Chăm sóc lông mu không còn là điều xa lạ với chị em phụ nữ. Tuy nhiên, việc chăm sóc lông mu đúng cách không phải ai cũng biết, đôi khi có thể gây ra tình trạng viêm nang lông vùng kín. Vậy làm thế nào để chăm sóc lông mu để đảm bảo khỏe mạnh cho phụ nữ?

Chăm sóc lông mu theo cách đúng luôn là vấn đề quan trọng của phụ nữ. Lông mu không chỉ giữ vai trò bảo vệ cửa âm đạo, ngăn chặn vi khuẩn, mà còn đóng vai trò trong bản năng tình dục cơ bản,... Để tránh tình trạng như viêm nang lông vùng kín, bạn cần giữ cho lông mu luôn sạch sẽ và khô thoáng.

Việc sử dụng xà phòng hoặc nước hoa cho vùng kín có thể tạo ra những vấn đề không mong muốn hoặc gây kích ứng cho lông mu. Vùng kín có độ pH đặc trưng và một số loại xà phòng có thể làm mất cân bằng này.

• Nếu bạn cần sử dụng sản phẩm hỗ trợ, hãy chọn dung dịch vệ sinh cân bằng độ pH để vệ sinh lông mu. Bạn có thể mua sản phẩm này tại cửa hàng hoặc tham khảo ý kiến của dược sĩ.
• Tránh sử dụng chất khử mùi, phấn rôm, dầu gội hoặc khăn tẩm hương thơm cho lông mu. Đặc biệt là khi lông mu có mùi khó chịu, hãy vệ sinh đúng cách và thường xuyên hơn.

Sau khi vệ sinh, hãy làm sạch vùng lông mu của bạn bằng khăn ẩm hoặc khăn giấy. Điều này giúp giữ cho lông mu luôn khô thoáng và sạch sẽ. Lau sạch sau khi vệ sinh là quan trọng để ngăn chặn vi khuẩn có hại lây lan xung quanh vùng kín. Lông mu là môi trường lý tưởng cho sự phát triển của mầm bệnh.

Độ ẩm có thể tạo điều kiện cho kích thích vùng kín. Giữ cho lông mu luôn khô ráo giúp ngăn chặn cảm giác khó chịu và sự phát triển của vi khuẩn. Bạn có thể giữ cho lông mu khô ráo bằng cách:

• Lau khô lông mu sau khi tắm xong, trước khi mặc quần.
• Chọn quần áo rộng và tránh các chất liệu nylon, tổng hợp hoặc quần áo chật, đặc biệt là khi thời tiết nóng và bạn đổ mồ hôi nhiều.

Chưa có chứng cứ rõ ràng về việc lông mu nhiều có thể ẩn chứa vi khuẩn hoặc mảng bám. Tuy nhiên, tỉa bớt lông mu có thể làm cho bạn cảm thấy sạch sẽ hơn. Tuỳ thuộc vào mong muốn cá nhân, bạn có thể quyết định tỉa lông mu để trông gọn gàng hơn hoặc không.

• Đôi khi bạn có thể cảm thấy không thoải mái hoặc ngần ngại nếu có quá nhiều lông mu. Tuy nhiên, lông mu là biểu hiện của sự trưởng thành và sức khỏe. Hãy giữ lông mu luôn sạch sẽ và gọn gàng, điều này quan trọng để duy trì sức khỏe và vệ sinh cá nhân.
• Việc tỉa bớt lông mu là lựa chọn nếu lông mu quá dày. Tuy nhiên, không nên cạo lông mu hoàn toàn thường xuyên vì lông mu có vai trò bảo vệ âm hộ, chống lại vi khuẩn và virut có hại, giúp ngăn chặn chúng xâm nhập vào cơ thể. Da vùng kín rất nhạy cảm, vì vậy, cạo vào khu vực nhạy cảm này có thể làm tăng kích ứng da.

