Bí quyết điều chỉnh chỉ số mỡ máu

Mỡ máu - Căn bệnh “lặng lẽ” gây nhiều hiểm họa

Bệnh mỡ máu đã được gọi là “kẻ giết người im lặng”, mặc dù không gây tử vong trực tiếp nhưng lại là nguyên nhân của nhiều bệnh cấp tính như đau tim, đột quỵ, viêm tụy cấp,... Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới, tỷ lệ tử vong do các bệnh liên quan đến mỡ máu chiếm 50% tỷ lệ tử vong do bệnh tật mỗi năm.

Bệnh mỡ máu - Nguy cơ ẩn hiểm cho sức khỏe con người

Những người ưa thích các loại thực phẩm không lành mạnh như thực đơn chứa nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh,... rất dễ mắc bệnh mỡ máu. Bệnh này nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, sẽ gây ra mảng xơ vữa động mạch, làm tắc nghẽn dòng máu đi tới các cơ quan, đặc biệt là não và tim, tăng nguy cơ tử vong.

Ngoài các bệnh lý về tim mạch, các chuyên gia nội tiết cũng phát hiện rằng rối loạn mỡ máu có thể gây ra sự cản trở trong hệ thống tuần hoàn, ảnh hưởng đến khả năng thụ thai và sức khỏe sinh sản.

Phương pháp giữ chỉ số mỡ máu ổn định là gì?

Chỉ số mỡ máu bao gồm nồng độ Cholesterol và Triglyceride HDL-C, LDL-C... trong máu. Cholesterol kết hợp với LDL có ký hiệu LDL-C là dạng thừa trong cơ thể, gây hại cho sức khỏe.

Cholesterol hợp nhất với HDL được gọi là HDL-C, có lợi cho sức khỏe. Chúng phá hủy các mảng xơ vữa động mạch gây hại, giúp cải thiện tuần hoàn máu. Khi xét nghiệm mỡ máu, bạn cần quan tâm đến các chỉ số sau:

Nguyên nhân của bệnh mỡ máu 80% do lối sống và thói quen ăn uống, do đó, để duy trì chỉ số mỡ máu ổn định, mọi người cần thay đổi cách sống:

• Bổ sung chế độ ăn giàu chất xơ, vitamin, khoáng chất thay vì tiêu thụ nhiều thịt, tinh bột, đường,...;
• Tránh sử dụng chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá…;
• Tập thể dục đều đặn, ít nhất 30 phút mỗi ngày để đốt cháy năng lượng thừa, ngăn ngừa tích tụ mỡ trong cơ thể;
• Thực hiện kiểm tra sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm bệnh, điều chỉnh chế độ sinh hoạt và ăn uống hợp lý, ngăn ngừa bệnh tật.

Xét nghiệm mỡ máu để đánh giá chỉ số mỡ máu và lựa chọn chế độ sinh hoạt phù hợp

Đâu là địa chỉ xét nghiệm mỡ máu uy tín nhất?

Với sự hiện diện của Trung tâm Xét nghiệm Mytour, đạt chuẩn quốc tế ISO 15189:2012, bệnh viện đã khẳng định uy tín và chất lượng dịch vụ của mình, thu hút hàng triệu bệnh nhân đến khám và kiểm tra sức khỏe, với sự đa dạng các dịch vụ xét nghiệm chuyên sâu.

Đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm và đáng tin cậy của Mytour, cùng với hệ thống máy móc xét nghiệm hiện đại, cam kết mang lại kết quả chính xác và nhanh chóng, cùng với phương án điều trị tối ưu cho bệnh nhân.

Chào đón năm mới, Bệnh viện Đa khoa Mytour hân hoan gửi đến quý khách hàng ưu đãi đặc biệt: 'Giảm giá 50% gói khám sức khỏe trước Tết”, áp dụng đến ngày 15/01/2020.

• Gói 1: Phát hiện bệnh về gan mật: 326.000đ chỉ còn 163K;
• Gói 2: Phát hiện bệnh tai biến và chuyển hóa: 356.000đ chỉ còn 178K

Nơi áp dụng: Bệnh viện Đa khoa Mytour

• Cơ sở 1: 42 Nghĩa Dũng – Ba Đình – Hà Nội;
• Cơ sở 2: 99 Trích Sài – Tây Hồ - Hà Nội;
• Cơ sở 3: 05 Khuất Duy Tiến – Thanh Xuân – Hà Nội.

Đồng thời, giảm 20% cho khách hàng sử dụng các dịch vụ khác (trừ thuốc, chụp CT, MRI).

Khám sức khỏe trước Tết là bước quan trọng để bắt đầu năm mới một cách tự tin. Việc này giúp bạn hiểu rõ tình trạng sức khỏe của mình, từ đó có kế hoạch sống lành mạnh trong dịp Tết. Đừng xem thường sức khỏe vì nhiều bệnh nguy hiểm thường không có triệu chứng ở giai đoạn ban đầu.

Hãy đến Mytour để kiểm tra sức khỏe và trải nghiệm dịch vụ chăm sóc sức khỏe tốt nhất với nhiều ưu đãi hấp dẫn, giảm thiểu chi phí.