Buzz
Một trong những nguyên nhân chính dẫn đến làn da khô ráp là vấn đề của mụn trứng cá. Việc điều trị mụn có thể giúp cải thiện cấu trúc da và bạn có thể thực hiện điều này bằng cách sử dụng các phương pháp vệ sinh hợp lý cùng với việc sử dụng các loại thuốc điều trị đặc biệt như benzoyl peroxide và alpha hydroxyl acid. Tuy nhiên, sau vài tuần nếu làn da không thấy cải thiện, bạn nên đi khám da liễu. Bác sĩ da liễu có thể đưa ra các phương pháp điều trị y tế cho mụn trứng cá và sẹo mụn để giúp bạn có được làn da mịn màng như mong muốn.
Cách thực hiện
Thực hiện vệ sinh hàng ngày
Rửa mặt hai lần mỗi ngày. Làm sạch da mặt là biện pháp hiệu quả nhất để ngăn ngừa mụn nhọt và khuyết điểm trên da. Hãy rửa mặt hai lần vào buổi sáng và tối, cũng như sau mỗi lần mặt đổ mồ hôi.
- Ví dụ, sau khi tập thể dục hoặc làm việc nặng nhọc, bạn nên rửa mặt.
- Bắt đầu quy trình bằng việc làm ẩm da mặt với nước ấm. Đơn giản chỉ cần cúi xuống và vỗ nước ấm lên mặt.
Sử dụng đầu ngón tay để nhẹ nhàng mát-xa sữa rửa mặt. Tốt nhất là sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ. Lấy một lượng nhỏ sữa rửa mặt lên tay rồi nhẹ nhàng mát-xa lên da mặt bằng đầu ngón tay.
- Hãy nhắm mắt lại để tránh sữa rửa mặt dính vào mắt.
- Nếu muốn sử dụng khăn mặt, hãy sử dụng khăn vải bông mềm để mát-xa sữa rửa mặt lên da. Tránh việc chà xát quá mạnh mẽ để không gây kích ứng da.
Rửa sạch bằng nước ấm. Sau khi sử dụng sữa rửa mặt, dùng nước ấm để rửa sạch xà phòng. Thực hiện nhiều lần để đảm bảo sữa rửa mặt được loại bỏ hoàn toàn.
- Bạn cũng có thể sử dụng khăn mặt sạch để lau sạch sữa rửa mặt. Hãy tránh việc sử dụng khăn chà xát quá mạnh mẽ. Thay vào đó, hãy sử dụng khăn ẩm để nhẹ nhàng lau sạch sữa rửa mặt trên da.
Thấm khô da mặt.
Sau khi rửa sạch sữa rửa mặt, sử dụng khăn khô sạch để thấm khô da mặt. Tránh chà xát khăn lên da vì điều này có thể gây kích ứng.
Thoa kem dưỡng ẩm. Dưỡng ẩm là bước quan trọng giúp da mặt mềm mịn. Hãy thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi rửa mặt.
- Chọn kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn. Ví dụ, nếu da bạn dầu, hãy chọn kem dưỡng ẩm không chứa dầu. Nếu da bạn khô, hãy chọn kem dưỡng ẩm dành cho da khô.
Sử dụng phương pháp điều trị đặc biệt
Sử dụng sữa rửa mặt tẩy tế bào chết mỗi tuần. Tẩy tế bào chết là một phương pháp hữu ích cho một số loại da. Tuy nhiên, việc sử dụng kem tẩy tế bào chết có thể gây kích ứng đối với một số loại da khác. Để tránh kích ứng, bạn nên chỉ tẩy tế bào chết một lần mỗi tuần.
- Chọn sản phẩm tẩy tế bào chết chứa không quá 2% axit salicylic hoặc 10% axit glycolic. Sản phẩm với hàm lượng cao hơn có thể gây kích ứng da.
- Tránh tẩy tế bào chết nếu bạn mắc bệnh herpes, mụn cóc hoặc u mềm lây. Nếu không, bạn có thể gây viêm nhiễm.
- Tránh tẩy tế bào chết nếu bạn dễ bị vết thâm do muỗi hoặc sạm da. Hiện tượng này thường xảy ra ở người có làn da ngăm đen.
Thử sử dụng sữa rửa mặt trị mụn. Nếu da dễ mọc mụn, bạn nên sử dụng sản phẩm chứa các thành phần trị mụn không kê toa. Bạn có thể tìm sản phẩm có các thành phần giúp trị và ngăn ngừa mụn.
- Chọn sản phẩm chứa axit salicylic, benzoyl peroxide, sulfur hoặc resorcinol. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm này mà không cần kê toa.
- Nhớ rằng sản phẩm trị mụn không kê toa cần ít nhất một tháng hoặc hơn để có kết quả. Đồng thời, bạn có thể gặp phải tình trạng đỏ và bong tróc da do làn da đang thích ứng với thuốc.
Chọn sản phẩm có chứa axit alpha hydroxy. Loại sản phẩm này có thể mang lại hiệu quả. Axit alpha hydroxy giúp loại bỏ tế bào chết và làm sáng da, giúp da mịn màng hơn và ngăn ngừa mụn trứng cá.
- Tìm sữa rửa mặt hoặc kem dưỡng ẩm chứa axit alpha hydroxy.
Sử dụng gel dầu trà trị mụn. Gel dầu trà 5% có hiệu quả như thuốc trị mụn không kê toa. Nếu muốn sử dụng sản phẩm tự nhiên thay vì benzoyl peroxide hoặc các loại thuốc trị mụn khác, bạn có thể dùng gel dầu trà.
- Không thoa dầu trà trực tiếp lên da. Tìm sản phẩm dưỡng ẩm hoặc gel chứa 5% dầu trà.
- Nhớ rằng bạn có thể gặp phải một số tác dụng phụ như kích ứng da hoặc đỏ da khi sử dụng dầu trà.
Tìm kiếm sự giúp đỡ y tế
Thăm chuyên gia da liễu. Nếu bạn gặp phải tình trạng da sưng u kéo dài hoặc các vấn đề da khác, hãy đi thăm chuyên gia da liễu. Bác sĩ sẽ đánh giá tình trạng da của bạn và đề xuất liệu pháp hoặc sản phẩm phù hợp.
- Nếu bạn không biết làm thế nào để tìm chuyên gia da liễu, hãy yêu cầu sự giới thiệu từ bác sĩ chăm sóc tổng quát.
Tham khảo thuốc kê toa cho việc điều trị mụn trứng cá. Có nhiều phương pháp điều trị mụn bằng thuốc kê toa. Nếu cần, bác sĩ da liễu có thể kê toa những loại thuốc như:
- Retinoid. Loại thuốc này thường được khuyến nghị nhiều nhất. Kem, sữa, và gel retinoid giúp làm sạch lỗ chân lông. Bác sĩ cũng có thể kê kèm thuốc Dapsone để tăng hiệu quả.
- Kem hoặc thuốc kháng sinh. Đôi khi, mụn trứng cá có thể gây viêm nhiễm. Trong trường hợp này, bạn cần một loại kem hoặc thuốc kháng sinh để làm lành vết thương.
- Thuốc tránh thai uống. Đối với phụ nữ, bác sĩ có thể kê thuốc tránh thai uống để kiểm soát mụn trứng cá. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc tránh thai có thể gây ra một số tác dụng phụ nghiêm trọng, do đó bạn nên thảo luận với bác sĩ về nguy cơ trước khi quyết định sử dụng phương pháp điều trị này.
- Spironolactone. Nếu thuốc tránh thai không hiệu quả, bác sĩ có thể kê thuốc Spironolactone (Aldactone).
- Isotretinoin. Đây là phương pháp cuối cùng do nguy cơ tác dụng phụ nghiêm trọng, nhưng lại hiệu quả nếu các phương pháp khác không thành công. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai cần phải thử thai trước khi sử dụng loại thuốc này do nguy cơ dị tật bẩm sinh.
Nắm vững về phương pháp điều trị y tế cho sẹo mụn. Da thô ráp có thể là do sẹo mụn, nhưng bạn có thể áp dụng một số phương pháp hữu ích. Một số thông tin mà bạn có thể tham khảo từ chuyên gia da liễu bao gồm:
- Mài da. Mài da là phương pháp hiệu quả để làm mịn da thô ráp, đặc biệt là do sẹo mụn. Phương pháp này sử dụng bàn chải xoay để làm mịn bề mặt da. Hãy tham khảo ý kiến từ chuyên gia da liễu về cách thực hiện nếu da bạn bị thô ráp do sẹo mụn.
- Chất làm đầy mô mềm. Bác sĩ cũng có thể tiêm mỡ vào vùng da bị rỗ để làm mịn bề mặt da. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ mang lại hiệu quả tạm thời, vì vậy bạn cần phải thực hiện liệu trình đều đặn để duy trì kết quả.
- Lột da bằng hóa chất. Mặt nạ có thể loại bỏ lớp da ngoài cùng và giúp giảm sẹo mụn.
- Tái tạo da bằng laser và ánh sáng. Phương pháp này sử dụng laser để cải thiện tình trạng sẹo mụn và làm đều màu da.
- Phẫu thuật ghép da. Đối với những loại sẹo nặng, phương pháp này sử dụng da ghép để thay thế cho vùng da bị sẹo. Kết quả của phương pháp này là vĩnh viễn, nhưng thủ thuật có độ rủi ro cao hơn so với các phương pháp điều trị khác.
