“Làm thế nào để có móng tay nhanh dài?” là một thách thức đối với nhiều chị em phụ nữ. Dưới đây là 10 cách chăm sóc móng tay giúp nuôi dài và có bộ móng đẹp như mong đợi.

Để biết cách làm móng tay nhanh dài, hãy hiểu rõ nguyên nhân khiến móng chậm phát triển, yếu và giòn.

Các nguyên nhân gồm:

1.1. Tiếp xúc nhiều với hóa chất và chất tẩy rửa

Việc móng tiếp xúc với hóa chất và chất tẩy rửa như xà phòng, nước rửa chén có thể làm suy giảm sức khỏe của móng, khiến cho quá trình mọc trở nên chậm hơn.

Ngoài ra, việc tiếp xúc với các chất này có thể kích ứng vùng da quanh móng, gây viêm nhiễm và làm hỏng móng.

1.2. Chăm sóc móng tay không đúng cách

Chăm sóc móng không đúng cách cũng là nguyên nhân khiến móng trở nên yếu và dễ gãy. Việc đắp mặt nạ dưỡng móng hay sử dụng sản phẩm dưỡng móng là cách tốt để bảo vệ móng tay.

1.3. Thiếu dinh dưỡng

Chế độ ăn thiếu chất dinh dưỡng, đặc biệt là thiếu vitamin A, B, C, D có thể làm cho móng trở nên yếu và chậm phát triển.

1.4. Sức khỏe tổng thể

Móng không thể khỏe mạnh nếu cơ thể không khỏe. Những vấn đề về sức khỏe như thiếu máu, bệnh gan, bệnh vẩy nến có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của móng.

Để nuôi móng tay nhanh dài và khỏe mạnh, hãy áp dụng ngay 10 cách sau:

2.1. Nghỉ ngơi móng tay khi không sơn

Không nên sơn móng liên tục, để móng được nghỉ ngơi và tránh hiện tượng bong tróc.

2.2. Sử dụng dụa móng đúng cách

Dùng dụa móng thay vì bấm móng để tránh gãy và giữ móng mạnh mẽ.

2.3. Đeo găng tay cao su

Đeo găng tay khi làm việc và tránh tiếp xúc lâu dài với nước và chất tẩy rửa.

2.4. Tăng cường ăn cơm

Vitamin B trong cơm giúp móng phát triển và chắc khỏe.

2.5. Bổ sung biotin

Biotin từ thực phẩm như bánh mì nguyên cám, thịt lợn hỗ trợ sức khỏe móng.

2.6. Tránh chất làm cứng móng

Chất làm cứng móng có thể làm móng khô và giòn.

2.7. Ngâm móng trong nước cam

Ngâm móng trong nước cam giúp móng mạnh mẽ hơn.

2.8. Chăm sóc móng tại nhà

Sử dụng sản phẩm dưỡng móng tại nhà để giữ móng khỏe mạnh.

2.9. Sử dụng nguyên liệu tự nhiên

Dưỡng móng với các nguyên liệu như dầu oliu, nước cốt chanh, sữa tươi, mật ong.

2.10. Thăm bác sĩ da liễu

Nếu móng vẫn không khỏe sau khi thử nghiệm, hãy thăm bác sĩ da liễu để được tư vấn chăm sóc đặc biệt.