Buzz
Sau một chuỗi nỗ lực không ngừng, tôi đã khám phá ra những phương pháp hiệu quả để đạt được mục tiêu cá nhân.
Bạn đã bao giờ tự hỏi 'Làm sao để thực hiện được mục tiêu của mình?', 'Liệu có thể thất bại không?'.
Tôi cũng đã trải qua những suy nghĩ đó. Nhiều mục tiêu đã được đặt ra và rồi bị bỏ lại phía sau, còn nhiều mục tiêu khác dường như quá dễ dàng nhưng lại không được thực hiện. Từ những kinh nghiệm đó, tôi đã rút ra được những bài học quý báu về cách đạt được mục tiêu cá nhân.
1. Đảm Bảo Mục Tiêu Phù Hợp Với Bản Thân
Một vài năm trước, tôi đã nhận được sự hỗ trợ từ một huấn luyện viên trong việc chọn lựa và đạt được mục tiêu. Tuy nhiên, có một mục tiêu mà tôi không bao giờ thực hiện được. Lý do là đơn giản: mục tiêu đó không phù hợp với tôi. Nó không phản ánh được khả năng cũng như hoàn cảnh của tôi vào thời điểm đó. Kết quả là tôi đã cảm thấy mất hứng thú và dễ dàng bỏ cuộc. Việc xác định mục tiêu là một bước quan trọng, dù đó có thể là một mục tiêu nhỏ như 'giảm 2kg' hay lớn hơn như 'mua một căn nhà', bạn cần chắc chắn rằng mục tiêu đó phù hợp với bản thân mình.
Một ví dụ điển hình là khi bạn nhìn thấy bạn bè trên Facebook hoặc Instagram có những thứ mà bạn không có, như hàng hiệu, xe hơi... Bạn có cảm thấy muốn có những thứ đó và đặt mục tiêu để sở hữu chúng không? Hãy xem xét lại mục tiêu đó, liệu nó có phản ánh đúng giá trị của bạn không. Bạn thực sự muốn đạt được những thứ đó hay bạn chỉ muốn có chúng để theo đuổi như người khác? Mục tiêu mà bạn đặt ra cần phải phản ánh được mong muốn và giá trị cá nhân, chứ không phải là để theo đuổi hình mẫu của người khác.
2. Viết Xuống Mục Tiêu Rõ Ràng
Bạn có thói quen viết ra mục tiêu của mình không? Từ khi tôi bắt đầu ghi chép những mục tiêu của mình, mọi thứ trở nên rõ ràng hơn bao giờ hết. Việc ghi chép mục tiêu, đặc biệt là chi tiết, sẽ giúp bạn hoàn thành mọi công việc hiệu quả hơn.
Hãy đặt ra mục tiêu cụ thể, chọn một câu khẩu hiệu cho mục tiêu đó và cố gắng viết một cách truyền cảm hứng nhất cho bản thân. Thay vì viết mục tiêu là “Tôi muốn/sẽ có sức khỏe tốt', tôi đã viết “Tôi rất khỏe mạnh'. Câu này giúp tôi cảm thấy có động lực hơn trong việc đạt được mục tiêu và thực hiện các hành động hằng ngày để đạt được mục tiêu về sức khỏe.
3. Chia Sẻ Mục Tiêu Với Người Khác
Bạn nên chia sẻ mục tiêu mới của mình với một số người khác. Có thể là bạn thân, bạn đồng hành, gia đình hoặc người thầy của bạn. Tôi thường chia sẻ mục tiêu với người hướng dẫn, những người tôi cảm thấy giỏi hơn tôi ở một lĩnh vực nào đó, những người có thể đưa ra lời khuyên hoặc nhận xét. Việc chia sẻ mục tiêu với người khác cũng giúp bạn không có lựa chọn dừng lại, bạn sẽ có động lực mạnh mẽ hơn để đạt được mục tiêu.
4. Luôn Nhìn Vào Bức Tranh Tổng Thể
Sau khi có bản xác định mục tiêu chi tiết, sự tập trung và kiên trì sẽ giúp bạn đạt được thành quả. Tuy nhiên, trong quá trình thực hiện các hành động để tiến tới mục tiêu, đôi khi bạn nhận ra rằng mục tiêu của bạn có thay đổi. Lúc này, hãy nhìn vào bức tranh tổng thể về cuộc sống hiện tại và tương lai của bạn. Sự thay đổi trong mục tiêu ban đầu có ý nghĩa gì và nó có ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn không? Nếu có, hãy điều chỉnh mục tiêu của bạn. Nếu không, tập trung vào mục tiêu hiện tại để duy trì tầm nhìn về cuộc sống.
Ví dụ, mục tiêu ban đầu của bạn có thể là “Khởi nghiệp'. Nhưng sau vài tháng, bạn phát hiện ra mình sắp có em bé. Lúc này, bạn cần xem xét lại tất cả các hành động để đạt được mục tiêu: Sức khỏe của bạn có đủ cho việc này không, và gia đình bạn có ủng hộ quyết định của bạn không. Mục tiêu có thể được điều chỉnh cho phù hợp với hoàn cảnh mới, hoặc tạm gác lại để tập trung vào mục tiêu khác có ý nghĩa với cuộc sống của bạn.
5. Bí Quyết Cá Nhân
Những người thành công đều có những bí quyết riêng để đạt được mục tiêu. Bạn cũng có thể nghĩ ra những cách độc đáo của riêng bạn để tiến gần hơn đến mục tiêu.
Một người bạn của tôi có một cách rất độc đáo: Bạn ấy thường ngồi trong nhà vệ sinh và hô to những công việc cần làm khi deadline sắp đến. Hành động này giúp bạn ấy nhớ rõ các công việc cần hoàn thành. Và cách làm này đã giúp bạn ấy hoàn thành tốt công việc của mình.
Một người bạn khác của tôi đã tìm tới một “mentor' đặc biệt, đó là cậu con trai mới 7 tuổi của cô ấy. Trong những lúc gặp khó khăn, cô ấy thường hỏi ý kiến của con trai. Điều bất ngờ là con trai nhỏ này thường mang lại những ý kiến độc đáo và giúp cô ấy khám phá những cách tiếp cận mới để đạt được mục tiêu.
Nếu bạn đạt được mục tiêu, dù nhỏ, hãy ăn mừng. Thành công này sẽ là động lực cho những mục tiêu tiếp theo của bạn. Quan trọng hơn, ngay cả khi bạn chưa đạt được mục tiêu, bạn vẫn thu được những bài học quý giá mà không ai khác có thể dạy bạn, chỉ có chính bạn mới có thể học được từ những trải nghiệm đó.
