Buzz
Bạn có thể là sinh viên khó khăn, túi tiền eo hẹp hoặc chỉ đơn giản muốn tiết kiệm, nhưng sống trong căn nhà lạnh cóng thật sự không tốt cho sức khỏe. May mắn thay, có một số phương pháp rất hay để giữ ấm ngay cả khi không có máy sưởi, thậm chí giúp cải thiện hiệu suất trong nhà.
Các bước
Làm ấm nhà không có máy sưởi
Đóng kín tất cả các cửa sổ. Kiểm tra các cửa sổ chắn bão và đóng kín nếu có. Các cửa sổ cần có chốt để giữ chặt. Mở cửa sổ vào ban ngày nếu nhiệt độ ngoài trời cao hơn trong nhà.
- Bít kín cửa sổ. Có thể bạn nên mua keo bít cửa sổ (loại gỡ ra được) để có hiệu quả hơn. Ít nhất thì bạn cũng nên nhét khăn tắm hoặc quần áo vào những khe hở trông thấy.
Lắp rèm che bồn tắm trong suốt với giá cả phải chăng trên các cửa sổ tiếp nhận ánh nắng mặt trời. Phương pháp này có thể ngăn không khí lạnh xâm nhập vào nhà, đồng thời tận dụng nhiệt độ từ ánh nắng mặt trời để làm ấm căn nhà. Bạn cũng có thể che các cửa sổ bằng các tấm nhựa mà không tốn kém nhiều.
Thả rèm che cửa sổ. Rèm dày có thể chống lại những cơn gió mạnh. Hãy mở rèm khi có ánh nắng và đóng lại khi không có nắng.
Bít kín cửa ra vào. Kiểm tra xung quanh khung cửa và bên dưới cánh cửa. Có thể bạn cần mua các dải cao su bít kín khe hở dưới cửa ra vào. Nhớ là, ít ra bạn cũng nên nhét khăn tắm dưới cánh cửa để ngăn luồng gió lạnh xâm nhập.
Tận dụng ánh nắng mặt trời càng nhiều càng tốt. Kiểm tra các vật cản (như cây cối, nhà kho) có thể cản trở ánh nắng mặt trời chiếu vào nhà. Dọn dẹp các vật dựa vào tường ở những khu vực có ánh nắng chiếu vào (và hãy di chuyển chúng vào ban đêm để cách nhiệt cho ngôi nhà).
Đóng kín tất cả các cửa phòng không sử dụng. Cánh cửa đóng kín biến các phòng không sử dụng thành một lớp cản trở giữa bạn và không khí lạnh bên ngoài. Nó cũng giúp chặn luồng gió thổi vào làm mất nhiệt trong phòng.
- Các cửa hàng bán vật liệu sửa chữa nhà cửa cũng bán loại nắp đậy công tơ gắn nam châm để đóng các công tơ máy sưởi trong các phòng không sử dụng. Điều này giúp bạn sử dụng máy sưởi có hiệu suất hơn.
- Đảm bảo rằng tất cả các công tơ máy sưởi đều mở, đặc biệt là những khu vực có các đường ống có thể bị đóng băng. Dọn dẹp vật cản trước các khe thông gió trong các phòng mở máy sưởi (chúng có thể bị bít kín đằng sau đồ đạc hoặc thảm) để cho khí nóng có thể lưu thông hiệu quả.
Sử dụng thảm trải sàn. Thảm giúp giữ nhiệt không cho nhiệt thoát ra ngoài qua sàn. Vật liệu thảm thường tạo cảm giác ấm áp hơn so với gỗ hoặc đá, khiến bạn cảm thấy ấm áp hơn khi đi trên thảm.
Thêm lớp cách nhiệt trên gác mái và trong các khe hở. Nhiệt lượng lớn thường mất đi qua gác mái, vì khí nóng đi lên cao và khí lạnh lắng xuống thấp. Hãy đảm bảo gác mái được cách nhiệt đúng cách.
Sử dụng lò sưởi để làm ấm. Nếu có lò sưởi, bạn có thể sử dụng để làm ấm ngôi nhà. Nếu không, hãy xem xét việc lắp đặt một lò sưởi. Luôn luôn nhớ giám sát ngọn lửa khi sử dụng lò sưởi.
