Buzz
Mỗi tháng, bạn đều phải đối mặt với những cơn đau kinh khó chịu và sự mệt mỏi không ngừng. Hãy áp dụng ngay những phương pháp sau để cảm nhận sự giảm đau chỉ sau 15 phút.
Đau bụng kinh là nỗi ám ảnh hàng tháng, việc sử dụng các loại thuốc tây có thể gây hại và tốn kém. Hãy thử ngay những bài thuốc dân gian sau đây để trải nghiệm sự thoải mái chỉ trong 15 phút.
Bài Thuốc Giảm Đau Bụng Kinh 1
Nguyên Liệu: 4-5 nhánh tỏi Tỏi không chỉ là một loại gia vị mà còn có tác dụng tuyệt vời giúp giảm đau trong những ngày 'đèn đỏ'.
Cách Làm: Bóc vỏ 4-5 nhánh tỏi và phi thơm tỏi. Để nguội, rồi thêm một chút đường. Chỉ cần ăn khoảng hai nhánh tỏi sau 15 phút là bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhàng ngay lập tức. Hai giờ sau, bạn có thể ăn thêm hai nhánh nữa. Hiệu quả đến mức bạn sẽ bất ngờ trước sức mạnh của tỏi.
Tỏi - Biện Pháp Hiệu Quả Chữa Đau Bụng Kinh
Bài Thuốc Giảm Đau Bụng Kinh 2
Nguyên Liệu: Lá ngải cứu tươi 50g, gạo tẻ 100g, đường đỏ vừa đủ.
Cách Làm: Gạo sạch, ngải cứu rửa thật sạch và thái nhỏ. Đun sôi nước, cho gạo và ngải cứu vào nấu khoảng 30 phút. Sau đó, lấy nước nấu cháo, thêm đường đỏ. Ăn nóng, sử dụng vài lần trong ngày. Đặc biệt, hãy ăn trước kỳ kinh từ 3-5 ngày.
Bài Thuốc Giảm Đau Bụng Kinh 3
Nguyên Liệu: Gừng tươi 15g, lá ngải cứu chọn lá bánh tẻ 9g, lá ngải cứu chọn lá bánh tẻ 9g, trứng gà 2 quả.
Cách Làm: Rửa sạch ngải cứu và thái nhỏ, gừng tươi rửa sạch và đập giập. Đặt vào 300ml nước, sau đó thêm trứng gà đã luộc. Khi trứng chín, bóc vỏ và tiếp tục đun với dịch thuốc trong 5 phút. Sau đó, lấy ra uống nước thuốc và ăn trứng gà. Dùng mỗi ngày, ăn trước kỳ kinh 3 ngày.
Ngải Cứu - Giảm Đau Bụng Kinh Hiệu Quả
Bài Thuốc Giảm Đau Bụng Kinh 4
Chuẩn Bị:
- Bột Gừng Khô: ¼ muỗng cà phê (hoặc 1 miếng gừng tươi, bỏ vỏ và cắt thành những miếng nhỏ);
- Bột Quế: ½ muỗng cà phê;
- Mật Ong: ½ muỗng cà phê.
Cách Làm: Đặt gừng, quế và mật ong vào cốc, sau đó pha với nước ấm để uống. Vị cay của gừng và quế sẽ giúp giảm đau và hạn chế chuột rút trong những ngày khó chịu này (nếu không có bột quế, bạn có thể dùng bột gừng và mật ong cũng rất tốt).
Chấm Dứt Đau Bụng Kinh Ngay Khi Sử Dụng Hỗn Hợp Nước Này
Lưu Ý Với Những Bài Thuốc Giúp Giảm Đau Bụng Kinh:
Để Giảm Thiểu Hiện Tượng Đau Bụng Kinh, Phụ Nữ Nên Uống Nhiều Nước Để Bổ Sung Lượng Nước Bị Mất, Cũng Như Giải Phóng Muối và Các Chất Điện Giải Trong Cơ Thể, Tránh Tình Trạng Giữ Nước… Hãy Kiêng Cẩn Với Các Chất Kích Thích Như Cà Phê, Rượu, Trà, Và Một Số Gia Vị Cay… Hạn Chế Cơ Thể Khỏi Bị Lạnh và Ướt Trong Thời Kỳ Kinh Nguyệt.
Các Bài Viết Liên Quan:
• Phân Biệt Mỹ Phẩm Thật Giả Một Cách Hiệu Quả
• Bí Quyết Triệt Ria Mép Hiệu Quả Mà Không Tốn Kém
• Bí Kíp Làm Đẹp Sau Khi Sinh: Xông Hơi, Chườm Bụng, Hơ Mặt
