Vào buổi tối, tầm nhìn bị hạn chế và ánh sáng chói từ đèn pha của xe khác có thể khiến người lái không nhìn thấy tạm thời. Lái xe vào ban đêm có thể là một thách thức đối với cả người mới lái xe và người có kinh nghiệm.
Tỉ lệ tai nạn cao nhất xảy ra vào ban đêm (18:00-06:00). Ngoài ra, tỉ lệ tử vong khi tham gia giao thông ban đêm cao hơn 3-4 lần so với vào ban ngày. Lý do một phần xuất phát từ việc người lái xe mệt mỏi, căng thẳng hoặc dưới ảnh hưởng của ma túy hoặc đồ uống có cồn. Một lý do quan trọng nữa đó là vào ban đêm, tầm nhìn của người lái sẽ bị hạn chế nhiều hơn và ánh sáng chói từ đèn pha của xe khác có thể khiến người lái không nhìn thấy tạm thời. Dưới đây là một số cách để giảm thiểu và xử lý khi bị chói.
1. Kiểm tra xe trước khi bắt đầu lái.
2. Làm sạch bề mặt kính chắn gió, cửa sổ và bề mặt thủy tinh.
3. Làm sạch đèn pha của xe.
Bí quyết giảm ánh sáng chói khi lái xe vào ban đêm
Không quên lau sạch gương chiếu hậu của xe. Mọi dơ bẩn và vết ố trên bề mặt này sẽ làm giảm tương phản và nguy cơ không nhận biết được các vật thể trên đường. Ngoài ra, lái xe cần lau sạch kính chắn gió bên trong, bởi vì nhựa có thể tích tụ trên kính. Dùng nước rửa kính và cần gạt nước để loại bỏ bụi và cao su oxy hóa từ cạnh cần gạt. Nếu vẫn còn dơ bẩn, cần phải thay cần gạt mới. Nếu phát hiện sứt mẻ trên kính chắn gió, cần sửa chữa ngay lập tức.
3. Dọn dẹp đèn pha của xe.
Chỉ một ít bụi cũng có thể làm giảm mạnh ánh sáng và hạn chế tầm nhìn. Điều này đặc biệt đúng với đèn pha HID (High Intensity Discharge) vì bụi có thể làm giảm ánh sáng và gây chói tới người lái xe khác. Hầu như mọi chiếc xe hiện nay đều có ít nhất một bóng đèn pha không sáng. Đèn pha được cài đặt đúng cách không chỉ giúp tăng tầm nhìn mà còn giảm chói cho người lái xe khác. Các xe cũ có thể cải thiện hiệu suất ánh sáng bằng cách làm sạch bên ngoài đèn pha. Phần bên ngoài thường bị mờ do tiếp xúc với bụi bẩn trên đường. Hầu hết các cửa hàng phụ tùng ô tô có các sản phẩm đánh bóng đặc biệt cho đèn pha.
4. Cài đặt gương chiếu hậu đúng cách.
Hiệp hội ô tô Mỹ (AAA) đề xuất phương pháp sau để cài đặt gương. Đầu tiên, điều chỉnh gương trái để nhìn thấy góc trái phía sau xe. Sau đó, điều chỉnh gương phải để nhìn thấy góc phải phía sau xe. Thiết lập gương này không chỉ giảm chói mà còn giảm điểm mù.
5. Kiểm tra thị lực thường xuyên.
Theo Hiệp hội thị lực Mỹ, mọi người dưới 60 tuổi nên kiểm tra mắt ít nhất hai năm một lần và mỗi năm một lần sau tuổi 60. Tuổi càng cao, mắt càng nhạy cảm. Phát hiện sớm vấn đề có thể được điều trị. Nếu sử dụng kính, hãy giữ kính sạch sẽ và không bị trầy xước. Kính bẩn trầy xước sẽ làm tăng vấn đề chói.
6. Hạn chế nhìn trực tiếp vào đèn pha xe đối diện.
Thay vào đó, hãy nhìn xuống dưới và sang phải. Sử dụng phía bên phải của đường để quan sát làn đường thay vì phía bên trái. Ánh sáng chói sẽ không gây ảnh hưởng nhiều nếu nhìn theo hướng này. Làm ngược lại nếu ở quốc gia lái xe bên trái.
7. Sử dụng gương chiếu hậu tự điều chỉnh.
Người lái có thể chuyển gương sang chế độ đêm bằng cách lật một công tắc ở dưới gương. Đèn sẽ trở nên mờ hơn và không gây khó chịu. Một số xe hiện nay có gương chiếu hậu tự điều chỉnh và có thể tự động mờ mà không cần điều chỉnh bằng tay.
8. Thư giãn thường xuyên khi phải lái xe đêm dài.
Điều này giúp giảm mệt mỏi và cho phép đôi mắt phục hồi tốt nhất. Đôi khi, một giấc ngủ ngắn hoặc đi bộ nhanh cũng có thể giữ cho tinh thần tỉnh táo.