Khi đêm buông xuống, làn da nghỉ ngơi và tái tạo. Ngược lại, ban ngày, da mặt bước vào chế độ bảo vệ tối ưu nhất. Việc chăm sóc da ban ngày trở nên dễ dàng hơn với sự hỗ trợ của nhiều sản phẩm và thiết bị chăm sóc da hiện đại. Dưới đây là quy trình chăm sóc da mặt ban ngày mà nhiều chuyên gia khuyên dùng.

Để tối ưu hóa bước chăm sóc da, việc làm sạch da là quan trọng đặc biệt, đặc biệt là đối với những người thường xuyên trang điểm. Hãy bắt đầu bằng dầu hoặc nước tẩy trang, sau đó rửa mặt thêm một lần với sữa rửa mặt dạng gel tạo bọt để loại bỏ các cặn bẩn. Sử dụng khăn rửa mặt sợi nhỏ để đảm bảo sạch sẽ.

Sau đó, làm sạch mặt thêm lần nữa bằng gel ít tạo bọt, không chứa sulfat và các thành phần dưỡng ẩm. Các thành phần này giúp duy trì độ ẩm cho da mà không làm da khô.

Loại da như da dầu, da khô, da hỗn hợp thiên khô, và da hỗn hợp thiên dầu sẽ yêu cầu các sản phẩm rửa mặt khác nhau để đạt được hiệu quả tốt nhất và giảm thiểu tổn thương da.

XEM THÊM: Lời khuyên từ bác sĩ da liễu để giảm tình trạng khô da

Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ tế bào chết trên bề mặt da và tạo điều kiện cho sản phẩm ở bước sau thẩm thấu tốt hơn. Có nhiều loại tẩy tế bào chết khác nhau như:

• Tẩy tế bào chết vật lý bao gồm sản phẩm như: tẩy tế bào chết da mặt, dụng cụ mài da vi điểm tại nhà hoặc lưỡi bào da.
• Tẩy tế bào chết hóa học như lactic, glycolic giúp tan chảy tế bào chết.

Để có làn da mặt tốt tại nhà, chuyên gia khuyên bạn nên kết hợp cả sản phẩm tẩy da chết vật lý và hóa học. Bắt đầu với sản phẩm tẩy da chết hóa học. Để nó trên da trong 10 phút hoặc lâu hơn, sau đó tiếp tục với tẩy tế bào chết vật lý để đảm bảo loại bỏ hoàn toàn tế bào chết.

Người có làn da dầu nên tẩy tế bào chết bốn hoặc năm lần mỗi tuần, trong khi người có làn da khô nên giảm xuống một lần mỗi tuần.”

Sau khi tẩy tế bào chết, hãy thực hiện xông hơi cho da mặt. Nhiệt độ xông hơi giúp da mở rộng nhẹ các lỗ chân lông, giúp mụn đầu đen dễ dàng lên bề mặt da. Xông hơi còn tăng cường lưu lượng máu đến da và cung cấp độ ẩm cho da mặt. Quá trình này nên diễn ra trong khoảng 5–10 phút. Việc kéo dài thời gian xông hơi có thể làm mất nước cho da.

Nếu bạn muốn tự nặn mụn đầu đen, hãy thực hiện đúng cách để tránh tổn thương da và lỗ chân lông. Hãy đảm bảo vệ sinh dụng cụ nặn mụn đầu đen và rửa tay kỹ trước khi thực hiện.

XEM THÊM: Các loại da và cách chăm sóc: Da thường - khô - nhờn - hỗn hợp - nhạy cảm

• Mặt nạ dạng gel: Sản phẩm mang lại cảm giác mát lạnh và dịu da. Thích hợp cho mọi loại da, đặc biệt là da bị mẩn đỏ và bệnh rosacea.
• Mặt nạ đất sét: Đặc biệt hiệu quả cho da nhờn và lỗ chân lông tắc nghẽn. Đất sét giúp hút sạch tất cả tạp chất từ da.
• Mặt nạ dạng kem thường có độ sệt. Chúng rất tốt cho da khô, cần nhiều lipid, dầu và các thành phần dinh dưỡng.
• Mặt nạ giấy thường dạng gel, chứa nhiều nước, phù hợp cho da khô.

