Bí quyết Chọn trang phục phù hợp với hình dáng cơ thể

Xác định hình dáng của cơ thể. Điều quan trọng là chú ý đến các đường cong để hiểu rõ sự liên kết giữa ngực, eo và hông.

• Hãy nhớ rằng mô tả về hình dáng cơ thể trong bài viết áp dụng cho phụ nữ, không phải trẻ em. Bạn chỉ có thể xác định hình dáng cơ thể sau khi đã trưởng thành hoàn toàn, khi ngực, hông và các phần khác của cơ thể đã phát triển đầy đủ.
• Mỗi người có kích thước ngực, eo và hông khác nhau. Bằng cách đo kích thước này, bạn có thể xác định hình dáng cơ thể của mình và tìm kiếm trang phục phù hợp nhất.
• Không có hình dáng cơ thể nào là hoàn hảo. Mỗi hình dáng đều có điểm mạnh và điểm yếu riêng. Quan trọng nhất là biết cách tôn vinh điểm mạnh và che điểm yếu.
• Cả người mẫu cũng phải đối mặt với những hạn chế về hình dáng của họ. Chính vì vậy, việc hiểu rõ hình dáng của bản thân là rất quan trọng.

Hình dáng quả táo. Hình dáng này thường có 'phần trên đầy đặn' và khoảng 14% phụ nữ có vòng ngực lớn hơn mông khoảng hơn 7cm. Bạn có thể nhận biết cơ thể hình quả táo của mình dựa trên những đặc điểm như cánh tay thanh mảnh nhưng vai rộng, và cân nặng tập trung ở phần thân giữa và ngực.

Hình dáng quả lê. Hình dáng này thường có phần thân dưới đầy đặn (hoặc cơ thể trông như hình tam giác), và khoảng 20% phụ nữ có mông to hơn ngực. Bạn sẽ nhận ra hình dáng này dễ dàng qua các đặc điểm như hông, đùi và mông đầy đặn hơn.

Hình dáng chữ nhật. Khoảng 46% phụ nữ sở hữu hình dáng này với eo có cùng kích thước với ngực và hông. Cơ thể trông suông thẳng với vai ngang, và không có đường cong như hình dáng quả lê hoặc quả táo. Đo kích thước ngực và eo để xác định hình dáng này.

Hình dáng đồng hồ cát. Đây là hình dáng ít phổ biến chỉ với khoảng 8% phụ nữ sở hữu. Kích thước hông và ngực thường bằng nhau với eo nhỏ. Các đường cong rõ nét, mỡ thường tích tụ đều trong cơ thể. Xác định cơ thể với hình dáng này dựa trên vòng eo rõ ràng và sự cân đối giữa hông và ngực.

Chế độ ăn uống và tập luyện ảnh hưởng đến hình dáng cơ thể. Mặc dù gen di truyền quyết định phần nào về mỡ trong cơ thể, nhưng bạn có thể điều chỉnh cơ thể thông qua chế độ ăn uống và tập luyện.

Xem xét yếu tố di truyền. Gen di truyền chơi vai trò quan trọng trong việc hình thành hình dáng cơ thể. Quan sát gia đình để hiểu hơn về hình dáng cơ thể của bạn.

Trang phục cho hình dáng quả táo. Để mặc đẹp với hình dáng này, tập trung vào vòng một và vòng nba và tránh làm nổi bật phần bụng.

Trang phục cho hình dáng quả lê. Tạo điểm nhấn ở vai và vòng một, thu hút sự chú ý vào phần thân trên thay vì thân dưới.

Chọn trang phục cho cơ thể hình thẳng hoặc chữ nhật. Hãy tạo đường cong cho cơ thể dài và thanh mảnh bằng cách chọn trang phục làm nổi bật vòng eo.

Trang phục cho cơ thể hình đồng hồ cát. Tôn lên những đường cong đẹp mắt của cơ thể bằng cách chọn trang phục hợp với vòng eo và vòng một.

• Tạo đôi chân dài hơn bằng cách chọn trang phục phù hợp.
• Tránh áo khoác dài và đầm maxi nếu bạn nhỏ nhắn.
• Chọn áo ngực phù hợp để có bộ ngực hoàn hảo.
• Thử nhiều kiểu trang phục khác nhau.
• Chọn màu sắc và họa tiết khéo léo để che giấu những khuyết điểm.
• Chọn trang phục làm nổi bật những điểm mạnh của bạn.
• Áo quấn ngang chỉ thích hợp cho người có vòng một đầy đặn hoặc ngực và vai trông phẳng.
• Nếu bạn có vùng bụng phẳng, áo crop top sẽ là lựa chọn hoàn hảo.