Buzz
1. Sữa bột tốt là gì?
Với trẻ nhỏ, đặc biệt là dưới 6 tháng tuổi, việc chọn lựa sữa bột tốt là rất quan trọng để bảo vệ hệ tiêu hóa của bé và giúp bé thích nghi với sữa bột. Sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho bé trong giai đoạn này.
Với trẻ trên 6 tháng tuổi, sữa mẹ không còn đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng cho bé. Do đó, cần phải bổ sung sữa ngoài để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho bé trong quá trình phát triển. Tuy nhiên, chỉ nên sử dụng sữa bột thêm vào các bữa ăn của bé để đảm bảo dinh dưỡng cần thiết cho bé.
2. Mẹo chọn sữa bột tốt cho bé dựa trên thành phần dinh dưỡng trong sữa bột
Nếu bạn muốn chọn sữa bột tốt cho bé dựa trên thành phần dinh dưỡng, đây là những mẹo hữu ích.
2.1 Cách đánh giá mức độ tốt của sữa dựa trên thành phần
Hãy kiểm tra xem sữa bột bạn chọn có chứa những thành phần sau không và chúng có đáp ứng được chuẩn mực như thế nào:
- Protein: Đa số sữa bột hiện nay cung cấp đủ lượng protein cần thiết cho bé, đảm bảo hấp thu tốt.
- Chất béo: Cần cân nhắc lựa chọn sữa bột có chất béo phù hợp với thể trạng của bé.
- Carbohydrate: Lượng carbohydrate trong sữa bột thường tương đương với sữa mẹ.
- Các khoáng chất và vitamin cần thiết: Sữa bột đảm bảo cung cấp đầy đủ các khoáng chất như sắt, canxi, photpho,... và các vitamin A, D, K, E, B giúp bé phát triển tốt, tăng cường hệ miễn dịch, đề kháng và ngăn ngừa bệnh về hô hấp.
- Ngoài ra, sữa bột còn bổ sung các dưỡng chất như ARA, DHA giúp phát triển trí não của bé, chất sơ hòa tan FOS giúp bảo vệ hệ tiêu hóa của bé, giúp bé ăn ngon miệng hơn và hấp thu các chất dinh dưỡng trong sữa một cách tốt nhất. Hãy chú ý đến vi sinh vật có lợi cho đường ruột để giúp bé tiêu hóa và hấp thu tốt nhất.
2.2 Chọn sữa bột cho bé theo nhu cầu của cơ thể
Để chọn sữa bột tốt cho bé, hãy hiểu rõ nhu cầu của bé và chọn loại sữa phù hợp.
- Nếu bé biếng ăn, thấp còi hoặc suy dinh dưỡng, hãy chọn sữa bột có lượng protein và carbohydrate cao hơn để giúp bé tăng cân.
- Nếu bé bị táo bón khi uống sữa bột, hãy chọn sữa bột có tính mát và chứa chất xơ hòa tan FOS.
- Để bé phát triển chiều cao, hãy chọn sữa bột giàu khoáng chất và vitamin.
- Loại sữa bột giúp phát triển trí não thường có chứa DHA, Omega 3, ARA, ...
2.3 Kiểm tra thành phần sữa có gây dị ứng không
Cuối cùng, hãy kiểm tra xem có thành phần nào trong sữa gây dị ứng cho bé không. Ngay cả khi sữa có chứa nhiều thành phần tốt, nếu bé bị dị ứng thì không nên sử dụng.
Để giúp bé phát triển toàn diện hơn và tốt hơn, hãy áp dụng những kinh nghiệm chọn sữa bột tốt dựa trên thành phần dinh dưỡng trong sữa bột mà Mytour.vn đã chia sẻ. Hy vọng bạn sẽ tìm được loại sữa bột phù hợp nhất cho bé.
