Mọi người đều mong muốn được tôn trọng và chấp nhận. Khi có bạn bè, tâm trạng sẽ vui vẻ hơn và lòng tự trọng cũng tăng lên. Kết bạn với những người mới có thể là một thử thách, nhưng có cách để vượt qua dễ dàng.
Các bước
Nhận biết những người bạn tiềm năng

Khám phá sở thích của bạn. Đắm mình vào những hoạt động mà bạn yêu thích và tìm kiếm những người có sở thích giống bạn. Tìm những người có cùng mối quan tâm và có thái độ hòa hợp với bạn.
- Bạn thích vẽ? Hãy tham gia lớp học vẽ hoặc đến triển lãm nghệ thuật. Tìm những người cũng đam mê nghệ thuật như bạn.
- Bạn thích đọc sách? Tham gia vào câu lạc bộ sách hoặc đến thư viện. Tìm những đồng đội đọc sách như bạn.

Tìm những người thân thiện. Dù bạn có thích chơi với những người nổi tiếng nhất trường, nhưng nếu họ không tôn trọng bạn, họ không phải là bạn thực sự. Hãy tìm những người đối xử tốt và ủng hộ bạn hơn là những người nổi tiếng.
- Bạn cần cảm thấy thoải mái khi ở bên cạnh họ.
- Bạn cần cảm thấy vui vẻ khi ở bên cạnh họ.
- Bạn cần cảm nhận được sự ủng hộ và tôn trọng từ họ.

Làm quen bạn bè qua bạn chung. Nếu bạn cảm thấy hòa hợp với ai đó, hãy tổ chức một sự kiện và mời họ mời bạn bè của họ đến. Có thể bạn của bạn đã giới thiệu bạn với những người có cùng sở thích và tính cách tương đồng.

Quan sát bàn chân của họ. Dù ngược lại với quan điểm thông thường về giao tiếp qua ánh mắt, việc này cũng có ý nghĩa của nó. Nghiên cứu chỉ ra rằng nhóm người đứng thành vòng tròn với mũi bàn chân hướng vào trung tâm thường ít khả năng chào đón một thành viên mới. Ngược lại, những người hướng mũi bàn chân ra ngoài thường sẵn lòng chào đón người mới. Hãy thử áp dụng khi quan sát một nhóm đang trò chuyện ở hội trường, buổi tiệc hoặc một sự kiện xã hội.
Tìm kiếm bạn bè

Tham gia các câu lạc bộ hoặc tổ chức. Hãy tìm kiếm một câu lạc bộ phù hợp với sở thích của bạn. Nếu bạn muốn có nhiều bạn bè hơn và gặp gỡ người mới, hãy xem xét việc tham gia các hoạt động mới mẻ, như một môn thể thao trong nhà. Tìm hiểu về thời gian tổ chức sự kiện và tham gia những hoạt động sắp tới để tham gia.
- Bạn không cần phải giỏi để tham gia các môn thể thao trong nhà. Có thể là bóng rổ, bóng chuyền, bóng bàn hoặc ném đĩa, mọi môn đều thú vị. Thể thao giúp bạn giải tỏa và vận động, cũng như làm quen với nhóm bạn mới. Bạn có thể tập hợp một nhóm hoặc tham gia vào nhóm có sẵn.
- Có rất nhiều câu lạc bộ dựa trên sở thích, từ việc tham gia vào đội kịch đến tham gia nhóm nhạc. Các hoạt động này có thể mở rộng với nhiều sở thích khác nhau như đan móc hoặc chơi game điện tử. Thông tin về các hoạt động có thể được tìm thấy tại văn phòng tư vấn hoặc trung tâm sinh hoạt cho học sinh.
- Các câu lạc bộ học thuật có thể kết nối các bạn có cùng sở thích, bao gồm cả các nhóm thảo luận và các tổ chức liên quan đến kinh doanh như các công ty truyền thông hoặc doanh nghiệp. Hãy yêu cầu sự hướng dẫn để tìm ra câu lạc bộ phù hợp cho bạn.

Tham gia các sự kiện xã hội. Trường học thường tổ chức các sự kiện để các bạn học sinh gặp gỡ và tương tác với nhau. Hãy tận dụng những cơ hội này để gặp gỡ người khác. Càng gặp gỡ ai đó thường xuyên, bạn càng có cơ hội tạo ra mối quan hệ mới nhờ vào việc tiếp xúc thường xuyên.
- Tham gia các buổi vũ hội, buổi chiếu phim và các sự kiện khác tại trường.
- Đến cổ vũ cho đội thể thao của trường trong các trận đấu và tạo ra mối liên kết với cả nhóm.

