Bí quyết giải rượu và mẹo “không say sau nghìn chén” vô cùng tinh tế

Với nhiều quý ông, việc thưởng thức rượu bia trong những buổi vui là điều không thể tránh khỏi, đặc biệt là vào những dịp Tết. Say xỉn không chỉ mang đến sự mệt mỏi mà còn gây hậu quả kéo dài. Điều này cũng là nỗi lo của các chị em đối với các ông xã. Vậy phải làm gì để nhanh chóng giải rượu?

Đừng lo lắng nữa nhé, đã có 12 phương pháp giải rượu bia vô cùng hiệu quả và nhanh chóng dưới đây. Hãy cùng tham khảo ngay!

1. Nước chanh

Chanh - Bí quyết giải rượu tự nhiên và mẹo “ngàn chén không say”

2. Nước gừng tươi

Sử dụng một củ gừng tươi khoảng 60gr, cắt thành từng lát mỏng và nấu nước uống. Gừng giúp cải thiện sự lưu thông của các mạch máu, giúp hóa giải nhanh chóng chất cồn trong cơ thể. Bạn cũng có thể thêm một muỗng mật ong vào nước gừng nóng để hấp thụ nhanh và giải quyết tình trạng say rượu.

3. Hạt đậu xanh

Nghiền nhuyễn khoảng nửa lon đậu xanh hạt, hòa vào nước sôi để nguội, sau đó cho người say uống để nôn loại bỏ chất trong dạ dày. Sau đó, bạn có thể cho người say ăn cháo gạo nấu cùng 30gr cam thảo.

4. Nước ép cà chua

Cà chua cũng là phương pháp giải rượu hiệu quả. Khi say rượu và có triệu chứng nôn, không chỉ làm mệt mỏi mà còn làm mất mát nhiều khoáng chất như cali, canxi, natri... Để giải độc rượu một cách đơn giản, bạn chỉ cần uống một cốc nước ép cà chua chín. Trong cà chua chứa nhiều nguyên tố trên giúp bổ sung nhanh chóng cho cơ thể.

5. Nước hạt đậu đen

Khi bị ngộ độc rượu, hãy uống nước đậu đen nấu sôi để giải say. Nước đậu đen nấu đậu cho thật nhừ, sau đó uống liên tục từng chén một sẽ giúp giải độc rượu.

6. Nước ép bưởi

Ăn bưởi hoặc uống nước ép bưởi cũng là biện pháp làm tỉnh rượu và giải ngộ độc rượu.

7. Trà xanh

Uống một ly trà xanh pha đặc cũng là cách giải ngộ độc rất tốt. Chất axit tanin trong trà xanh giúp khử chất cồn trong rượu.

8. Cháo nóng nấu loãng

Cho người say rượu uống một tô nước cháo nóng, nấu loãng sẽ hết say, vì chất còn trong rượu gặp nước cháo loãng sẽ bị ngưng tụ lại, làm cơ thể không hấp thụ được chất cồn nữa.

9. Nước ép rau muống

Uống nước ép rau muống giúp chữa ngộ độc rượu. Rửa sạch 500gr rau muống tươi (chọn rau sạch), giã nát, vắt lấy nước uống nhiều lần trong ngày để giải ngộ độc và khỏi say rượu.

10. Cà phê đậm đặc

Uống cà phê giải rượu hiệu quả. Người say rượu, bia thường ngủ mê mệt. Lấy nước sôi pha một cốc cà phê đậm đặc cho uống, sau một lúc bạn sẽ tỉnh rượu.

11. Nước mía

Khi bị say rượu, chỉ cần uống một cốc nước mía ép sẽ giúp giải rượu nhanh chóng và dễ dàng nhất đấy nhé.

12. Nước cam và mật ong

Trong nước cam và mật ong chứa một loại chất đường là fructose, có khả năng tiêu hóa rượu nhanh chóng. Chỉ cần uống một ly nước cam hoặc mật ong, sau khi nằm ngủ, bạn sẽ thấy cơ thể tỉnh táo hơn nhiều.

Ngoài ra, có một số mẹo giúp bạn tránh bị say khi sử dụng rượu bia:

Trước khi uống rượu bia, hãy ăn một ít thức ăn giàu dầu mỡ để tạo ra lớp áo chống thấm trong ruột, làm chậm thời gian ngấm rượu vào cơ thể.

Không nên uống rượu bia khi đói, vì cơ thể thiếu dinh dưỡng và nước. Uống vào lúc này làm cho rượu nhanh chóng ngấm vào cơ thể, khiến bạn say nhanh hơn bình thường.

Uống nhiều nước lọc, đặc biệt là nước lạnh, giúp pha loãng rượu trong cơ thể, làm giảm nồng độ cồn, giúp bạn tỉnh táo hơn. Tránh nước có gas để không tăng cường tốc độ hấp thụ rượu.

Dưới đây là 12 cách giải rượu bia hiệu quả và lâu dài. Hy vọng những mẹo nhỏ này sẽ giúp mọi người có một cái Tết vui tươi, an lành và khỏe mạnh.

CHIA SẺ HẤP DẪN: