Bí quyết chọn sữa phù hợp cho con mà nhiều người mẹ chưa biết

Sữa mẹ luôn là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tuy nhiên, để hỗ trợ bé phát triển toàn diện, có lúc mẹ cần bổ sung sữa công thức. Làm sao để biết sữa phù hợp với bé? Cách chọn sữa phù hợp cho con ra sao? Cùng khám phá ngay trong bài viết sau đây.

Khi nào nên cho bé dùng sữa công thức?

Sữa công thức là lựa chọn tốt nhất để bổ sung dinh dưỡng cho bé. Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe của bé, mẹ chỉ nên cho bé uống sữa công thức khi thực sự cần thiết. Dưới đây là những thời điểm mẹ nên bổ sung sữa cho bé để đảm bảo bé nhận đủ dinh dưỡng cần thiết.

Khi bé trên 12 tháng tuổi

Sau 12 tháng tuổi, bé cần thêm dưỡng chất để phát triển. Sữa mẹ không còn đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng cho bé, vì vậy mẹ nên xem xét sữa công thức phù hợp để bổ sung dinh dưỡng cho bé.

Mẹ gặp vấn đề thiếu sữa cho con 

Sữa mẹ là nguồn dưỡng chất quan trọng cho trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, nếu mẹ gặp tình trạng thiếu sữa, bổ sung sữa công thức là cần thiết để đảm bảo sự phát triển của bé.

Sữa công thức ngày nay đều được bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng tương tự như sữa mẹ. Đồng thời, chúng còn có thêm các khoáng chất và vitamin quan trọng giúp bé phát triển toàn diện.

Khi bé chậm tăng cân

Nếu bé bú sữa mẹ mà không tăng cân đều, có thể sữa mẹ không cung cấp đủ dưỡng chất cho bé. Mẹ cần xem xét sử dụng sữa công thức để bé có thể phát triển tốt hơn.

Ngoài 3 thời điểm trên, mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để bổ sung sữa ngoài cho bé khi cần thiết. Tuy nhiên, mẹ cần nhớ chỉ bổ sung sữa ngoài mà không thay thế hoàn toàn sữa mẹ nếu mẹ vẫn có đủ sữa cho bé.

Cách nhận biết sữa không phù hợp với bé

Mỗi loại sữa bột có các công thức và hệ vi sinh đường ruột khác nhau. Mẹ cần lựa chọn sản phẩm phù hợp để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của bé. Khi thay đổi sữa, mẹ cần chú ý những điểm sau để xác định sữa có phù hợp với bé hay không.

• Bé bị tiêu chảy: nếu bé tiêu chảy sau khi đổi sữa trong hơn 2 tuần, mẹ nên chú ý đến sự khác biệt. Nguyên nhân có thể là do hệ tiêu hóa của bé không thể tiêu hóa chất lactose trong sữa. Mẹ cần xem xét sử dụng các loại sữa không chứa lactose.
• Bé nôn trớ: có thể bé gặp khó khăn trong việc tiêu hóa sữa hoặc bé bị dị ứng sữa.
• Bé bị nổi ban: dấu hiệu bé có thể bị dị ứng sữa và cần phải đổi sữa.
• Bé quấy khóc: nếu bé quấy khóc trong thời gian dài, có thể do bé bị đau dạ dày hoặc dị ứng protein trong sữa.
• Bé chậm tăng cân: mẹ cần theo dõi cân nặng của bé để xác định sữa có phù hợp hay không.
• Bé xì hơi: xì hơi thường là hiện tượng bình thường, nhưng nếu kèm theo các triệu chứng khác, có thể là dấu hiệu của dị ứng sữa.
• Bé gặp vấn đề về hô hấp: các triệu chứng như khó thở, chảy nước mũi có thể là dấu hiệu của dị ứng sữa.

Lựa chọn sữa phù hợp cho con

Khi mẹ không đủ sữa hoặc bé cần bổ sung dưỡng chất, sữa công thức là sự lựa chọn tốt nhất. Để đảm bảo dinh dưỡng cần thiết, mẹ có thể tham khảo cách chọn sữa phù hợp cho con dưới đây:

1. Theo độ tuổi

Khi chọn sữa công thức cho bé, mẹ cần lưu ý chọn sản phẩm phù hợp với độ tuổi của bé. Vì nhu cầu dinh dưỡng trong từng giai đoạn sẽ khác nhau.

•   Sữa cho trẻ sinh non

Trẻ sinh non có nhu cầu dinh dưỡng cao hơn nhiều so với trẻ sơ sinh sinh bình thường. Nhu cầu năng lượng từ 0.70 Kcal/ml – 0,75 Kcal/ml và nhu cầu protein cần được tăng cường. Một số sản phẩm có thể tham khảo như: Frisolac Premature, Similac, Enfalac Premature.

