưu ý khi chăm sóc da hàng ngày

Xác định loại da và tình trạng da

Trước khi bắt đầu chăm sóc da mặt, bạn cần hiểu rõ loại da và tình trạng da của mình có phải là da thường, da khô, da dầu hay da hỗn hợp để có thể chọn lựa những sản phẩm phù hợp. Sử dụng sản phẩm không phù hợp với loại da của bạn có thể không mang lại kết quả như mong đợi.

Lợi ích của việc thực hiện đúng quy trình Skincare

Chăm sóc da là một công việc quan trọng và bạn cần tuân thủ đúng thứ tự và quy trình của các bước skincare nếu không muốn làm da bị kích ứng.

Sử dụng sản phẩm không đúng cách có thể gây ra các vấn đề mới cho làn da. Ví dụ, nếu bạn áp dụng lớp serum, kem và dầu lên trên lớp kem chống nắng, bạn sẽ làm giảm hiệu quả che phủ và làm mỏng lớp bảo vệ, điều này có thể dẫn đến nguy cơ ung thư da và lão hóa sớm.

Xây dựng thói quen ăn uống và giấc ngủ lành mạnh

Bên cạnh việc tuân thủ quy trình chăm sóc da, bạn cũng cần duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và giấc ngủ đủ giấc. Trong khẩu phần ăn hằng ngày, bạn nên bổ sung rau xanh, các loại củ, quả tươi và tránh thực phẩm cay nóng, dầu mỡ và đồ ăn đóng hộp. Hơn nữa, hãy đảm bảo uống đủ nước và ngủ đủ giấc.

Chọn mua mỹ phẩm ở các nơi uy tín

Sau khi xác định loại da của mình, bạn cần tìm hiểu và chọn lựa các thương hiệu đáng tin cậy để đảm bảo chất lượng và hiệu quả của quá trình chăm sóc da sau này. Bạn có thể mua các sản phẩm chính hãng tại các cửa hàng của thương hiệu đó hoặc tại các siêu thị. Ngoài ra, bạn cũng có thể mua trên các trang thương mại điện tử như Shopee, Tiki, Lazada,...

 Các lỗi thường gặp khi chăm sóc da hàng ngày

Quên sử dụng kem chống nắng

Việc sử dụng kem chống nắng là rất quan trọng đối với mọi loại da, và đặc biệt là da thường. Vì các yếu tố bên ngoài như ánh nắng, tia UV, khói bụi, vi khuẩn trong không khí,… Cả làn da của bạn dù có khỏe mạnh, đẹp đến đâu cũng cần được bảo vệ khỏi những yếu tố độc hại này, để tránh lão hóa da nhanh chóng, mụn, nám, tàn nhang, hay nguy cơ cao hơn là ung thư da,…

Vì vậy, nếu muốn duy trì vẻ đẹp của làn da thường, hãy nhớ thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài.

Không dưỡng ẩm cho da

Đảm bảo làn da được cung cấp đầy đủ dưỡng chất và độ ẩm giúp da luôn mềm mại, mịn màng và ngăn ngừa quá trình lão hóa. Vì vậy, việc duy trì độ ẩm cho da hàng ngày là vô cùng quan trọng đối với làn da thường.

Không bỏ qua bước tẩy tế bào chết cho da

Tế bào chết trên da sẽ làm cản trở sự thẩm thấu của các dưỡng chất sâu vào da. Nếu để tế bào chết và bụi bẩn tồn tại quá lâu, lỗ chân lông có thể bị bít kín, dầu nhờn không được thoát ra ngoài sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, gây ra mụn. Vì vậy, hãy thực hiện việc tẩy tế bào chết 2 lần mỗi tuần để da luôn sạch sẽ và mịn màng nhé!

Rửa mặt quá nhiều lần

Một số người thường cảm thấy da mặt chưa sạch nên thường xuyên rửa mặt nhiều lần trong ngày. Hành động này có thể làm da mất nước và trở nên khô khan, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn bình thường để cung cấp độ ẩm cho da. Sự hoạt động quá mức này có thể gây ra sự cảm nhận bất thường của tuyến bã nhờn, tạo ra lượng dầu nhiều hơn, gây bí tắc lỗ chân lông và mụn.

Nếu tình trạng này diễn ra quá nhiều lần, da có thể trở nên nhờn và hỗn hợp. Và chắc chắn là không ai muốn điều đó xảy ra, vì vậy hãy nhớ chỉ rửa mặt 2 lần mỗi ngày, một lần vào buổi sáng sau khi thức dậy và một lần vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Việc chăm sóc da luôn là điều cần thiết cho phụ nữ và các bước chăm sóc da cơ bản là chìa khóa để có một làn da mịn màng như da em bé. Đây là cách chăm sóc da hiệu quả nhất hiện nay, hãy thực hiện hàng ngày để có làn da khỏe đẹp nhé. Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo thêm về các bước Skincare cho da thường và da dầu mụn và cách sử dụng Retinol/Tretinoin đúng cách để chăm sóc làn da của mình nhé!

Bạn có thể quan tâm đến:

• Khám phá các bước chăm sóc da theo phong cách Nhật Bản
• Một cô gái đã trải nghiệm quy trình chăm sóc da Hàn Quốc và kết quả khiến bạn ngạc nhiên
• Để tránh sẹo sau khi nặn mụn, đây là 5 bước chăm sóc da mà bạn cần nhớ

Mua kem dưỡng da từ các thương hiệu uy tín tại Mytour để chăm sóc da mặt hàng ngày: