Buzz
Tẩy tế bào chết là quá trình loại bỏ các vẩy da chết trên cơ thể, giúp da trở nên mềm mại và rạng rỡ hơn. Với thói quen tẩy da chết thích hợp, bạn sẽ có làn da đẹp và mềm mại hơn bao giờ hết.
Các bước
Bước vào thế giới của tẩy tế bào chết cơ học
Bước 1: Tắm nước nóng để mở lỗ chân lông và làm mềm da.
Bước 2: Sử dụng xà phòng nhẹ nhàng và không chứa nước hoa khi tắm.
Bước 3: Ngâm mình ít nhất 15 phút để làm mềm bề mặt da.
Bước 4: Loại bỏ vẩy da chết bằng cách chà xát nhẹ nhàng trên da.
Chọn mua bọt biển nhám để tẩy tế bào chết toàn thân. Vật liệu này sẽ giúp bạn loại bỏ các vẩy da dư thừa, mang lại làn da sạch và mềm mại. Chuẩn bị sẵn bọt biển trước khi tắm để sử dụng. Bạn có thể cảm nhận được một chút cảm giác nhám trên da, nhưng nếu cảm thấy đau thì nên chuyển sang sử dụng bông tắm thay thế.
Sử dụng bọt biển nhẹ nhàng chà lên da, bắt đầu từ mắt cá chân. Chà bọt biển lên da bằng các đường chuyển động tròn nhỏ. Hãy áp dụng một chút áp lực để cảm nhận sự nhám trên da giúp tẩy tế bào chết. Bạn nên bắt đầu từ mắt cá chân để kích thích sự lưu thông máu trong quá trình tẩy tế bào chết.
Thêm cát ướt vào quá trình tẩy tế bào chết. Nếu bạn từng đi chân trần trên bãi biển, bạn sẽ thấy làn da mềm mại sau khi tiếp xúc với cát. Cát là một vật liệu tự nhiên để tẩy tế bào chết, với kích thước hạt phù hợp giúp loại bỏ các vẩy da chết. Hãy lấy một cốc cát, thêm nước vào để làm cho cát mềm và chà lên da. Dù không thể kết hợp sữa tắm hoặc lotion vào cát như khi dùng xơ mướp hoặc khăn tắm, nhưng cát linh hoạt sẽ mang lại cảm giác thư giãn và dễ chịu trong quá trình tẩy tế bào chết bằng phương pháp cơ học.
Melissa Jannes
Chuyên gia thẩm mỹ & Tẩy lông vùng kín
Chuyên gia thẩm mỹ & Tẩy lông vùng kín
Mẹo từ chuyên gia: Bạn có thể tự làm hỗn hợp tẩy tế bào chết bằng cách pha muối Epsom hoặc muối Himalaya với dầu ô liu. Bạn cũng có thể kết hợp đường và dầu để tạo hỗn hợp tẩy tế bào chết cho da mặt.
Tiếp tục tắm bằng nước nóng. Việc tắm nước nóng sẽ giúp bạn thư giãn và hoàn tất quy trình tẩy tế bào chết một cách hiệu quả. Dù khuyến nghị là nên thực hiện quy trình này ít nhất 3 lần mỗi tuần, bạn sẽ cảm nhận được làn da mềm mại hơn ngay sau lần đầu tiên.
- Sau khi tắm, hãy sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc bơ hạt mỡ để giữ cho da luôn mềm mại, ngay cả sau khi tẩy tế bào chết cơ học.
Tẩy tế bào chết hóa học
Tìm kiếm các sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học tại cửa hàng. Mặc dù tên gọi “sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học” có thể gây ấn tượng không tốt vì liên tưởng đến các chất hóa học có thể gây hại cho da, nhưng thực tế, hầu hết các sản phẩm này được làm từ nguyên liệu tự nhiên như hoa quả, sữa hoặc đường.
- Có nhiều sản phẩm có giá rẻ và dễ mua tại các siêu thị.
Tắm bồn hoặc dùng vòi sen với nước nóng. Tương tự như quy trình tẩy tế bào chết cơ học, việc tắm nước nóng sẽ giúp mở lỗ chân lông, giúp da sạch hơn và dễ tẩy tế bào chết hơn. Hãy biến quy trình tẩy tế bào chết thành một phần của lịch trình hàng ngày của bạn; hãy nhớ rằng việc tẩy tế bào chết sẽ có hiệu quả tốt nhất khi thực hiện đều đặn. Làn da của bạn sẽ trở nên mềm mại hơn ngay sau lần đầu tiên tẩy tế bào chết, nhưng việc thực hiện thường xuyên sẽ mang lại kết quả lâu dài hơn.