Nếu muốn loại bỏ lông mu, phương pháp cạo là lựa chọn nhẹ nhàng hơn so với tẩy lông và còn kinh tế hơn. Để đảm bảo thoải mái khi cạo, hãy:

• Cắt tỉa lông mu trước khi cạo: Sử dụng kéo để cắt lông mu ngắn. Điều này giúp tránh việc lông bị vướng vào dao cạo và gây tổn thương da.
• Chọn dao cạo được thiết kế đặc biệt cho lông mu: Các loại dao cạo khác nhau có thể dùng được, nhưng một chiếc dao chuyên dụng có thể giảm gây tổn thương ở những khu vực nhạy cảm như giữa mông.
• Tắm hoặc tắm vòi sen trước khi cạo: Làm cho lỗ chân lông mở rộng và lông mu trở nên mềm mại hơn. Thường lông mu dày và cứng hơn so với tóc.
• Sử dụng kem cạo lông mu: Bảo vệ làn da vùng kín khi cạo. Cẩn thận để không để kem dính vào các cơ quan sinh dục để tránh kích ứng và viêm nhiễm.
• Sau khi cạo lông mu, thoa lô hội hoặc dầu em bé: Hạn chế sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa hóa chất hoặc mùi hương.

Bạn có thể đến các cơ sở thẩm mỹ để tẩy lông hoặc tự thực hiện tại nhà. Tuy nhiên, tẩy lông mu có thể đau vì da vùng kín rất nhạy cảm. Để giảm đau, hãy uống aspirin hoặc ibuprofen 30 phút trước khi tẩy lông. Cách tốt nhất để tẩy lông mu:

• Đợi cho lông mu đủ dài, khoảng 1cm, trước khi bắt đầu. Sáp tẩy lông mu sẽ dính vào nang lông, giúp loại bỏ lông mu dễ dàng hơn.
• Làm theo hướng dẫn của bộ dụng cụ tẩy lông mu một cách cẩn thận. Một số bộ dụng cụ có thể yêu cầu sáp được đun nóng và thoa lên khu vực cần tẩy, trong khi các bộ dụng cụ khác có sẵn miếng dán tẩy lông.
• Kiểm tra nhiệt độ sáp trước khi thoa lên vùng lông mu. Vết cháy ở khu vực nhạy cảm này có thể làm bạn rất đau. Kiểm tra nhiệt độ bằng cách thử sáp ở bên trong cổ tay. Sáp cần đủ nóng để lan đều trên da, nhưng không quá nóng để tránh cháy da.
• Chọn quần lót và quần áo cotton sau khi tẩy lông để da vùng kín có thể thoải mái và tránh kích ứng.

Bạn có thể tự tạo ra nhiều kiểu dáng và phong cách khác nhau cho vùng lông mu của mình. Một số kiểu tạo hình phổ biến bao gồm:

• Kiểu The Landing Strip: Lông mu được loại bỏ theo chiều dọc ngay trên bộ phận sinh dục. Chiều rộng và chiều dài phần loại bỏ tùy thuộc vào sở thích cá nhân.
• Kiểu Bikini Wax hoặc Trim: Loại bỏ những phần lông mu lộ ra khi mặc bikini hoặc quần lót.
• Kiểu Hoàn Toàn Trần hoặc Brazilian Wax: Loại bỏ toàn bộ lông mu ở vùng kín.

Tóm lại, lông mu đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cửa âm đạo, ngăn chặn mồ đôi, và tham gia trong bản năng tình dục cơ bản,... Chăm sóc lông mu đúng cách là quan trọng nhưng không cần phải quá lo lắng về việc làm gì với lông mu. Hãy tự do biến hóa theo ý muốn, cơ thể là của bạn và bạn có quyền lựa chọn.

Nguồn tham khảo: healthlin.ecom

• Cách tốt nhất để loại bỏ lông mu tại nhà không đau
• Cắt tỉa lông vùng kín có ảnh hưởng gì không?
• Có nên dùng mật ong để tẩy lông?