Buzz
1. Biểu hiện của da nhạy cảm là gì?
Trước khi bắt đầu quá trình chăm sóc da nhạy cảm, hãy xác định chính xác loại da của bạn để biết liệu bạn có da nhạy cảm hay không.
Đây là loại da dễ bị kích ứng và gặp phải vấn đề khi tiếp xúc với các yếu tố như môi trường, thời tiết, các thành phần trong mỹ phẩm và sản phẩm chăm sóc da, thậm chí thức ăn...
Về các biểu hiện, da nhạy cảm có thể thể hiện các dấu hiệu khác nhau phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người và nguyên nhân gây ra. Một số triệu chứng của tình trạng này bao gồm:
- - Da cảm giác ngứa ngáy, châm chích, không thoải mái;
- Da trở nên khô, sần sùi, không mịn màng, có thể xuất hiện nứt nẻ, phồng rộp, thậm chí chảy máu;
- Da có cảm giác nóng rát...
Về nguyên nhân dẫn đến tình trạng da nhạy cảm, có thể là do các lý do sau:
- - Thay đổi khí hậu, nhiệt độ;
- Tiếp xúc với không khí ô nhiễm, khói bụi, ánh nắng mặt trời hoặc các chất độc hại cho da;
- Sử dụng sản phẩm vệ sinh da không đúng cách;
- Thói quen không lành mạnh như thức khuya, hút thuốc lá...;
Đối với làn da nhạy cảm, hãy chọn mỹ phẩm và sản phẩm chăm sóc da phù hợp để giảm thiểu kích ứng da.
Để làm điều đó, hãy kiểm tra kỹ thành phần của các sản phẩm trước khi sử dụng. Hãy thử nghiệm trên vùng da dưới cằm hoặc bên trong cánh tay trong 48 giờ. Nếu có dấu hiệu ngứa và nổi mẩn đỏ, hãy ngưng sử dụng.
Một gợi ý khi mua mỹ phẩm là chọn những sản phẩm có thành phần chiết xuất từ thực vật như nha đam, lựu đỏ, hoa cúc,... nhẹ nhàng và an toàn cho da.
Chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp
3.2. Hiểu cách chăm sóc da đúng cách
Chăm sóc da nhạy cảm đúng cách là ưu tiên hàng đầu để bảo vệ làn da của bạn.
Với loại da này, thay vì sử dụng nhiều sản phẩm khác nhau, hãy tập trung vào việc thực hiện các bước chăm sóc da đơn giản nhất. Điều này giúp tránh kích ứng da, làm sạch và cung cấp dưỡng chất cho da.
Trong quá trình chăm sóc da nhạy cảm, cần chú ý những điểm sau:
- - Luôn tẩy trang hàng ngày bằng sản phẩm dịu nhẹ, tốt nhất là loại dạng nước.
Rửa mặt nhẹ nhàng với các sản phẩm dịu nhẹ
-
Cung cấp độ ẩm cho da để da trở nên căng mịn, khỏe mạnh và không bị khô. Hãy sử dụng xịt khoáng cho da hàng ngày hoặc khi cần thiết, cũng như sau khi rửa mặt thì thoa kem dưỡng ẩm cho da.
-
Sử dụng nước hoa hồng thường xuyên.
-
Chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu là 30 và thoa hàng ngày, sau mỗi hai giờ hoặc sau khi bơi hoặc đổ mồ hôi nhiều thì bôi lại.
3.3. Duy trì thực hiện các thói quen tốt cho da
Song song với đó, việc duy trì thực hiện các thói quen có ích cho da cũng sẽ giúp bạn chăm sóc và bảo vệ làn da nhạy cảm một cách hiệu quả. Đó là các thói quen như:
-
Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chất lượng cao, đảm bảo độ an toàn cho da, tránh sử dụng mỹ phẩm có thành phần tẩy da mạnh hay se khít lỗ chân lông quá mức. Đặc biệt, khi sử dụng các sản phẩm chứa Corticoid, cần tuân theo hướng dẫn từ chuyên gia y tế.
-
Thực hiện quá trình loại bỏ tế bào chết hàng tuần một lần một cách nhẹ nhàng, tránh sử dụng các sản phẩm quá mạnh gây kích ứng cho da.
-
Tắm và rửa mặt với nước ấm. Sau khi tắm, lau nhẹ nhàng người bằng khăn mềm và thoa kem dưỡng thể ngay sau đó.
-
Chọn lựa trang phục từ chất liệu mềm mại, không gây kích ứng da.
-
Khi ra ngoài dưới ánh nắng, hãy mặc đồ bảo vệ kín đáo như áo dài tay, mũ rộng vành để bảo vệ da hiệu quả.
-
Giữ cho thói quen ngủ đủ giấc, tránh căng thẳng, và luôn duy trì tinh thần thoải mái.
-
Uống đủ lượng nước mỗi ngày để duy trì sức khỏe cho cơ thể.
Uống đủ nước là một thói quen quan trọng để duy trì làn da nhạy cảm khỏe mạnh
-
Xây dựng và thực hiện một chế độ ăn uống cân đối, bao gồm rau xanh, các thực phẩm chống viêm như tỏi, gừng, và tránh thức ăn nhanh, đồ cay nóng,...
Bài viết trên đã cung cấp thông tin hữu ích về việc chăm sóc da nhạy cảm. Qua đó, bạn có thêm kiến thức để bảo vệ làn da nhạy cảm một cách hiệu quả hơn.