Dùng sản phẩm tẩy tế bào chết mua tại cửa hàng để làm sạch da. Lấy một lượng nhỏ kem tẩy tế bào chết lên lòng bàn tay và chà lên da. Trước khi chà, đảm bảo da đã được làm sạch; nếu không, vi khuẩn có thể xâm nhập vào da. Nhẹ nhàng massage kem tẩy tế bào chết lên da để loại bỏ tế bào da chết và bụi bẩn. Hãy cẩn thận khi tẩy tế bào chết trên khuôn mặt. Vùng da mặt là vùng da dễ nhìn thấy nhất và có xuất tiết dầu nhiều hơn nên cần được chăm sóc kỹ lưỡng hơn. 3 phút dành cho khuôn mặt thường là đủ; phần còn lại của cơ thể không cần chăm sóc kỹ lưỡng như khuôn mặt, nhưng bạn vẫn cần phải cẩn thận.
- Khi tẩy tế bào chết trên mặt, hãy tập trung vào vùng trung tâm của khuôn mặt, từ trán xuống mũi và cằm. Đây là vùng da gọi là “vùng T”, thường bị dầu nhờn nhiều hơn.
Sau khi tẩy tế bào chết, tắm lại. Đổ nước vào lòng bàn tay và rửa sạch kem tẩy tế bào chết. Hãy rửa kỹ để tránh kích ứng da. Dù tẩy tế bào chết bằng hóa học ít tác động vật lý hơn, nhưng da vẫn sẽ mềm mịn như khi sử dụng xơ mướp.
Thoa kem dưỡng ẩm. Sau khi tẩy tế bào chết, thoa kem dưỡng ẩm giúp giảm khô da và kích ứng, đồng thời giữ ẩm tốt hơn.
Lời khuyên
- Sau khi tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm là quan trọng. Bạn có thể dùng kem, lotion hoặc sản phẩm tự nhiên như dầu ô liu, bơ hạt mỡ hoặc lô hội.
- Với da khô, hãy kết hợp kem tẩy tế bào chết toàn thân với dầu dưỡng toàn thân để giữ da không bị khô.
- Tránh ra nắng ngay sau khi tẩy tế bào chết.
- Nên kết hợp cả hai phương pháp tẩy tế bào chết cơ học và hóa học. Phương pháp cơ học loại bỏ vẩy da chết trên bề mặt da, trong khi sản phẩm hóa học xử lý ở mức sâu hơn.
- Bạn cũng có thể chà sản phẩm tẩy tế bào chết trên da với xơ mướp hoặc khăn để kết hợp với phương pháp tẩy tế bào chết cơ học. Kết hợp xơ mướp với sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học là phương pháp được khuyến nghị nếu bạn không có nhiều thời gian. Hãy cẩn thận và chậm rãi hơn khi thực hiện; chà xơ mướp trên cơ thể và chậm hơn bình thường để các yếu tố hóa học có thời gian tác động hiệu quả trên da.
- Tẩy tế bào chết mang lại nhiều lợi ích. Nếu thường xuyên gặp phải mụn, việc tẩy tế bào chết sẽ giúp ngăn ngừa mụn bằng cách loại bỏ vi khuẩn khỏi các lỗ chân lông trước khi mụn hình thành.
- Việc tẩy tế bào chết còn giúp cho việc cạo lông sát hơn.
Cảnh báo
- Không nên sử dụng xơ mướp và các sản phẩm tẩy tế bào chết toàn thân cho da mặt vì chúng quá nhám và cứng nhắc.
- Cẩn thận với các sản phẩm tẩy tế bào chết giá rẻ có chứa quá nhiều dầu, chúng có thể trơn trượt và dẫn đến nguy cơ trượt ngã trong bồn tắm.
- Đừng tẩy tế bào chết quá mạnh, nếu cảm thấy đau cơ thể đang báo hiệu về điều gì đó. Hãy ngừng và chờ cho kích ứng giảm đi trước khi tiếp tục.
- Các sản phẩm tẩy tế bào chết cơ học có thể chứa hạt nhựa không phân hủy, gây ảnh hưởng tiêu cực đến môi trường và đã bị cấm ở một số quốc gia.
