Bí quyết chăm sóc sau khi nhổ răng

Cắn chặt vào miếng gạc. Sau khi nhổ răng, nha sĩ sẽ đặt miếng gạc lên vết thương để cầm máu. Hãy cắn chặt để ngừng chảy máu. Nếu máu vẫn chảy, bạn có thể cần điều chỉnh miếng gạc.

• Không nói chuyện để tránh làm lỏng miếng gạc và chậm quá trình đông máu.
• Nếu miếng gạc ướt sũng, bạn có thể thay; nhưng đừng thay nhiều lần, và không nhổ nước bọt để tránh cản trở quá trình đông máu.
• Tránh chạm vào chỗ nhổ răng và tránh làm tăng áp lực lên vết thương.
• Lấy gạc ra sau 30-45 phút và kiểm tra vết thương.

Dùng thuốc giảm đau. Uống thuốc giảm đau theo chỉ định của nha sĩ. Nếu không có toa, bạn có thể sử dụng các loại thuốc giảm đau không kê toa. Chỉ dùng kháng sinh theo chỉ định của nha sĩ.

• Uống thuốc giảm đau ngay sau khi cảm thấy đau, trước khi thuốc tê mất hiệu quả. Hãy tuân thủ đúng liều lượng và loại thuốc theo toa của bác sĩ.

Sử dụng túi lạnh. Đặt túi đá lên mặt, gần nơi răng nhổ. Đá lạnh giúp cầm máu và giảm sưng bằng cách co mạch máu. Chườm đá trong khoảng 10-20 phút, sau đó nghỉ 30 phút. Nhớ bọc túi đá bằng khăn hoặc vải, không đặt trực tiếp lên da. Bạn có thể chườm đá trong 24-48 giờ sau khi nhổ răng. Sau 48 giờ, sưng sẽ giảm và đá không còn hiệu quả.

• Nếu không có túi đá, bạn có thể sử dụng túi ni lông chứa đá xay hoặc đá viên.
• Tránh đặt tay lên vùng nhổ răng để không làm nóng vùng tổn thương.

Áp dụng túi trà. Trà chứa axit tannic, giúp máu đông nhanh bằng cách co mạch máu. Túi trà có thể giúp cầm máu. Nếu máu chảy sau 1 giờ nhổ răng, đặt túi trà ẩm lên vết thương và cắn chặt. Giữ trong 20-30 phút. Uống trà lạnh cũng có thể giúp, nhưng đặt túi trà trực tiếp sẽ hiệu quả hơn.

Súc miệng nước muối ấm. Súc miệng vào sáng hôm sau khi nhổ răng. Pha nước muối ấm với 1 thìa cà phê muối vào 240 ml nước ấm. Súc nhẹ nhàng để không làm tổn thương. Đừng áp lực, chỉ sử dụng lưỡi để đưa qua lại. Sau đó nhẹ nhàng nhổ nước ra ngoài.

• Súc nước muối ấm 4-5 lần mỗi ngày trong vài ngày sau khi nhổ răng, đặc biệt sau khi ăn và trước khi đi ngủ.

Nghỉ ngơi đúng cách. Nghỉ ngơi đầy đủ giúp huyết áp ổn định, hỗ trợ máu đông và chữa lành. Không tham gia hoạt động vận động trong 24 giờ sau khi nhổ răng, và nằm gối cao để không bị chảy máu hoặc nước bọt.

• Sử dụng hai chiếc gối để đầu cao hơn, tránh nghiêng về phía răng bị nhổ để tránh máu ứ đọng do nhiệt độ.
• Không gập người hoặc nâng vật nặng.
• Luôn ngồi thẳng.

Chải răng. Sau 24 giờ, hãy chải răng và lưỡi nhẹ nhàng, nhưng đừng chải quá gần vùng nhổ răng. Thay vào đó, súc miệng bằng nước muối nhẹ nhàng như đã mô tả để không làm tổn thương cục máu đông. Thực hiện này trong 3-4 ngày tiếp theo.

• Duy trì việc dùng chỉ nha khoa và nước súc miệng như thường lệ, nhưng tránh dùng chỉ nha khoa gần vùng nhổ răng. Sử dụng nước súc miệng kháng khuẩn hoặc theo toa của nha sĩ để diệt vi khuẩn và ngăn ngừa nhiễm trùng.

