Bí quyết Chăm sóc Tóc Nam giới một cách Hiệu quả

Chọn dầu gội và dầu xả phù hợp. Không phải loại sản phẩm nào cũng giống nhau. Bạn cần lựa chọn sao cho phù hợp với kiểu tóc của mình để phát huy hiệu quả tốt. Nếu có thể, bạn nên chọn dầu gội không chứa xun-phát và dầu xả không bao gồm xi-li-côn; hai thành phần này làm tóc khô ráp và xấu xí. Kiểm tra nhãn hiệu. Dưới đây là hướng dẫn nhanh một số sản phẩm dành cho từng loại tóc:

• Đối với tóc khô dễ bị xoăn rối, bạn nên chọn sản phẩm dưỡng ẩm hoặc cung cấp nước bao gồm dầu, bơ và thành phần dưỡng tóc khác.
• Đối với tóc nhờn hoặc mỏng, sản phẩm có chứa thành phần như dầu cây trà và hoa cúc là thích hợp nhất.
• Đối với tóc dễ gãy và xơ, bạn cần chọn sản phẩm phục hồi có chứa protein như collagen và keratin.

Tần suất gội đầu phù hợp. Không nên gội đầu quá thường xuyên để tránh làm mất dầu tự nhiên của da đầu và làm tóc trở nên xoăn rối và khô xơ. Nam giới nên gội đầu hai đến ba lần mỗi tuần để giữ được mái tóc sạch sẽ và khỏe mạnh.

• Nếu tóc nhanh nhớt, bạn có thể gội đầu bằng nước vào những ngày không sử dụng dầu gội để làm sạch tóc mà vẫn giữ được dầu tự nhiên.
• Khi giảm tần suất gội đầu, tóc có thể tiết dầu nhờn trong một khoảng thời gian nhất định trước khi cân bằng. Hãy kiên nhẫn và tóc sẽ dần trở nên sạch và khỏe mạnh hơn.

Gội đầu với nước ấm hoặc mát. Sử dụng nước ấm hoặc mát thay vì nước nóng để gội đầu, vì nước nóng có thể làm khô da đầu và làm tóc mất dầu tự nhiên. Nếu không thể tránh khỏi nước nóng, sau khi gội đầu, bạn có thể xả tóc bằng nước ấm hoặc mát để giữ cho tóc mềm mại và bóng mượt hơn.

Sử dụng khăn thấm để làm khô tóc. Tránh sử dụng khăn chà mạnh vào tóc ướt vì điều này có thể làm gãy tóc dễ dàng hơn. Thay vào đó, hãy sử dụng khăn thấm để vắt và hút nước từ tóc, sau đó để tóc khô tự nhiên để tránh gây tổn thương cho tóc.

Lựa chọn gel hoặc sáp phù hợp. Đối với kiểu tóc gọn gàng, bạn có thể sử dụng gel hoặc sáp tạo kiểu khi tóc vẫn ẩm để giữ mái tóc bóng mượt suốt cả ngày. Hãy sử dụng lượng sản phẩm vừa đủ để tránh tình trạng tóc bết dầu và mất thẩm mỹ.

• Gel thường nhẹ và dễ dàng tạo kiểu hơn, bạn nên chọn sản phẩm không chứa cồn để tránh làm khô tóc.
• Sáp và kem tạo kiểu thích hợp cho tóc uốn cong vì chúng đặc hơn. Tuy nhiên, chúng cũng khó rửa trôi, vì vậy bạn cần sử dụng một cách hạn chế.

Chải tóc sau khi sử dụng sản phẩm tạo kiểu. Sau khi áp dụng sản phẩm, bạn sử dụng lược để phân tán đều trên tóc, sau đó tạo kiểu theo ý muốn. Tốt nhất là chải theo chiều tóc mọc để giữ mái tóc gọn gàng và bóng mượt.

• Nếu tóc xoăn hoặc rối, bạn nên dùng lược thưa để gỡ rối hoặc không chải tóc. Sử dụng lược răng sít sẽ làm tóc rối xù hơn.
• Thử nhiều kiểu tạo kiểu khác nhau để tìm ra phong cách phù hợp với bạn, có thể là đánh xù phần tóc trên đỉnh thay vì tạo rãnh, hoặc chải tóc thẳng lên để tạo độ phồng.

Hạn chế sử dụng máy sấy tóc. Dùng máy sấy có thể giúp tóc khô nhanh hơn, nhưng việc sử dụng thường xuyên có thể gây tổn hại cho tóc. Nếu bạn quan tâm đến sức khỏe của tóc, hãy để tóc tự nhiên khô.

• Khi sấy tóc, hãy hướng máy sấy theo chiều tóc mọc để giữ tóc mềm mại và không bị hỏng hại.
• Hoặc nếu muốn tóc phồng hơn, bạn có thể hướng máy sấy theo chiều ngược lại.

Duy trì kiểu tóc dài. Đối với mái tóc dài từ 2 đến 5cm, bạn cần thực hiện một số biện pháp để giữ cho mái tóc luôn mạnh mẽ và gọn gàng.

• Nếu tóc khô, hãy sử dụng kem ủ một lần mỗi tuần để tóc trở nên mềm mại hơn.
• Dùng lược thưa thay vì bàn chải để gỡ rối tóc mà không làm hỏng mái tóc dài.
• Sử dụng dầu dưỡng tóc để giữ tóc luôn mềm mại và bóng mượt. Thoa một lượng nhỏ dầu lên tóc ẩm và làm tóc khô tự nhiên.

Thường xuyên cắt tóc. Dù bạn có thói quen chăm sóc tốt nhưng nếu tóc vẫn bị rối rắm, thì đó không phải là một kết quả tốt. Nam giới nên cắt tóc mỗi tháng hoặc mỗi ba tháng để duy trì mái tóc luôn gọn gàng.

Mát-xa da đầu khi gội đầu. Bước này giúp kích thích tuần hoàn máu, thúc đẩy tóc mọc nhanh hơn và chăm sóc da đầu. Sử dụng ngón tay để mát-xa nhẹ nhàng da đầu theo hình tròn, tập trung vào khu vực tóc thưa.

• Có thể thử mát-xa bằng dầu dưỡng như dầu dừa, dầu cây trà hoặc dầu hạnh nhân trước khi gội đầu, sau đó rửa sạch với nước.

Tránh tác động mạnh lên tóc. Sợi tóc dễ gãy rụng nếu bạn chà xát quá mạnh, sử dụng nước nóng khi gội đầu và dùng khăn chà tóc mạnh. Hãy nhẹ nhàng trong quá trình chăm sóc tóc của bạn.

Thực hiện chế độ ăn cân bằng. Một chế độ ăn cân bằng cung cấp các dưỡng chất cần thiết để tóc khỏe mạnh. Ăn uống là cách tốt nhất để nuôi dưỡng tóc từ bên trong. Dưới đây là một số thực phẩm cần thiết:

• Chất đạm: thịt, trứng, hạt, đậu và các nguồn chất đạm khác giúp tóc khỏe mạnh.
• Vitamin B: có trong thịt, trứng và rau xanh lá, hoặc có thể sử dụng bổ sung nếu bạn là người ăn chay.
• Axit béo Omega 3: cá hồi, cá mòi, bơ và hạt óc chó chứa axit béo quan trọng này.

• Mát-xa da đầu bằng đầu ngón tay hoặc đệm ngón tay, tránh sử dụng móng tay để gãi da đầu.
• Nếu bạn có mái tóc ngắn, không cần sử dụng sản phẩm tạo kiểu vì dầu tự nhiên từ da đầu đủ để duy trì kiểu tóc.
• Thường xuyên cắt tỉa tóc tại salon uy tín.
• Không nên mua sản phẩm tạo kiểu giá rẻ, chúng thường làm tóc khô hoặc nhờn hơn. Hãy chọn các sản phẩm chất lượng tốt và phù hợp với kiểu tóc của bạn, dù giá có cao hơn một chút nhưng mỗi lần sử dụng chỉ cần một lượng nhỏ là đủ.
• Không chải tóc khi tóc còn ướt ngay sau khi tắm. Tóc ướt dễ gãy rụng và lược chải có thể làm rối tóc. Hãy thấm khô tóc trước khi chải nhẹ nhàng khi tóc khô, và không chải sát vào da đầu.