Nếu bạn cảm thấy tự tin về chiều cao của mình, đừng lo lắng! Một số thay đổi trong trang phục có thể giúp bạn trông cao hơn. Hãy chọn quần áo cạp cao phối với áo ôm và các phụ kiện nhấn nhá để thu hút ánh nhìn lên phần trên. Đồng thời, giữ tư thế thẳng lưng để tạo sự tự tin và cao ráo hơn.
Các bước
Chọn quần hoặc chân váy

Chọn chiếc quần bò ống loe dài. Quần bò ống loe sẽ giúp thu hút sự chú ý vào phần dưới cơ thể và tạo cảm giác đôi chân dài ra. Tránh chọn quần quá dài để tránh gây cảm giác lùn hơn.

Chọn váy ôm dáng và eo cao. Nếu muốn trông cao hơn khi mặc váy, hãy chọn những chiếc váy ôm sát và có chiết eo cao. Điều này sẽ làm cho thân hình bạn trở nên cân đối hơn và tạo cảm giác cao ráo. Tránh các kiểu váy dài và rộng để không làm bạn trông thấp hơn.
- Ví dụ, bạn có thể mặc váy dáng bút chì có eo cao. Tránh mặc váy maxi dài và rộng.

Chọn quần áo có cạp cao. Mặc quần áo có cạp cao sẽ giúp đôi chân trông dài hơn và tạo ra ấn tượng về tổng thể chiều cao. Hãy chọn quần áo có cài khuy và phần thân cao đến eo. Tránh quần áo có cạp thấp ngang hông, nó sẽ không giúp bạn trông cao hơn.
- Nếu bạn gặp khó khăn trong việc tìm quần áo có cạp cao, hãy tham khảo các cửa hàng thời trang vintage. Những mẫu trang phục cũ thường có cạp cao.

Đừng chọn quần có đũng thấp. Nếu quần áo bạn mặc có phần đũng thấp, hãy mang đến thợ may hoặc cân nhắc mua quần mới. Quần áo xệ sẽ khiến bạn không chỉ trông không hợp mốt mà còn làm giảm vẻ cao ráo của bạn nếu bạn có chiều cao khiêm tốn.
- Nếu quần áo bạn mặc có vẻ xệ xuống, nó sẽ làm bạn trông thấp hơn.
- Nếu không thể mua quần mới, hãy kéo cao quần khi mặc để tránh tụt xuống và dùng thắt lưng để giữ cạp quần ở vị trí cao.

Chọn quần áo đến mắt cá chân. Độ dài gấu quần là điểm quan trọng khi muốn trông cao hơn, vì gấu quần chùng sẽ tạo ra sự chú ý đến chiều cao của bạn. Nếu không tìm thấy quần áo có độ dài phù hợp, bạn có thể mang đến thợ may hoặc tự cắt lại gấu quần tại nhà.
Chọn áo dài người

Chọn áo cổ V. Khi có cơ hội, hãy ưu tiên mặc áo cổ V. Kiểu áo này sẽ làm bạn trông cao hơn và kéo dài vóc dáng một cách hiệu quả. Hãy chọn áo cổ V khi đi mua sắm để có vẻ cao ráo hơn.
- Ví dụ, bạn có thể kết hợp áo sơ mi cổ V với quần bò ống loe cạp cao.
- Khi mặc áo cài khuy, hãy để hở vài chiếc khuy trên cùng và chỉnh sửa các góc áo để tạo hình dáng cổ V.

Bỏ áo vào quần. Để tạo cảm giác chiều cao, hãy tạo thói quen bỏ áo vào quần mỗi khi có thể. Phong cách này đặc biệt phù hợp khi bạn mặc quần cạp cao.
- Ví dụ, nếu bạn mặc quần tây và áo sơ mi đi làm, hãy bỏ áo vào quần để trông chuyên nghiệp và cao ráo hơn.

Chọn áo ôm cánh tay. Bạn sẽ trông thấp hơn nếu hai cánh tay ép sát vào người. Áo ôm cánh tay sẽ giúp tạo ra ấn tượng cao hơn về chiều cao, vì nó tách cánh tay khỏi thân người, khiến bạn trông cao hơn.
- Ví dụ, bạn có thể mặc bộ com lê với áo khoác ôm dáng và ống tay áo ôm khít hơn.

Chọn áo ôm vừa vặn. Áo rộng sẽ làm thân hình bạn trông như bị lạc trong bộ quần áo và dường như thấp bé hơn. Hãy chọn áo nhỏ hơn và ôm vừa vặn để tạo ra cảm giác cao hơn.
- Ví dụ, tránh áo len mùa đông rộng lớn; thay vào đó, hãy chọn áo len ôm sát người.
Chọn phụ kiện

Chọn giày cao gót hoặc giày gót tăng chiều cao. Những đôi giày này sẽ giúp bạn trông cao hơn. Nếu không thoải mái với giày cao gót, hãy thử giày xăng đan hoặc giày bít màu da để tạo ấn tượng màu sắc thống nhất. Đôi boot cao đến đầu gối cũng có hiệu quả tương tự.
- Khi đi giày cao gót, hãy chọn màu da hoặc màu tiệp tương tự với da. Điều này sẽ làm cho đôi chân trông dài hơn.