Sử dụng gel chlorhexidine. Bôi gel chlorhexidine lên vết thương vào ngày sau khi nhổ răng để vết thương mau lành hơn. Điều này cũng giúp ngăn vi khuẩn xâm nhập gần vết thương, giảm đau và khó chịu.

• Không bôi gel trực tiếp vào hốc răng đã nhổ, chỉ bôi vào vùng lợi xung quanh.

Chườm gạc ấm sau 24-48 giờ. Hãy tăng lưu thông máu bằng cách chườm gạc ấm, giúp chữa lành nhanh hơn, giảm sưng và khó chịu. 36 giờ sau khi nhổ răng, chườm khăn ấm lên vùng tổn thương 20 phút, sau đó nghỉ 20 phút.

Chú ý chế độ ăn. Đợi thuốc tê hết hiệu lực trước khi ăn. Bắt đầu với thức ăn mềm, nhai ở phía bên cạnh răng không bị nhổ. Ăn thức ăn mát và mềm, như kem, để giảm đau và cung cấp dinh dưỡng. Tránh thức ăn cứng, nóng; không dùng ống hút để tránh chảy máu. Ăn đều đặn và không bỏ bữa.

Hiểu về sưng sau nhổ răng. Lợi và miệng có thể sưng và đau sau quá trình nhổ răng, điều này là bình thường và sẽ giảm đi sau vài ngày. Bạn có thể dùng túi đá để giảm sưng và đau.

Hiểu về chảy máu sau nhổ răng. Sau quá trình nhổ răng, có thể có máu chảy ra từ các mạch máu nhỏ bên trong lợi và xương. Đừng đụng chạm vào cục máu đông và hỏi nha sĩ nếu cần chỉnh lại gạc.

Không đụng vào cục máu đông. Sự đông máu là quá trình quan trọng đầu tiên trong phục hồi sau nhổ răng, đừng đụng vào hoặc cậy ra để tránh gây tổn thương hoặc nhiễm trùng.

Biết về quá trình hình thành lớp biểu mô. Trong 10 ngày sau nhổ răng, lớp biểu mô sẽ hình thành để lấp chỗ trống của răng đã nhổ. Hãy để quá trình hồi phục diễn ra tự nhiên.

Biết về quá trình lắng đọng xương. Sau khi lớp biểu mô hình thành, quá trình lắng đọng xương sẽ bắt đầu. Dù có thể mất một thời gian, nhưng lợi sẽ lành lại hoàn toàn trong khoảng hai tuần.

Thông báo cho nha sĩ về tình trạng sức khỏe và thuốc đã dùng. Điều này giúp tránh những vấn đề không mong muốn trong quá trình phẫu thuật và hồi phục sau đó.

Biết rằng hút thuốc sẽ gây rắc rối cho quá trình phục hồi. Hút thuốc có thể làm tổn thương lợi và cản trở quá trình hồi phục. Nếu hút thuốc, hãy cân nhắc cai thuốc trước khi nhổ răng.

Tham khảo ý kiến bác sĩ tổng quát. Thông tin này giúp bác sĩ đánh giá rủi ro và đưa ra lời khuyên phù hợp trước quá trình nhổ răng.

• Nếu cảm thấy đau lạ sau một tuần, hãy đến nha sĩ.
• Tránh uống cà phê ít nhất 6 tiếng sau phẫu thuật để tránh làm giảm tác dụng của thuốc tê.
• Nếu đau tăng sau 2 ngày, đến nha sĩ ngay. Đó có thể là dấu hiệu của tình trạng khô hốc răng.
• Chảy máu nhẹ và nước bọt chuyển màu là bình thường trong 12-24 giờ đầu tiên. Nếu máu chảy không ngừng trong 3-4 tiếng, cần đến nha sĩ ngay lập tức.
• Nếu thấy mảnh xương sắc nhọn sau phẫu thuật, cần báo cho nha sĩ. Mảnh xương chết có thể gây đau và cần phải loại bỏ. Trao đổi với nha sĩ hoặc bác sĩ phẫu thuật nha khoa nếu cần.