Buzz
Trẻ mắc thủy đậu sẽ gặp những hạn chế trong việc tham gia các hoạt động ngoài trời, nhưng bạn có thể biến thách thức thành cơ hội để tận hưởng thời gian gia đình. Bệnh thủy đậu thường tự khỏi mà không cần dùng thuốc, và có nhiều phương pháp tự nhiên giúp giảm ngứa, làm dịu vết thủy đậu và giúp da con bạn khỏe mạnh hơn. Đặc biệt, hãy áp dụng những hướng dẫn đơn giản để giúp trẻ thoải mái, đồng thời theo dõi bất kỳ biểu hiện nào đòi hỏi chăm sóc y tế đặc biệt.
Quy trình
Phương pháp Điều trị cơ bản
Giữ trẻ nghỉ ngơi. Khi con bạn mắc thủy đậu, đây là cơ hội để tạo ra không gian gia đình an lành hơn. Hãy cho con nghỉ ngơi, tận hưởng những bộ phim yêu thích và tạo điều kiện thoải mái để giúp con phục hồi nhanh chóng. Đồng thời, theo dõi vết thủy đậu và đảm bảo rằng con nghỉ ít nhất 5 ngày sau khi vết đậu xuất hiện. Khi vết thủy đậu khô, con có thể trở lại học, nhưng hãy tiếp tục theo dõi và chăm sóc đặc biệt nếu cần thiết.
- Giữ con ở nhà ít nhất 5 ngày sau khi xuất hiện vết thủy đậu đầu tiên.
- Luôn theo dõi tình trạng vết thủy đậu, và khi chúng khô, con có thể quay lại học tập. Quá trình này có thể kéo dài hơn 5 ngày tùy thuộc vào tình hình cụ thể.
Đảm bảo trẻ duy trì lượng nước đủ. Việc giữ cho trẻ uống đủ nước, đặc biệt là khi trẻ đang ốm hoặc cảm thấy mệt mỏi, rất quan trọng. Nước giúp cơ thể thanh lọc và thúc đẩy sự phát triển của tế bào mới. Điều này không chỉ giúp làm dịu cảm giác ngứa mà còn hỗ trợ quá trình chữa lành sẹo từ thủy đậu.
- Hãy khuyến khích trẻ uống 8-10 cốc nước mỗi ngày.
- Nếu trẻ không muốn uống nước lọc, có thể thử với nước ép hoa quả và đồ uống lạnh khác.
Chế biến thực phẩm dễ tiêu hóa. Khi vết thủy đậu xuất hiện trong họng, việc nuốt thức ăn có thể gặp khó khăn. Cho trẻ ăn thực phẩm mềm giúp thức ăn trôi qua họng dễ dàng và tiếp tục vào dạ dày. Hãy chọn những thức ăn dễ tiêu hóa để giúp trẻ phục hồi nhanh chóng, bao gồm:
- Súp: súp gà truyền thống để làm dịu cổ họng, súp cà rốt và rau mùi chống nhiễm trùng.
- Kem và sữa chua đông lạnh.
- Sữa chua, bánh pudding, và phô mai tươi.
- Bánh mì mềm.
- Tránh thức ăn cay để không làm tăng tình trạng mụn nước.
Tăng cường hệ miễn dịch bằng vitamin C. Do thủy đậu do nhiễm vi rút gây ra, việc bổ sung vitamin C giúp hệ miễn dịch chống lại nhiễm trùng và thúc đẩy quá trình phục hồi. Vitamin C hỗ trợ cơ thể trẻ tấn công và tiêu diệt vi rút. Đảm bảo cung cấp đủ vitamin C từ các thực phẩm như:
- Hoa quả chua như cam, bưởi, và quýt.
- Hoa quả khác như kiwi, dâu tây, và đu đủ.
- Rau xanh như bông cải xanh, rau bina (cải bó xôi), và cải xoăn.