Thoát ra khỏi vùng an toàn. Bạn có thể không biết rằng bạn đã tự tạo ra một vùng an toàn xung quanh mình. Điều này khiến cho việc tiếp cận bạn trở nên khó khăn hơn. Hãy phá vỡ ranh giới của bản thân bằng cách thay đổi và mở cửa ra ngoài.
- Thử một con đường mới để đến lớp. Nếu bạn luôn đi chung một con đường, bạn sẽ bị giới hạn trong khả năng kết nối với người khác. Hãy thử đi qua các hành lang khác để tiếp xúc với nhiều người hơn.
- Ngồi cùng với những người mới trong buổi trưa. Điều này sẽ mở ra cơ hội giao tiếp với các nhóm mới hoàn toàn.

Tạm gác lại thiết bị điện tử. Đôi khi chúng ta quá phụ thuộc vào công nghệ đến mức không chú ý đến những người xung quanh. Có lẽ bạn bè mới của bạn đang đợi bạn ở đâu đó trong thế giới thực.
- Tháo tai nghe ra. Nếu bạn luôn đeo tai nghe khi di chuyển trong trường, không ai có thể nói chuyện với bạn.
- Đặt điện thoại xuống. Mạng xã hội có vẻ như là một cách tương tác, nhưng không có gì có thể so sánh với mối quan hệ thực sự. Hãy kết bạn với thế giới thực bằng cách đặt điện thoại xuống và tham gia vào xung quanh bạn.
Làm quen với bạn mới

Bắt đầu cuộc trò chuyện. Hãy nhìn thẳng vào mắt của họ, mỉm cười và thể hiện sự nhiệt tình và thoải mái thay vì sợ hãi hoặc lo lắng. Nói về những điều đang xảy ra xung quanh bạn và nhớ luôn phát ngôn tích cực!
- Nếu có âm nhạc phát ra, bạn có thể nói, “Tôi thích bài hát này, bạn thích không?”
- Chọn một món ngon trong bữa trưa của bạn và khen ngợi bữa ăn hôm nay tuyệt vời.

Tham gia vào cuộc trò chuyện của nhóm bạn. Khi ngồi cùng một nhóm mới trong giờ ăn trưa hoặc ở giữa đám đông xem thể thao, hãy nói chuyện với họ một cách tự nhiên. Đặt câu hỏi cho cả nhóm thay vì chỉ nói chuyện với một người duy nhất.

Tán dương người khác. Mọi người đều thích được khen ngợi. Hãy cho họ biết bạn thích phong cách của họ bằng cách khen ngợi trang phục hoặc kiểu tóc của họ.

Tìm điểm chung. Bắt đầu cuộc trò chuyện bằng cách nói về những thứ phổ biến mà nhiều người quan tâm. Đặt các câu hỏi mở để hiểu sâu hơn về sở thích của họ.
- Hỏi về chương trình truyền hình họ thích.
- Nói chuyện về các sự kiện trên mạng xã hội.

Kết nối tốt hơn qua cuộc trò chuyện. Chuyển từ các câu hỏi cơ bản sang các câu hỏi sâu hơn để tạo ra một môi trường trò chuyện thoải mái hơn.
- Hỏi họ quen biết ai ở buổi tiệc.
- Hỏi về sách họ đang đọc.

Trao đổi thông tin liên lạc. Khi đã kết nối trên mạng xã hội, hãy trao đổi số điện thoại để dễ dàng gặp gỡ nhau ngoài đời.
- Sử dụng tin nhắn để mời họ tham gia hoạt động hoặc trao đổi kết quả bài thi.
- Thỉnh thoảng gọi điện thoại cho họ để tạo sự đặc biệt trong mối quan hệ.

Mời họ đi chơi. Nếu bạn có sở thích chung, hãy mời họ đi chơi sau giờ học. Chọn một hoạt động mà cả hai bạn đều thích.
- Hỏi xem họ có biết nhà hàng nào ngon không và muốn đi cùng bạn không.
- Nếu cả hai bạn đều yêu nghệ thuật, bạn có thể đề xuất đi xem triển lãm, viện bảo tàng, hoặc một buổi hòa nhạc.
- Mời họ đi xem phim. Sau đó, bạn có thể đi uống cà phê và thảo luận về bộ phim.
Thể hiện thân thiện

Mỉm cười. Nụ cười là lời mời thân thiện. Hãy mỉm khi gặp người khác vì điều đó có thể thu hút họ đến gần bạn.

Thể hiện sự thân thiện. Quan sát cách bạn giao tiếp và biểu hiện của bạn để xem liệu bạn có đáng gần gũi không. Cách ăn mặc và cử chỉ của bạn có thể tạo ấn tượng cho người khác.
- Chú ý đến ngôn ngữ cơ thể của bạn.
- Chọn trang phục gần gũi và thoải mái.

