Bí quyết đơn giản để tránh cảm giác ù tai khi bay máy bay một cách hiệu quả

Trong chuyến đi bằng máy bay, hầu hết mọi người đều gặp phải cảm giác ù tai. Hãy để Mytour tiết lộ ngay những bí quyết đơn giản nhưng lại vô cùng hiệu quả để tránh cảm giác ù tai khi bay máy bay nhé!

Trong quá trình bay, sự chênh lệch áp suất giữa tai trong và ngoài sẽ khiến tai bị ù. Khi máy bay cất hoặc hạ cánh, thay đổi áp suất không khí một cách đột ngột có thể làm vòi nhĩ không kịp thích nghi dẫn đến cảm giác ù tai, đau tai, mất thính giác tạm thời, hoặc chóng mặt,... Hãy tham khảo ngay những mẹo dưới đây để tránh ù tai nhé.

Giải pháp ù tai với việc sử dụng nút tai

Nút tai là một công cụ dễ sử dụng và hiệu quả để chống lại tiếng ồn và cảm giác ù tai khi đi máy bay.

Hãy kết hợp việc sử dụng nút tai với việc nuốt nhẹ để giảm áp suất trên màng nhĩ, từ đó tăng hiệu quả của phương pháp này.

Giải pháp ù tai với việc kích thích ngáp

Kích thích ngáp giúp các cơ hoạt động và mở rộng, giúp cân bằng áp suất bên trong của màng nhĩ từ đó giảm hiện tượng ù tai. Mặc dù đơn giản nhưng lại vô cùng hiệu quả nhé.

Giải quyết ù tai bằng cách “nuốt” hoặc nhai kẹo cao su

Hoạt động nhai sẽ ảnh hưởng đến cơ ống Eustachian (ống liên kết giữa họng và tai giữa) giúp không khí trong tai lưu thông dễ dàng hơn, từ đó giảm ù tai và đau tai.

Ngoài ra, bạn cũng có thể nhai kẹo cao su hoặc nắm kẹo cứng để giảm cảm giác ù tai.

Giải quyết ù tai bằng cách sử dụng thuốc xịt mũi

Một phương pháp khác để tránh ù tai là sử dụng thuốc xịt mũi. Đây là một giải pháp hữu ích đấy.

Trước khi máy bay cất cánh và hạ cánh trong các chuyến bay ngắn, hãy sử dụng thuốc xịt mũi khoảng 30-60 phút. Nhưng hãy nhớ không nên sử dụng quá nhiều lần vì có thể gây nghẹt mũi.

Ngoài ra, bạn cũng có thể thử ngửi các loại dầu gió hoặc tinh dầu thơm để giải quyết ù tai.

Giải pháp ù tai bằng cách thổi bóng bay

Phương pháp thổi bóng bay đòi hỏi sự hoạt động của cơ miệng hoặc mũi để tạo ra áp suất. Đây là phương pháp thổi bóng bằng mũi, với bóng bay được gắn vào một ống nhỏ để chèn vào một bên mũi, sau đó bóp chặt lỗ mũi còn lại và thổi khí vào bóng bay.

Thổi nhẹ để bóng bay phồng lên, sau đó xẹp xuống, nhớ không thổi quá mạnh. Tiếp theo, làm tương tự với lỗ mũi còn lại.

Bạn có thể áp dụng phương pháp này cho trẻ em khi đi máy bay. Đối với em bé, hãy cho họ ngậm ti giả hoặc bú bình.

Giải quyết ù tai bằng cách uống nước

Trong quá trình bay, bạn có thể uống nhiều ngụm nước nhỏ để giảm ù tai. Tuy nhiên, điều này có thể khiến bạn cần phải vệ sinh nhiều lần trên máy bay.

Hạn chế việc ngủ khi đi máy bay

Trong khoảng thời gian máy bay cất cánh và hạ cánh, áp suất thay đổi đột ngột. Nếu bạn ngủ vào thời điểm này, bạn có thể cảm thấy đau tai và ù tai nhiều hơn. Vì vậy, hãy giữ cho tinh thần tỉnh táo vào những lúc này nhé!

Mytour hy vọng rằng những mẹo hay để tránh ù tai khi đi máy bay mà chúng tôi chia sẻ sẽ giúp bạn tìm ra giải pháp phù hợp. Chúc bạn có những chuyến bay thú vị và vui vẻ.