Uống trà thảo mộc. Trà thảo mộc giúp làm dịu cảm giác ngứa trong họng (nếu có). Ngoài ra, trà thảo mộc còn hỗ trợ trẻ dễ dàng ngủ hơn khi đang trong tình trạng khó chịu và cung cấp nước cho cơ thể. Nhớ để trà nguội trước khi cho trẻ uống để tránh gây bỏng. Các loại trà thảo mộc thích hợp cho trẻ bao gồm:
- Trà hoa cúc.
- Trà bạc hà.
- Trà hương nhu.
Cho trẻ tắm nước lạnh. Tắm nước lạnh giúp làm dịu cảm giác ngứa trên da, đồng thời mang lại sự thoải mái khi trẻ đang mệt mỏi. Nếu trẻ không thích nước lạnh, bạn cũng có thể thử tắm nước ấm.
- Lưu ý không để trẻ tiếp xúc với nước nóng, vì nước nóng có thể làm khô và làm tăng ngứa do vết thủy đậu nặng hơn.
Giữ móng tay ngắn cho trẻ để tránh làm tổn thương da. Mặc dù có vẻ lạ lẫm, nhưng thực tế, hãy cắt ngắn móng tay cho trẻ để đảm bảo trẻ không gãi và làm rách mụn nước. Việc mụn nước bị rách có thể dễ bị nhiễm trùng.
- Nếu trẻ sơ sinh mắc thủy đậu, hãy đeo găng tay để tránh trẻ gãi mụn nước.
Sử dụng đá lạnh để làm dịu vùng ngứa. Khi trẻ cảm thấy ngứa ngáy, hãy thử đặt đá lạnh lên mụn nước ngứa. Lạnh sẽ làm tê vết mụn nước, giảm sưng và ngứa.
- Nheo nhẹ đá lên khu vực ngứa trong khoảng 10 phút.
Sử dụng kem Calamine để làm dịu da bên ngoài. Trước khi thoa kem, hãy đảm bảo trẻ đã tắm sạch. Kem làm mát này có thể giúp giảm cảm giác không thoải mái từ mụn nước và tạo điều kiện thuận lợi cho trẻ ngủ vào ban đêm.
- Chấm một lượng nhỏ kem lên từng vết mụn và thoa đều nhẹ nhàng.
Sử dụng Acetaminophen để giảm đau do thủy đậu. Acetaminophen là một loại thuốc giảm đau và hạ sốt có thể giảm bớt tạm thời các triệu chứng như sốt và mất khẩu phần. Tuy nhiên, trước khi cho trẻ sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ.
- Liều dùng phụ thuộc vào độ tuổi và cân nặng của trẻ. Đối với trẻ dưới 12 tuổi, uống 10-15 mg/kg mỗi 6-8 giờ, không quá 2,6 g/ngày hoặc 5 liều.
- Đối với trẻ trên 12 tuổi, uống 40-60 mg/kg/ngày, mỗi 6 giờ, không quá 3,76 g/ngày hoặc 5 liều.
- Cũng có thể sử dụng ibuprofen, nhưng không được sử dụng aspirin. Aspirin có thể gây ra hội chứng Reye’ hiếm gặp ở trẻ em dưới 18 tuổi.
Sử dụng thuốc kháng histamine để giảm ngứa. Mụn nước và phát ban do thủy đậu có thể làm trẻ cảm thấy rất khó chịu. Thuốc kháng histamine không kê đơn có thể giúp giảm ngứa bằng cách giảm sưng của mụn nước. Nhớ thảo luận với bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào. Một số loại thuốc phổ biến bao gồm:
- Benadryl.
- Allegra.
- Claritin.
- Zyrtec.
Sử dụng kem Acyclovir dạng kem. Một loại thuốc chống vi rút được sử dụng để điều trị thủy đậu là Acyclovir (tên thương mại Zovirax). Thuốc giúp ngăn chặn sự lây lan của vi rút và giảm triệu chứng như mụn nước và phát ban. Việc điều trị thường bắt đầu trong 24-48 giờ sau khi xuất hiện phát ban. Cần có đơn thuốc từ bác sĩ. Acyclovir cũng có dạng kem. Tuy nhiên, thường không dùng cho trẻ khỏe mạnh.