•   Sữa cho trẻ sơ sinh từ 0 – 6 tháng tuổi

Trong giai đoạn 0- 6 tháng tuổi, mẹ cần lựa chọn các loại sữa công thức có thành phần chất dinh dưỡng cân đối, đảm bảo cung cấp đủ năng lượng mà không gây ra các vấn đề về tiêu hóa cho bé. Các sản phẩm phù hợp có thể kể đến như Similac, Meiji, sữa Nan, sữa Nutifood,…

•   Sữa cho bé từ 6 – 12 tháng tuổi

Trong giai đoạn 6- 12 tháng tuổi khi bé đã bắt đầu ăn dặm, mẹ cần chọn sữa có thành phần dinh dưỡng phù hợp, tránh việc cung cấp thừa chất gây béo phì. Đồng thời, mẹ cũng cần xem xét độ tuổi của bé khi lựa chọn sản phẩm.

2. Theo trạng thái dinh dưỡng – sức khỏe 

Theo khuyến nghị của các chuyên gia dinh dưỡng, mẹ cần hiểu rõ về tình trạng sức khỏe của bé để có thể chọn được loại sữa phù hợp nhất. Một số tình trạng cơ bản ở trẻ sơ sinh bao gồm:

• Bé ăn dở, thiếu cân: mẹ nên lựa chọn các loại sữa giàu năng lượng hơn hoặc sữa công thức nguyên kem.
• Bé có nguy cơ béo phì: vẫn cần cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng nhưng mẹ nên chọn sữa ít béo, không chứa bơ, hoặc sữa bột không béo,… để tránh tăng cân quá mức.
• Bé sinh non, thiếu tháng: yêu cầu dinh dưỡng đặc biệt, mẹ nên tham vấn ý kiến của bác sĩ. 

3. Theo thương hiệu sản xuất

Hiện nay trên thị trường có nhiều thương hiệu sữa dành cho trẻ sơ sinh. Một số thương hiệu uy tín, được tin dùng trong nhiều năm như: Meiji – Nhật, Friso – Hà Lan, Nan – Thụy Điển, Nutifood – Việt Nam, Physiolac – Pháp,… 

Mẹ có thể dựa vào thành phần dinh dưỡng trong sữa và điều kiện tài chính để lựa chọn hãng sữa phù hợp nhất.

4. Nhóm sữa đặc biệt cho các nhu cầu đặc biệt

Ngoài những tiêu chí trên, cách lựa chọn sữa phù hợp cho con cũng có thể tùy theo nhu cầu đặc biệt của trẻ:

•   Nhóm không lactose

Sữa không chứa lactose được khuyến nghị dành riêng cho trẻ có vấn đề về tiêu hoá. Trẻ bị kích thích ruột, đầy hơi, tiêu chảy do nhạy cảm với lactose nên sử dụng nhóm sữa này. Loại này được chia thành 2 loại dựa vào nguồn đạm:

• Loại từ động vật.
• Loại từ thực vật.

•   Sữa tiêu hóa phân giải

Sữa giảm lactose là loại sữa không chứa đường lactose và protein sữa bò. Sản phẩm này được thiết kế đặc biệt cho trẻ bị dị ứng sữa bò hoặc rối loạn tiêu hóa từ sơ sinh, gặp vấn đề tiêu chảy, suy dinh dưỡng. 

•   Sữa cho trẻ bị trào ngược dạ dày và thực quản

Trong thành phần của sữa công thức cho trẻ sơ sinh thường có bổ sung tinh bột gạo hoặc chất gôm tự nhiên. Thành phần này giúp giảm triệu chứng nôn trớ và hỗ trợ cân bằng vi sinh vật trong đường ruột.

Vì vậy, mẹ nên lựa chọn những loại sữa này cho trẻ bị trào ngược dạ dày và thực quản. Loại sữa này cũng có tác dụng ngăn ngừa táo bón và giảm các cơn đau co thắt.

•   Nhóm sữa không chứa chất béo

Sữa không chứa chất béo là dành cho trẻ cần bổ sung dinh dưỡng mà không muốn tăng cân. Loại sữa này cung cấp canxi mà không chứa cholesterol và ít năng lượng. 

Nếu bé gặp các vấn đề như rối loạn chuyển hóa lipid, cholesterol cao, bệnh lý gan mật, tiêu hoá thì cần hạn chế chất béo trong khẩu phần. Vì vậy, đây là nhóm sữa mẹ nên lựa chọn cho bé.

Dưới đây là cách chọn sữa phù hợp cho con mà mẹ có thể tham khảo. Tuy nhiên, đối với các trường hợp đặc biệt cần cung cấp dưỡng chất chuyên biệt, mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo an toàn cho con. Hy vọng bài viết sẽ giúp mẹ hiểu hơn về cách lựa chọn loại sữa phù hợp với độ tuổi và nhu cầu dinh dưỡng của bé.