Đột nhiên quên mật khẩu Instagram và gặp khó khăn khi truy cập? Đừng lo lắng, thử ngay các bước khôi phục mật khẩu Instagram trên điện thoại và máy tính dưới đây. Chúng sẽ giúp bạn lấy lại mật khẩu và truy cập Instagram một cách nhanh chóng như “một nốt nhạc”.

Nhiều người gặp khó khăn khi đăng nhập Instagram do quên mật khẩu.
1. Hướng dẫn khôi phục mật khẩu Instagram trên điện thoại
Lấy ngay điện thoại, bắt đầu quá trình khôi phục mật khẩu Instagram. Thực hiện các bước này sẽ không tốn nhiều thời gian đâu.
1.1 Đối với điện thoại sử dụng hệ điều hành Android
Nếu bạn đang sở hữu điện thoại chạy hệ điều hành Android, hãy làm theo hướng dẫn sau đây:
Bước 1: Tải và cài đặt Instagram từ Google Play, sau đó mở ứng dụng lên.
Bước 2: Trên màn hình đăng nhập, nhấn vào “Nhận trợ giúp đăng nhập ngay” màu xanh dương, in đậm ở dưới nút “Đăng nhập”.
Bước 3: Tại trang “Trợ giúp đăng nhập”, bạn có 2 lựa chọn.
- Nhập tên người dùng/ email/ số điện thoại liên kết với tài khoản Instagram và nhấn “Tiếp”.
- Hoặc chọn “Đăng nhập bằng Facebook” ở phía dưới. Lưu ý, phương pháp này chỉ áp dụng cho tài khoản Instagram kết nối với tài khoản Facebook.
Bước 4: Dịch vụ sẽ gửi mã xác nhận đến điện thoại/ email của bạn. Nhập mã xác nhận 6 chữ số và nhấn nút “Tiếp tục” (Next). Instagram sẽ xác minh thông tin trước khi cho phép bạn đăng nhập lại vào ứng dụng.
Bước 5: Bạn sẽ nhận được email từ Instagram, nhấp vào liên kết có nội dung “Đặt lại mật khẩu Instagram của mình” để đặt mật khẩu mới.

Sau khi nhấp vào liên kết, bạn sẽ được chuyển đến trang đặt lại mật khẩu để nhập mật khẩu mới.
1.2 Đối với điện thoại sử dụng hệ điều hành iOS
Thao tác lấy lại mật khẩu Instagram dành cho điện thoại iPhone cũng không quá khó khăn, bạn có thể thực hiện nhanh chóng theo trình tự dưới đây:
Bước 1: Tải Instagram từ App Store và mở ứng dụng trên điện thoại.
Bước 2: Trên màn hình đăng nhập, hãy chọn dòng chữ “Quên mật khẩu” ngay góc phải trên nút “Đăng nhập”.
Bước 3: Tại trang “Bạn gặp sự cố khi đăng nhập”, nhấn chọn “Tên người dùng” hoặc “Điện thoại”, nhập vào đó tên người dùng/ email/ số điện thoại có liên kết với tài khoản Instagram > Nhấn nút “Tiếp”.
Bước 4: Dưới đây là 3 trường hợp xử lý khác nhau:
- Nếu bạn sử dụng tên đăng nhập: Chọn nhận mã xác nhận/ link đăng nhập Instagram qua SMS/ email.
- Nếu bạn sử dụng Email: Truy cập Email, nhấp vào 'Đăng nhập không cần mật khẩu' để vào lại Instagram hoặc sử dụng mã xác nhận gửi qua Email trước đó.
- Nếu bạn sử dụng số điện thoại: Nhà cung cấp sẽ gửi mã xác nhận và đường link qua tin nhắn điện thoại.
Bước 5: Quay lại Email, chọn 'Đặt lại mật khẩu Instagram của mình'. Sau đó, nhập 2 lần mật khẩu mới > Nhấn 'Reset Password' để thiết lập lại mật khẩu cho Instagram của bạn.

Sau khi hoàn thành các bước trên, truy cập trang đặt lại mật khẩu để đặt lại mật khẩu cho tài khoản Instagram của bạn.
2. Hướng dẫn cách lấy lại mật khẩu Instagram trên máy tính
Để đổi mật khẩu Instagram trực tiếp trên máy tính, bạn thực hiện theo các bước sau đây:
Bước 1: Truy cập trang web của Instagram tại địa chỉ https://www.instagram.com bằng trình duyệt máy tính.
Bước 2: Ở màn hình đăng nhập, chọn 'Quên mật khẩu?' ở góc bên phải.
Nếu bạn đã tạo tài khoản Instagram qua liên kết Facebook, có thể nhấp vào 'Đăng nhập với Facebook' và tiếp tục đăng nhập.
Bước 3: Nhập thông tin vào ô 'Email, Phone or Username' > Nhấn 'Send Login Link' (Gửi đường dẫn đăng nhập). Instagram sẽ gửi đường link đăng nhập vào Email hoặc số điện thoại tùy thuộc vào lựa chọn của bạn.
Bước 4: Click vào liên kết được gửi qua Email/ SMS để đến trang Đặt lại mật khẩu. Tại đây, nhập mật khẩu mới vào ô 'New password' và 'New password confirmation' > Nhấn 'Reset Password' (Đặt lại mật khẩu) để thiết lập mật khẩu mới cho Instagram.

Đảm bảo mật khẩu ở hai ô New password và New password confirmation giống nhau.
3. 5 Mẹo quản lý mật khẩu Instagram an toàn
Bảo vệ mật khẩu Instagram đúng cách giúp tài khoản của bạn luôn an toàn. Dưới đây là một số mẹo quản lý mật khẩu bạn không nên bỏ qua:
- Kích hoạt tính năng xác thực hai yếu tố: Bật tính năng này giúp Instagram của bạn có thêm lớp bảo vệ '2 lớp'. Mỗi khi đăng nhập, Instagram sẽ yêu cầu bạn cung cấp mã kích hoạt gửi qua email, tin nhắn hoặc Google Authenticator.
- Thay đổi mật khẩu định kỳ: Hãy đổi mật khẩu mỗi 4 - 6 tháng một lần để ngăn chặn hacker. Điều này giúp tăng cường bảo vệ tài khoản Instagram của bạn.
- Không lưu mật khẩu trên trình duyệt: Mặc dù việc lưu mật khẩu giúp đăng nhập nhanh chóng, nhưng cần lưu ý rằng nếu ai đó sử dụng thiết bị của bạn, họ có thể đánh cắp mật khẩu Instagram dễ dàng.
- Bảo vệ Email và số điện thoại: Đảm bảo an toàn cho 'vị thần' của bạn - Email và số điện thoại, vì chúng quan trọng trong quá trình sử dụng Instagram.
- Đặt mật khẩu mạnh: Sử dụng mật khẩu có độ dài ít nhất 6 ký tự, bao gồm chữ cái, số và ký tự đặc biệt như @, !, &, ^. Đảm bảo mật khẩu không giống với các tài khoản khác để tránh bị hack đồng loạt.

Mật khẩu yếu có thể bị “bẻ khóa” dễ dàng bất cứ lúc nào.
Bạn đã “lưu” những bí quyết lấy lại mật khẩu Instagram trên điện thoại và máy tính một cách đơn giản và nhanh chóng chưa? Nếu có thắc mắc hoặc bí quyết nào khác, hãy chia sẻ ngay bên dưới để mọi người cùng biết nhé.