- Đối với trẻ trên 2 tuổi, uống 20 mg/kg/liều, 4 lần mỗi ngày hoặc 80 mg/kg/ngày trong 5 ngày.
- Trẻ trên 40 kg có thể uống liều người lớn, tức 800 mg, 4 lần mỗi ngày, trong 5 ngày.
Phương pháp giảm ngứa tại nhà
Thoa mật ong lên vết mụn nước. Mật ong với đặc tính kháng khuẩn và đường giúp giảm ngứa từ mụn nước và hỗ trợ quá trình hồi phục. Nó cung cấp nước cho da, giảm kích ứng từ mụn nước.
- Rửa tay sạch với nước ấm và xà phòng. Thoa mật ong lên từng vết mụn nước 3 lần mỗi ngày.
Tắm bồn với yến mạch. Yến mạch giúp làm dịu cảm giác ngứa trên da. Protein, chất béo và đường trong yến mạch bảo vệ và cung cấp nước cho da, giảm kích ứng từ mụn nước. Bạn cũng có thể sử dụng bột ngô nếu không có yến mạch, vì bột ngô cũng hiệu quả tương tự. Cách tắm bồn với yến mạch:
- Sử dụng máy xay thực phẩm để xay 2 cốc yến mạch thành bột mịn. Bước này tuy không bắt buộc nhưng giúp nước trong bồn tắm thấm yến mạch tốt hơn.
- Mở vòi nước ấm chảy vào bồn và thêm yến mạch. Khuấy đều và để hỗn hợp ngâm khoảng 15 phút.
- Cho trẻ tắm bồn 20-30 phút. Sau đó giúp trẻ lau khô bằng khăn.
Tắm bồn với muối nở. Muối nở là chất trung hòa axit tự nhiên, giúp dịu cảm giác ngứa. Nó duy trì độ pH tự nhiên của da, ngăn chặn vi rút thủy đậu làm mất cân bằng pH. Cách tắm bồn với muối nở:
- Mở vòi nước ấm chảy vào bồn và thêm 1 cốc muối nở. Khuấy đều và cho trẻ tắm bồn khoảng 15 phút. Sau đó giúp trẻ lau khô bằng khăn.
Tắm bồn với các loại thảo dược khác nhau. Nghệ và gừng đều là thảo dược có tính kháng khuẩn, ngăn chặn vi khuẩn tấn công mụn nước. Mụn nước từ thủy đậu, nếu bị nhiễm trùng, sẽ gây ngứa. Cả nghệ và gừng giúp trẻ nhanh chóng hồi phục sau khi điều trị vi rút.
- Nghệ: Thêm 3 thìa cà phê nghệ vào bồn tắm nước ấm. Giúp làm dịu mụn nước trên da.
- Gừng: Cho trẻ uống trà gừng hoặc thêm 3 thìa cà phê gừng vào bồn tắm nước ấm giúp chữa lành da.
Thử sức với hỗn hợp đậu xanh. Đậu xanh nấu chín chứa nhiều dưỡng chất như vitamin K, vitamin B, protein, kẽm, magie, kali và các chất dinh dưỡng khác. Vitamin và protein giúp da khỏe mạnh, kẽm hỗ trợ tái tạo da, giúp trẻ tránh sẹo nặng sau thủy đậu. Cách sử dụng hỗn hợp đậu xanh:
- Nghiền 200 g đậu xanh luộc chín, thoa lên vết mụn nước khoảng 1 tiếng. Rửa sạch bằng nước ấm.
