Buzz
Dưỡng ẩm cho da trong mùa đông luôn là mối quan tâm hàng đầu khi chăm sóc da, đặc biệt là đối với những người có làn da khô. Để tránh da khô nứt nẻ vào mùa đông, việc sử dụng các phương pháp dưỡng ẩm hoặc các sản phẩm dưỡng da là điều quan trọng nhất.
1. Cách làm mặt nạ dưỡng ẩm cho da trong mùa đông
Khi thời tiết trở lạnh, nhiều người thường tránh việc đắp mặt nạ, điều này càng khiến làn da trở nên khô hơn vào mùa đông. Hãy kiên nhẫn duy trì quy trình làm đẹp ngay cả khi ngoài trời đang lạnh để có làn da luôn tươi mới và sức sống. Dưới đây là một số loại mặt nạ dưỡng ẩm da dễ làm tại nhà mà rất hiệu quả trong mùa đông:
Mặt nạ từ chuối và mật ong
Chuối chín chứa nhiều vitamin giúp nuôi dưỡng làn da trắng mịn, hồng hào. Kết hợp với mật ong, mặt nạ này cung cấp độ ẩm sâu. Đắp mặt nạ này là cách cấp ẩm cho da vào mùa đông hiệu quả, tiết kiệm và dễ làm tại nhà. Nó cũng giúp ngăn ngừa lão hóa, mụn, và viêm da. Đề xuất đắp mặt nạ 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
Đắp mặt nạ chuối và mật ong là biện pháp cấp ẩm cho da mùa đông hiệu quả
Mặt nạ từ bơ và sữa chua
Sữa chua không đường luôn là lựa chọn hàng đầu của các chị em. Axít lactic trong sữa chua làm trắng da, se khít lỗ chân lông, tẩy tế bào chết, mờ vết thâm. Bơ cung cấp độ ẩm, làm da mềm mại, căng bóng. Hỗn hợp này làm đẹp, dưỡng ẩm da rất tốt trong mùa đông.
Sử dụng mặt nạ từ dầu oliu, dầu dừa, và dầu argan
Những loại dầu tự nhiên này dưỡng ẩm da rất tốt. Nếu bạn bận rộn, chỉ cần chọn một loại dầu này, thoa lên da mặt, để khoảng 15-20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Dầu cung cấp và giữ ẩm cho da rất tốt. Đây là cách dưỡng ẩm da vào mùa đông đơn giản, tiện lợi mà bạn nên thử.
Dầu oliu và các loại dầu tự nhiên giữ ẩm da tốt
2. Làm cho làn da sáng mịn và không bị khô vào mùa đông
Ngoài việc đắp mặt nạ để dưỡng ẩm da mùa đông từ bên ngoài, khi thời tiết lạnh khô, bạn cũng cần điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt phù hợp. Những thói quen này ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe da. Để có làn da không bị khô và sáng đẹp vào mùa đông, hãy lưu ý những điều sau:
Uống nhiều nước ấm
Mùa đông, nhiều người không uống đủ nước hàng ngày, điều này làm da khô. Hãy uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, nên uống nước ấm hoặc pha mật ong và nước cốt chanh vào buổi sáng để thanh lọc cơ thể và bù nước cho da.
Tăng cường thực phẩm giàu chất xơ và vitamin
Mùa đông, tăng cường ăn uống giàu vitamin và chất xơ giúp cơ thể khỏe mạnh, da đẹp từ bên trong. Ăn rau xanh, hoa quả, các loại ngũ cốc, thực phẩm giàu omega 3 và omega 6 để nuôi dưỡng da khỏe mạnh và dưỡng ẩm mùa đông.
Tập thể dục thường xuyên
Thể dục và thể thao là biện pháp tốt nhất để duy trì sức khỏe và làn da đẹp. Việc tăng cường tập thể dục thường xuyên cũng giúp cơ thể linh hoạt và làn da sáng khỏe.
Dụng cụ sinh hoạt lành mạnh giúp có làn da đẹp
3. Lưu ý để bảo vệ làn da
Để da luôn mềm mại và mịn màng trong mùa đông, việc cung cấp đủ độ ẩm cho da là rất quan trọng. Tuy nhiên, hãy nhớ tuân thủ các phương pháp dưỡng ẩm đúng cách và chú ý đến những điều sau để bảo vệ làn da của bạn:
Không nên loại bỏ tế bào chết quá thường xuyên
Tẩy tế bào chết là một phần không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da. Tuy nhiên, hãy tránh việc tẩy tế bào chết quá 3 lần mỗi tuần. Điều này có thể làm tổn thương da, làm mất cân bằng, gây khô da và thậm chí làm nổi mụn. Hãy giữ tần suất tẩy tế bào chết khoảng 2 lần mỗi tuần, hoặc chỉ 1 lần mỗi tuần nếu bạn có làn da nhạy cảm.
Tránh rửa mặt bằng nước quá nóng
Trong mùa đông, nhiều người thích rửa mặt với nước ấm. Tuy nhiên, điều này có thể làm cho da trở nên khô hơn. Thay vào đó, hãy rửa mặt bằng nước lạnh hoặc nước ấm. Tránh sử dụng nước quá nóng để rửa mặt, vì điều này có thể làm mất nước, làm da khô và nứt nẻ.
Lựa chọn sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp với làn da
Sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp với làn da
Để bảo vệ làn da khỏi tình trạng khô nẻ trong mùa đông, việc chọn lựa sản phẩm dưỡng ẩm là rất quan trọng. Mỗi người có một loại da riêng nên việc chọn sản phẩm dưỡng ẩm cần phải được cân nhắc kỹ lưỡng. Làn da khô cần một loại dưỡng ẩm sâu. Da dầu cần tránh sản phẩm dưỡng ẩm quá nhiều để tránh tình trạng lỗ chân lông bị tắc nghẽn, gây mụn. Da hỗn hợp hoặc da nhạy cảm cũng cần chọn lựa sản phẩm dưỡng ẩm có thành phần phù hợp.
Dưới đây là một số thông tin quan trọng về việc cung cấp độ ẩm cho làn da vào mùa đông và những điều cần tránh khi chăm sóc da hàng ngày. Đối với những người có da mụn hoặc gặp các vấn đề da phức tạp, hãy chú ý hơn trong việc chăm sóc da. Nếu bạn cần sự tư vấn về cách chăm sóc da đúng cách hoặc điều trị các vấn đề da, tư vấn miễn phí từ các chuyên gia.
