Bí quyết Giảm Cân 2 Tuần, Mất 8kg, Da Mịn Màng

Chia sẻ của Chị Lan Anh: “Dùng cái này vài tuần mà như là đẩy cả núi thịt ra khỏi cơ thể, tự tin hơn khi diện đồ, trở nên nhanh nhẹn hẳn.”

Có nhiều cách giảm cân nhanh, nhưng giảm cân không cần dùng thuốc, không ép cân, vẫn có thể có vóc dáng đẹp, khỏe mạnh, da vẫn mịn màng không khô sạm, ít người biết đến điều này.

Chị Lan Anh (23 tuổi, ở Hà Nội) từng có thân hình thon gọn, nhưng sau khi sử dụng thuốc nam, chị không kiểm soát được cân nặng và trải qua những khó khăn. Chị chia sẻ: “Tôi tăng cân từ 48 lên 57 kg, gần mười ký thịt, bạn bè trêu nhau về việc ăn tuổi lớn, tôi cảm thấy hoảng sợ với thân hình của mình nên quyết tâm phải giảm cân.”

Điều này đã thúc đẩy Chị Lan Anh tìm hiểu trên diễn đàn và thăm hỏi bạn bè về cách giảm cân. Chị quyết định sử dụng phương pháp giảm cân bằng nước uống từ chanh, cam và mật ong, với một chút biến tấu để phù hợp với khẩu vị. Chỉ sau 2 tuần đồng hồ, chị không chỉ ngạc nhiên với cân nặng của mình mà còn hài lòng với làn da, vẻ sáng mịn không xám xịt và không bị sạm nám.

Nguyên liệu cho nước giảm cân:

8 quả chanh Đà Lạt (loại không hạt), 3 quả cam vàng, mật ong, và 1 lít nước.

Cách chuẩn bị nước uống giảm cân:

-Bước 1: Cắt lát cam và chanh sao cho tiện khi đun nước.

-Bước 2: Vì không có nhiều thời gian hàng ngày, mình chuẩn bị nước dùng cho 2 ngày. Tỉ lệ cho mỗi ngày là 4 chanh + 1 cam + 500ml nước. Đặt nước lọc, cam và chanh vào nồi, đun nhỏ lửa trong 20 phút để chiết xuất hết chất từ cam chanh.

-Bước 3: Sau khi đun hỗn hợp trong 20 phút, thêm mật ong và tiếp tục đun nhỏ lửa thêm 10 phút. Sử dụng 3 muỗng mật ong (cho mỗi ngày, hoặc 6 muỗng cho 2 ngày) để nước trở nên dễ uống.

-Bước 4: Chờ hỗn hợp nguội, sau đó lọc để có nước cuối cùng.

Hướng dẫn sử dụng:

Chị Lan Anh luôn mang theo chai nước này, uống 3 lần mỗi ngày trước mỗi bữa ăn, khoảng 1 giờ trước khi ăn là tốt nhất. Chị chia sẻ, đối với người có vấn đề về dạ dày, nên uống sau bữa ăn. Còn người có dạ dày bình thường thì nên uống trước bữa ăn 1 giờ.

Chị Lan Anh tâm sự, những ngày đầu có phần khó chịu vì vị nước khó uống, mùi thơm đắng và nồng gây sợ. Nhưng khi nghĩ đến việc có vóc dáng thon gọn như xưa, chị lại có động lực để tiếp tục, “Đẹp là quan trọng nhất, không gì bằng” là quan điểm của chị.

Chị cũng chú ý rằng, nếu ai không thích vị đắng từ vỏ cam, chanh, có thể lược bỏ vỏ mà vẫn giữ được hiệu quả của nước uống.

Sau 2 tuần kiên nhẫn, chị Lan Anh đã giảm 8kg, “Như là đang gỡ cả núi thịt khỏi cơ thể, tự tin khi mặc đồ, nhanh nhẹn hơn nhiều. Ngược lại, khi béo, lười vận động và càng trở nên béo hơn.” Điều đặc biệt là chị không cảm thấy mệt mỏi hay da trở nên sạm và nhăn nhúm sau khi áp dụng phương pháp giảm cân từ thứ nước kỳ diệu này.

Trong quá trình giảm cân với nước thần thánh, chị Lan Anh kết hợp với vận động nhẹ, chú trọng vào chế độ ăn nhiều rau xanh, chuẩn bị bữa ăn nhẹ và dùng bữa tối 3 tiếng trước khi đi ngủ. Sau 2 tuần liền, khi đạt được cân nặng mong muốn, chị dừng lại nhưng vẫn duy trì lịch trình yoga đều đặn, và chế độ ăn uống hợp lý để tránh tăng cân trở lại.

Ảnh so sánh của chị Lan Anh trước và sau khi thành công với phương pháp giảm cân bằng nước 'thần thánh':

Bụng trước đầy mỡ, mặc váy lộ bụng béo

Khi chỉ còn 50 kg, một phiên bản mới của chị Lan Anh bắt đầu nở rộ.

Chị Lan Anh đã trải qua hành trình giảm cân, biến hóa thành một hình ảnh thon gọn và xinh đẹp hơn bao giờ hết.

"""""--

NỘI DUNG LIÊN QUAN: