Buzz
1. Cách chăm sóc 'cô bé' sau 'chuyện ấy'
'Cô bé' sau khi quan hệ thường tiết ra nhiều dịch và tinh trùng, làm bạn cảm thấy không thoải mái. Vậy làm sao để vệ sinh đúng cách?
Chăm sóc 'cô bé' sau 'chuyện ấy' là vô cùng quan trọng
1.1. Rửa tay trước khi vệ sinh 'cô bé'
Vệ sinh là bước quan trọng nhất, giúp loại bỏ vi khuẩn khi tiếp xúc với bộ phận sinh dục của bạn hoặc đối tác. Rửa tay kỹ càng bằng nước và xà phòng để ngăn vi khuẩn lây lan và gây nhiễm trùng cho 'cô bé'.
1.2. Đi tiểu sau khi 'chuyện ấy'
Phụ nữ dễ mắc bệnh viêm nhiễm niệu đạo hơn nam giới do cấu trúc sinh học. Hoạt động tình dục là nguyên nhân chính gây nhiễm khuẩn, vì vậy hãy đi tiểu trong vòng 30 phút sau 'chuyện ấy' để loại bỏ vi khuẩn gây bệnh.
1.3. Uống nước sau 'chuyện ấy'
Sau khi quan hệ, cơ thể bạn mất nhiều nước qua mồ hôi, hãy nhanh chóng uống một ly nước để bù lại. Uống nước không chỉ giúp cơ thể bạn đi tiểu dễ dàng hơn mà còn loại bỏ vi khuẩn và ngăn ngừa nhiễm trùng vùng kín. Bạn cũng có thể uống nước trước khi quan hệ để cơ thể hoạt động mượt mà hơn.
Uống nước sau 'chuyện ấy' để bù nước, giúp cơ thể mát mẻ và thoải mái hơn
1.4. Vệ sinh vùng kín và cơ thể
Sau 'chuyện ấy', bạn có thể vệ sinh cả vùng kín và toàn bộ cơ thể ngay hoặc chỉ cần nhẹ nhàng lau sạch vùng kín với nước và lau khô. Cách vệ sinh đơn giản là sử dụng nước ấm để rửa âm đạo và hậu môn từ phía trước đến phía sau, sau đó sử dụng khăn sạch lau khô.
Để rửa sạch tinh trùng sau 'chuyện ấy', bạn có thể sử dụng dung dịch vệ sinh hoặc xà phòng nhẹ nhàng. Tuy nhiên, nếu có làn da nhạy cảm hoặc 'cô bé' bị tổn thương sau 'chuyện ấy', hãy tránh sử dụng chất tẩy rửa và ma sát mạnh.
1.5. Mặc quần áo thoải mái
Hơi nóng và mồ hôi sau 'chuyện ấy' là điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn và nấm phát triển, do đó sau khi vệ sinh cơ thể và 'cô bé', hãy làm khô hoàn toàn. Sau đó, mặc nội y hoặc quần áo thoáng khí, rộng rãi là lựa chọn tốt. Nếu muốn, bạn có thể không mặc quần áo để cả hai ngủ thoải mái hơn.
Sau 'chuyện ấy', hãy mặc quần áo rộng rãi
1.6. Vệ sinh sạch sẽ đồ chơi tình dục
Sau khi sử dụng đồ chơi tình dục, chúng không chỉ có dịch nhầy mà còn chứa nhiều vi khuẩn, nấm và virus. Nếu không vệ sinh sạch sẽ, chúng có thể trở thành nguồn lây lan các bệnh nhiễm trùng và STD.
Sau mỗi lần sử dụng, ngoài việc vệ sinh cô bé, đừng quên làm sạch đồ chơi tình dục theo hướng dẫn sử dụng. Tùy thuộc vào từng loại đồ chơi mà bạn có thể cần dùng dung dịch vệ sinh, xà phòng kháng khuẩn hoặc nước sôi để vệ sinh.
Dù bạn thực hiện đầy đủ các bước vệ sinh cô bé sau 'chuyện ấy', bạn vẫn có thể bị nhiễm trùng từ đối tác hoặc các nguyên nhân khác. Vì vậy, nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào bất thường như ngứa rát vùng kín, có dịch âm đạo dày, dịch âm đạo có mùi khó chịu, ... thì nên đi khám phụ khoa. Việc thăm khám phụ khoa định kỳ mỗi 6 tháng - 1 năm là cần thiết để phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe và điều trị kịp thời.
2. Những lỗi sai khi vệ sinh 'cô bé' sau quan hệ
Thói quen vệ sinh 'cô bé' sau 'chuyện ấy' là rất quan trọng, giúp ngăn ngừa nhiễm trùng và tạo cảm giác thoải mái cho cả hai. Tuy nhiên, việc vệ sinh quá mức có thể làm tổn thương vùng kín và tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập gây bệnh.
Tránh việc thụt rửa âm đạo sau khi vệ sinh vùng kín sau quan hệ
2.1. Rửa sạch bên trong âm đạo
Một số bạn gái tin rằng, khi làm vệ sinh cần làm sạch cả bên ngoài và bên trong âm đạo bằng nước và dung dịch vệ sinh. Tuy nhiên, việc thụt rửa sâu bên trong âm đạo có thể làm mất cân bằng tự nhiên, tăng nguy cơ nhiễm trùng.
Âm đạo có khả năng tự làm sạch và đẩy dịch ra ngoài, vì vậy sau quan hệ và vệ sinh hàng ngày, chỉ cần làm sạch bên ngoài là đủ.
2.2. Sử dụng sản phẩm làm sạch quá mạnh
Vùng kín sau quan hệ trở nên nhạy cảm hơn và dễ bị tổn thương. Ngoài việc tránh thụt rửa quá mạnh, cần tránh dùng khăn lau cọ xát mạnh hoặc các sản phẩm tẩy rửa quá mạnh.
Hãy chọn dung dịch vệ sinh dịu nhẹ, có độ pH phù hợp và sử dụng thường xuyên để làm sạch vùng kín sau quan hệ. Nếu có dấu hiệu bỏng rát, ngứa không bình thường sau khi vệ sinh, cần ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ.
Làm sạch vùng kín bằng dung dịch vệ sinh có độ pH phù hợp sau khi quan hệ
Việc vệ sinh 'cô bé' sau quan hệ là rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe vùng kín, ngăn ngừa bệnh lây qua đường tình dục. Cả nam và nữ đều cần vệ sinh vùng kín sau quan hệ, hãy dành thời gian cùng nhau để làm điều này sau những khoảnh khắc ngọt ngào.