Bạn cũng có thể tự làm một mặt nạ chất lượng tại nhà với các nguyên liệu từ tự nhiên như sữa chua, mật ong, bột yến mạch, bơ và đu đủ.

Mỗi loại da sẽ có mặt nạ phù hợp. Dù dùng loại mặt nạ nào, hãy giữ trên da trong khoảng 10–20 phút, sau đó lau sạch bằng khăn ẩm.

Serum là sản phẩm hiệu quả trong việc điều trị các vấn đề về da như nếp nhăn, tăng sắc tố. Serum chứa các thành phần hoạt tính như niacinamide, chất chống oxy hóa, peptide, vitamin A, C và E, và thậm chí cả retinol tại chỗ.

• Đối với trường hợp bị tăng sắc tố, hãy chọn serum chứa vitamin C.
• Đối với da khô, đỏ hoặc bong tróc, bạn có thể thử serum có peptide và niacinamide.
• Đối với nếp nhăn, serum hiệu quả nhất với retinols hoặc phyto-retinol.

Sau khi áp dụng serum, thoa lớp kem dưỡng ẩm để kết thúc quy trình chăm sóc da. Tùy thuộc vào loại da, bạn có thể chọn kem dưỡng nhẹ hơn cho da dầu, hoặc kem dưỡng ẩm giàu dưỡng chất cho da khô.

• Da dầu nên sử dụng kem dưỡng nhẹ.
• Da khô có thể chọn kem dưỡng ẩm giàu dưỡng chất.

Kem chống nắng cần được áp dụng ít nhất 15 phút trước khi ra ngoài, bởi vì cần một khoảng thời gian để kem chống nắng kích hoạt. Những người có làn da sẫm màu cần sử dụng chống nắng thường xuyên hơn để ngăn chặn tình trạng tăng sắc tố.

Sau khi hoàn thành tất cả các bước trên, bạn có thể dành vài phút để tự mát-xa. Việc này không chỉ mang lại cảm giác thư giãn mà còn giúp kích thích lưu thông máu. Theo nghiên cứu, mát-xa da mặt cũng giảm sự xỉn màu và kích ứng da.

Tuy nhiên, hãy rửa tay sạch sẽ bằng xà phòng trước khi mát-xa để ngăn chặn vi khuẩn, bụi bẩn xâm nhập vào da, tránh tình trạng viêm nhiễm lỗ chân lông, mụn trứng cá,...

Và đừng quên, “đôi mắt là cửa sổ của tâm hồn”. Nếu có quầng thâm đen, bạn sẽ trông thiếu sức sống. Vì vậy, hãy sử dụng một chút kem dưỡng mắt.

Với các sản phẩm phù hợp và theo đúng các bước, bạn hoàn toàn có thể tự tin sở hữu làn da mặt căng mịn, giống như sau liệu pháp tại spa.

XEM THÊM: Có thể có cả da khô và da nhờn cùng một lúc không?

Ngoài việc chăm sóc da bằng mỹ phẩm, hạn chế một số loại thực phẩm có thể nâng cao hiệu quả chăm sóc da, như:

• Nước chanh: Chứa axit xitric, có thể gây đốm đen khi tiếp xúc với nắng. Nước chanh cũng có thể làm khô da và kích ứng.
• Baking soda: Với độ pH 8, baking soda làm khó chịu da, giảm lượng nước trong da và làm khô da.
• Tỏi: Có thể gây dị ứng, chàm, viêm da và nổi mụn nước.
• Kem đánh răng: Loại bỏ vi khuẩn nhưng có thể làm khô da do chứa các chất hút dầu.
• Vitamin E: Bôi vitamin E tại chỗ có thể kích ứng da.

Đây là những thành phần tự nhiên, an toàn, nhưng có thể gây hại nếu sử dụng không đúng cách hoặc lâu dài.

Tham Khảo: .cosmopolitan.com, healthline.com