Trở thành một người bạn tốt. Để có một mối quan hệ thân thiết, bạn cần phải cho đi như những gì bạn muốn nhận. Hãy ở bên cạnh bạn bè khi họ cần bạn và khích lệ họ trong mọi hoàn cảnh.
- Luôn ủng hộ bạn bè và khích lệ họ.
- Đưa ra sự hỗ trợ khi cần thiết.

Tạo không gian riêng cho bạn bè. Hãy cho họ cảm giác thoải mái và tự do. Hãy luôn sẵn lòng ở bên cạnh họ khi họ cần, nhưng đừng ép buộc họ phải dành quá nhiều thời gian cho bạn.

Chủ động bắt chuyện. Nếu bạn thấy ai đó cô đơn hoặc e ngại, hãy tiếp cận và bắt chuyện với họ. Điều này có thể giúp họ cảm thấy thoải mái hơn và tạo ra một môi trường giao tiếp thoải mái.
Hiểu về những trở ngại

Lên kế hoạch kết bạn. Hãy lên lịch gặp gỡ bạn bè như cách bạn lên lịch cho công việc. Điều này giúp bạn dành thời gian đúng đắn cho mối quan hệ bạn bè.

Khắc phục nỗi sợ bị từ chối. Đừng buồn khi bị từ chối. Hãy nhớ rằng mọi người đều có lúc không thoải mái khi làm quen người mới. Hãy kiên nhẫn và tiếp tục tìm kiếm bạn bè thực sự đồng điệu với bạn.
- Hãy hiểu rằng người khác có thể đang trải qua những vấn đề riêng tư.
- Đừng tự trách mình vì sự từ chối. Đó có thể chỉ là do tình huống không phù hợp.

Phát triển lòng tự tin. Lòng tự tin thấp thường biểu hiện ở thái độ tự ti, sợ hãi trước xã hội và giao tiếp kém. Đừng để bản thân bị áp đặt bởi những suy nghĩ tiêu cực, hãy nhìn nhận mình một cách đúng đắn.
- Biết rằng bạn không phải một mình, mọi người đều trải qua những khó khăn tương tự. Hãy tập trung vào việc phát triển bản thân hơn là so sánh với người khác.
- Thừa nhận sự hoàn hảo là không thực tế. Quan trọng hơn hết là bạn cảm thấy tự tin và thoải mái với chính mình.
- Hãy tìm hiểu và thấu hiểu về những thành tựu mà bạn đã đạt được, đừng so sánh bản thân với người khác.
Lời khuyên
- Tin tưởng vào khả năng của bản thân, hãy mỉm cười và tận hưởng cuộc sống cùng bạn bè. Nếu gặp thất bại, hãy nhìn nhận và tiếp tục bước đi.
- Hiểu rõ rằng không thể hợp với tất cả mọi người. Nếu mối quan hệ không thuận lợi, hãy để tự nhiên xử lý. Dù thế nào đi nữa, bạn vẫn có thể kết bạn với những người khác.
- Bạn bè đích thực là những người khiến bạn cảm thấy an tâm và tự tin. Nếu họ là bạn thân, bạn có thể tin tưởng họ, và họ cũng tin tưởng bạn. Hãy xây dựng mối quan hệ dựa trên sự tin tưởng, và giữ bí mật cho nhau.
- Hãy đối xử lịch sự và nhiệt tình với bạn bè. Không bao giờ nói dối họ, vì điều này có thể phá hủy mối quan hệ.
- Thành công của một mối quan hệ cần có thời gian để phát triển. Hãy kiên nhẫn và dành thời gian để chăm sóc mối quan hệ của bạn.
- Luôn tuân thủ nguyên tắc 'đừng làm cho người khác những điều bạn không muốn họ làm với bạn'.
- Tìm những điểm chung với những người bạn muốn kết bạn. Nếu bạn nhận thấy họ có sở thích giống bạn, đừng ngần ngại tìm hiểu thêm về họ!
Cảnh báo
- Đừng bỏ rơi những người bạn tốt nếu có thể. Hãy cố gắng duy trì cả hai mối quan hệ. Nếu có mâu thuẫn giữa những người bạn cũ và mới, hãy cố gắng giải quyết mọi vấn đề một cách hòa bình.
- Không nên nói xấu sau lưng bạn bè.
- Tránh xa việc xao lãng bạn bè khi đang tán tỉnh một người khác. Hãy biết khi nào là thời điểm thích hợp để nói chuyện với họ.