Sử dụng lá Neem. Phân tử từ lá Neem giúp làm dịu các vấn đề da, bao gồm ngứa từ thủy đậu. Lá Neem có khả năng kháng vi khuẩn, nấm, và viêm. Ngoài ra, lá Neem giúp lọc máu và thanh lọc ruột, tăng khả năng chống lại vi rút thủy đậu. Cách sử dụng lá Neem:
- Phương pháp 1: Nghiền lá Neem để tạo bột nhão, thoa lên mụn nước.
- Phương pháp 2: Đun lá Neem trong nước sôi, đợi nguội, dùng khăn thấm nước thoa lên da trẻ.
Phương pháp chăm sóc da tự nhiên
Thoa gel lô hội (nha đam) lên mụn nước. Lô hội nổi tiếng với khả năng tái tạo da và chống nhiễm trùng. Thoa gel lô hội lên mụn nước từ thủy đậu giúp ngăn nhiễm trùng, hỗ trợ quá trình chữa lành nhanh chóng. Lô hội cũng kích thích tế bào mới phát triển, giảm sự hình thành sẹo. Cách sử dụng gel lô hội:
- Rửa tay sạch với nước ấm và xà phòng. Thoa gel lô hội (kích thước hạt đậu) lên từng vết mụn nước.
Sử dụng dầu thơm gỗ đàn hương cho vết thủy đậu. Dầu gỗ đàn hương có khả năng chống vi khuẩn, kháng viêm và kháng khuẩn, giúp se nhỏ lỗ chân lông, giảm kích ứng và kích thích quá trình chữa lành mụn nước. Cách sử dụng dầu gỗ đàn hương:
- Chấm bông gòn vào dầu và nhẹ nhàng thoa lên từng vết mụn nước.
Dùng dầu Vitamin E để điều trị mụn nước. Dầu Vitamin E là chất chống oxi hóa giúp ngăn chặn vi khuẩn, làm dịu mụn nước, và ngăn sự hình thành sẹo. Cách sử dụng dầu Vitamin E:
- Thoa dầu Vitamin E lên từng vết mụn nước mỗi ngày.
Thêm giấm gạo lứt vào bồn tắm. Tính axit của giấm gạo lứt tiêu diệt vi khuẩn. Mở vòi nước ấm, đổ ½ cốc giấm gạo lứt vào bồn tắm để tăng tốc chữa lành mụn nước và ngăn nhiễm trùng.
Thoa dầu tràm trà lên mụn nước. Dầu tràm trà có tính kháng khuẩn, sát trùng giúp mụn nước se lại và lành nhanh hơn. Lưu ý pha loãng dầu tràm trà với dầu khác trước khi thoa lên da trẻ. Cách sử dụng dầu cây trà:
- Pha 50 ml dầu dung môi (dầu Jojoba, dầu dừa hoặc dầu ôliu) với 15 giọt dầu tràm trà.
- Chấm bông gòn vào dung dịch và thoa trực tiếp lên từng vết mụn nước.
Chăm sóc vết thủy đậu tại nhà
Dùng nước cốt dừa để chăm sóc sẹo. Nước dừa giữ ẩm cho da, giúp sẹo giảm đỏ và biến mất dần. Cách sử dụng nước dừa:
- Chấm khăn mềm vào nước dừa và thoa lên da trẻ 5-6 lần mỗi ngày.
Thoa nước cốt chanh lên sẹo sau thủy đậu. Nước cốt chanh làm da trở nên sáng hơn, khỏe mạnh, giúp sẹo đỏ do thủy đậu biến mất. Cách sử dụng nước cốt chanh để xóa sẹo:
- Thoa 1 giọt nước cốt chanh trực tiếp lên vết sẹo. Đợi nước cốt chanh khô rồi rửa sạch.
Áp dụng hỗn hợp nghệ và lá Neem. Nghệ và lá Neem có tính sát trùng, giúp chữa lành và làm mờ sẹo thủy đậu. Cách sử dụng hỗn hợp nghệ và lá Neem:
- Trộn ½ cốc nghệ với ½ cốc lá Neem, nghiền nhuyễn và thoa lên da.
