Bí quyết Giả vờ ngất

Tìm hiểu về nguyên nhân gây ngất. Ngất là hiện tượng khá phổ biến. Nó có thể vô hại hoặc nguy hiểm đến tính mạng. Nếu bạn muốn giả ngất, tốt nhất là bạn nên hiểu về những nguyên nhân tương đối không nguy hiểm gây ra ngất. Ngất là do sự giảm lưu thông máu lên não gây ra.

• Cơn ngất vô hại thường do huyết áp thấp hoặc các phản xạ của hệ thần kinh giảm sự lưu thông máu lên não. Hoạt động phản xạ của hệ thần kinh có thể là kết quả của một sự kiện căng thẳng hoặc xúc động, hoặc cảm giác sợ hãi, đau đớn.
• Đối với thanh thiếu niên, giả ngất là một lựa chọn hoàn hảo để tránh một sự kiện hoặc kỳ kiểm tra, vì không hiếm gặp các trường hợp ngất thật nhưng không nguy hiểm ở độ tuổi này. Người lớn cũng có thể trải qua một hoặc hai cơn ngất vô hại trong một năm; nhưng nếu các cơn ngất xảy ra thường xuyên hơn thì đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng đe dọa tính mạng.

Tìm hiểu về các dấu hiệu khi ngất. Người bị ngất có thể có nhiều dấu hiệu dẫn đến mất ý thức, như cảm giác nóng bừng, buồn nôn, hoặc thở nhanh. Họ có thể chóng mặt hoặc yếu mệt, ù tai hoặc mất thính lực tạm thời. Những dấu hiệu này thường xuất hiện ở người có cơn ngất không nguy hiểm.

Xác định lý do giả ngất. Trừ khi giả ngất để diễn kịch, bạn cần nghĩ ra lời giải thích để mọi người không gọi cấp cứu nhưng bạn vẫn có màn trình diễn kịch tính nhưng vô hại. Với huyết áp thấp và lưu thông máu lên não kém thường là nguyên nhân gây ra ngất không nguy hiểm, có nhiều tình huống dẫn đến kiểu ngất này.

Lập kế hoạch giả ngất. Để hạn chế hiệu ứng phản tác dụng và đạt kết quả mong muốn, bạn phải lên kế hoạch cẩn thận. Lý do khiến bạn muốn giả ngất sẽ quyết định địa điểm thực hiện. Thời điểm thực hiện có thể kiểm soát hơn, nhưng bạn cần kiểm soát cẩn thận cách thực hiện để tránh gây thương tích hoặc hậu quả không mong muốn.

Biết cách diễn màn giả ngất của bạn. Bạn sẽ đứng hay ngồi? Bạn có thể bắt chước những dấu hiệu gì? Bạn sẽ ngã như thế nào? Bạn sẽ giả vờ bất tỉnh trong bao lâu? Đó là những câu hỏi bạn cần trả lời.

Chuẩn bị cho phần kết thúc. Bạn nên giả vờ bất tỉnh khoảng vài giây đến tối đa 20 giây. Khi một người ngã xuống hoặc tựa vào một vật khiến đầu nằm ngang với tim, sự lưu thông máu lên não sẽ khôi phục ngay lập tức khiến họ tỉnh lại.

Dàn dựng bối cảnh cho màn giả ngất. Khi đã sẵn sàng, di chuyển đến nơi “ngất” và đảm bảo mọi điều kiện phù hợp. Đừng quên kiểm tra xung quanh để tránh gây thương tích hoặc va đập vào người khác.

Than phiền về triệu chứng trước khi ngất. Bắt đầu thể hiện các triệu chứng và thực hiện trong vài phút. Hãy tạo ra một tình huống cần sự chú ý của mọi người.

Bước vào vị trí “ngất”. Di chuyển đến nơi an toàn và giả vờ mệt mỏi trước khi ngã. Hãy tạo ra cảm giác rằng bạn không thể kiểm soát được tình hình.

Thực hiện màn giả ngất. Đảm bảo ngã một cách an toàn và tự nhiên. Tạo ra hình ảnh thực tế nhưng đừng gây hại cho bản thân.

Giả vờ bất tỉnh trong vài giây. Nằm xuống mặt đất và thả lỏng cơ thể. Hãy chắc chắn rằng bạn không gìn giữ cơ thể khi ai đó cố gắng nhấc bạn lên. Sau đó, để cơ thể tự nhiên rơi xuống để tạo ra một màn trình diễn thuyết phục.

Mở mắt và hít một hơi sâu. Mô phỏng cảm giác tỉnh dậy từ cơn ngất và mô tả cảm giác mơ hồ và nhớ lại dần.

Từ từ ngồi dậy và đứng lên, hoặc nhờ ai đó kéo bạn đứng dậy. Tạo ra hình ảnh của việc hồi phục từ tình trạng bất tỉnh và thu hút sự chú ý từ mọi người xung quanh.

Tạo một màn kết khá chóng vánh. Sau một thời gian nghỉ ngơi ngắn, tạo ra một màn kết thúc nhanh chóng và có lý do rời khỏi hiện trường.

• Khi mở mắt, hãy giữ im lặng và tạo vẻ ngơ ngác trước khi hỏi về tình hình. Tránh nói ngay để màn trình diễn trở nên thật hơn.
• Nếu không thể ngã một cách tự nhiên, hãy giả vờ ngất khi có một hoặc hai người ở gần để thấy, nhưng không quá gần để nhận ra bạn đang giả mạo.
• Tránh cười hoặc phì cười khi giả ngất để tránh bị phát hiện. Sự nghiêm túc sẽ làm cho màn trình diễn thuyết phục hơn.

• Không lạm dụng việc giả ngất hoặc thái quá; điều này có thể gây nên sự nghiêm trọng và nguy hiểm. Luôn cẩn thận và hạn chế màn trình diễn.
• Sau khi 'ngã', hãy di chuyển nhanh chóng ra khỏi vị trí ban đầu để tránh va chạm hoặc gây ra những hậu quả không mong muốn.
• Tránh quay trở lại hoạt động ngay sau khi tỉnh dậy, điều này có thể gây nghi ngờ. Hãy giữ một khoảng thời gian để hồi phục trước khi tiếp tục.