Buzz
Dù có những lý do gì, việc sữa mẹ không đủ hoặc khan hiếm vẫn là mối lo lớn. Dưới đây là cách gọi sữa về một cách hiệu quả và an toàn, mà mọi mẹ có thể thử áp dụng.
Chỉ cần vài lá dứa non nấu canh với thịt hoặc canh xương cũng có thể giúp mẹ kích thích sự sản xuất sữa hiệu quả.
Nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ cung cấp đầy đủ dinh dưỡng mà còn tạo ra mối quan hệ đặc biệt giữa mẹ và con.
Nếu bạn sinh con gái, thì lấy lá dứa chín; con trai, thì lấy lá dứa non. Nấu với thịt nạc hoặc nấu canh xương. Lấy nước của canh và cho mẹ ăn hết cả nước và thịt.
Lá dứa chứa nhiều vitamin C và B, rất tốt cho sức khỏe của mẹ.
Ngoài việc chăm sóc con, mẹ cũng cần dành thời gian để nghỉ ngơi đủ và thoải mái, để sữa có thể lưu thông dễ dàng hơn.
Hầm đu đủ xanh với móng giò là một món ăn truyền thống được nhiều mẹ sử dụng, không chỉ giúp tăng sữa mà còn giúp trị chứng loãng sữa.
Một phương tiện hiện đại mà nhiều mẹ đang áp dụng là MÁY HÚT SỮA, là một giải pháp hiệu quả và tiện lợi.