Chọn áo khoác ngắn như jacket hoặc cardigan. Áo khoác ngắn sẽ giúp phần thân trên trông ngắn hơn và đôi chân dài hơn, tạo ra ấn tượng cao hơn về chiều cao.
- Mặc áo khoác hoặc cardigan có chiều dài ngắn hơn so với quần hoặc váy. Ví dụ, khi đi làm, chọn áo khoác công sở với chiều dài vừa chạm ngang hông.

Chọn tất cùng màu với quần. Điều này sẽ giúp kéo dài dáng người.
- Ví dụ, khi mặc quần màu đen, hãy đi tất màu đen.

Đội mũ hoặc quàng khăn. Điều này sẽ giúp cân đối phần trên và dưới cơ thể, khiến bạn trông cao hơn. Hãy thử đội mũ hoặc quàng khăn để thu hút ánh nhìn lên gương mặt.
- Ví dụ, nếu bạn có đôi mắt to màu nâu, hãy chọn một chiếc quàng khăn hoặc mũ màu nâu.

Thử đeo thắt lưng bản nhỏ. Thắt lưng là phụ kiện tuyệt vời để thắt eo, giúp đôi chân dài ra và thon gọn hơn. Hãy chọn thắt lưng mảnh để có kết quả tốt nhất.
- Ví dụ, nếu váy bạn hơi rộng ở vòng eo, hãy thắt chặt với thắt lưng bản nhỏ.

Chọn gam màu đồng đều hoặc phối màu tương tự. Khi lựa chọn phụ kiện, hãy giữ cho màu sắc phù hợp với quần áo. Sự phối hợp của các màu sẽ tạo ra một khối đồng nhất trên cơ thể. Hãy chọn các món đồ cùng màu hoặc cùng tông màu để tạo hiệu ứng thị giác hài hòa.
- Ví dụ, nếu bạn mặc áo len màu đen kết hợp với quần đen, hãy phối với khăn quàng và thắt lưng mảnh cùng gam màu đen.

Sử dụng phụ kiện ở phần trên cơ thể. Đeo khăn túi hoặc đeo cà vạt sáng màu để hoàn thiện trang phục, hoặc mặc áo sơ mi có cầu vai hoặc túi ngực. Các chi tiết tập trung ở phần trên sẽ thu hút ánh nhìn từ chân lên trên, tạo cảm giác cao hơn.
Cải thiện tư thế

Đứng thẳng lưng. Giữ tư thế thẳng khi đứng để trông cao hơn. Hãy nâng cao đầu, thẳng lưng và mở rộng vai. Đặt chân chắc chắn trên mặt đất để giữ thăng bằng và tạo cảm giác cao hơn.
- Luôn luôn để ý đến tư thế để phát hiện mỗi khi bạn mất thăng bằng.

Ngồi thẳng lưng. Giữ tư thế đúng khi ngồi để tạo cảm giác cao hơn. Hãy giữ thẳng cột sống và thả lỏng vai khi ngồi ở bàn làm việc. Luôn luôn để ý tới tư thế ngồi để duy trì tư thế đúng.

Thực hiện các động tác giãn cơ khi ngồi ở bàn làm việc. Việc duỗi cơ khi ngồi ở bàn sẽ giúp bạn duy trì tư thế đúng. Hãy duỗi cằm và hông trong thời gian bạn ngồi làm việc hoặc ngồi lâu.
- Thực hiện bài tập gập cằm. Ngồi thẳng, vai hướng ra sau và kéo căng cằm lên. Giữ vị trí này trong 30 giây và lặp lại 3 lần.
- Để duỗi hông, bạn cần đứng dậy. Gối một chân cách tường với khoảng cách bằng cánh tay. Ép sát vào tường và ấn đầu gối xuống sàn. Giữ vị trí trong vài giây rồi đổi chân và lặp lại.

Thực hiện các động tác giãn cơ trên sàn. Các động tác giãn cơ trên sàn giúp cải thiện tư thế của bạn. Nằm xuống sàn và duỗi cơ thể thật dài. Tiếp tục duỗi nếu cảm thấy thoải mái, sau đó thả lỏng và thực hiện 10 hơi thở sâu. Lặp lại quá trình này trong 5-10 phút.
Lời khuyên
- Giữ tư thế thẳng lưng. Tư thế đúng có thể giúp bạn trông cao thêm vài xăng-ti-mét, trong khi tư thế uỵch vai sẽ làm bạn trông thấp hơn. Hãy giữ thẳng lưng, vai thả lỏng và đưa ra sau.