Nấu ăn. Việc nấu ăn không chỉ giúp tạo ra nhiệt độ cho cơ thể mà còn tạo ra nhiệt từ bếp lò. Sau khi nấu xong, hãy để cửa lò mở để nhiệt độ từ lò sưởi lan tỏa trong nhà. Hạn chế nấu những món ăn có nhiều hơi nước, vì điều này làm tăng độ ẩm của không khí trong nhà.
Sử dụng nến để làm ấm. Nến không chỉ tạo ra nhiệt độ mà còn tạo ra không khí ấm áp. Hãy đảm bảo bạn đặt nến ở nơi an toàn và luôn luôn giám sát nến khi đang cháy. Bạn có thể mua nến giá rẻ tại bất kỳ cửa hàng nào!
Bật đèn phòng. Đèn sợi đốt tạo ra nhiệt lượng nhiều hơn so với ánh sáng, làm ấm không gian một cách hiệu quả.
- Đèn LED không có tác dụng làm ấm, hãy tiết kiệm nó cho những ngày ấm hơn và dùng tiền tiết kiệm để trả hoá đơn điện.
Giữ ấm trong nhà lạnh
Uống thức uống nóng. Các thức uống nóng giúp tăng nhiệt độ cơ thể và làm dịu tinh thần. Pha một tách cà phê hoặc trà, hoặc nhâm nhi một ít nước hầm thịt ấm.
Ăn mặc ấm áp. Mặc nhiều lớp quần áo len hoặc cotton để giữ ấm. Đi dép lê hoặc tất ấm trong nhà và quấn một chiếc chăn len dày khi ngồi. Hãy cân nhắc mua áo giữ nhiệt để mặc dưới áo len.
- Mua tất da màu đen và mờ đục để giữ chân ấm. Mặc một hoặc nhiều lớp tất da dưới trang phục mặc ngoài để giữ nhiệt cho cơ thể.
Chọn phòng nhỏ hơn. Nếu có thể, hãy ở trong phòng ngủ thay vì phòng khách, vì phòng nhỏ dễ giữ ấm hơn.
Tập thể dục. 20 phút vận động mạnh sẽ giúp cơ thể ấm lên và duy trì độ ấm sau khi tập. Cơ thể khỏe mạnh sẽ chịu đựng lạnh tốt hơn.
- Năng động. Vận động giúp cơ thể tạo ra nhiệt độ! Máu sẽ lưu thông tốt hơn, giúp các phần của cơ thể cảm thấy ấm hơn.
Ôm thú cưng. Thú cưng cũng là nguồn nhiệt độ, ôm thú cưng sẽ giúp cả hai cảm thấy ấm áp.
Sử dụng máy sấy tóc. Sưởi ấm từng phần của cơ thể trước khi mặc quần áo hoặc giày. Bạn cũng có thể sử dụng máy sấy tóc để làm ấm giường trước khi đi ngủ, nhưng nhớ không để máy sấy quá gần da vì có thể gây bỏng.
Ngồi trên tấm sưởi công suất thấp. Thay vì sưởi ấm cả phòng, ngồi trên tấm sưởi có thể tiết kiệm điện năng. Bạn cũng có thể tự chế tấm sưởi bằng cách sử dụng chai nước nóng hoặc túi chườm ấm từ gạo, đậu hoặc ngô khô.
Mua áo choàng tắm hoặc áo choàng dày. Chiếc áo choàng dài giống như một chiếc chăn mềm mại với tay áo. Chúng rất ấm áp và thoải mái, thậm chí bạn có thể mặc để đi ngủ!
Khám phá các địa điểm mới. Thăm những nơi có sẵn sự ấm áp như thư viện, nhà thờ hoặc nhà bạn bè miễn phí để thoải mái nghỉ ngơi.
Sử dụng chăn điện. Một chiếc chăn điện có thể giữ bạn ấm và thoải mái hơn trong đêm mà không cần phải sử dụng máy sưởi tốn kém. Chăn điện dài đến gối cũng có sẵn để sử dụng khi ngồi.
Mua túi ngủ chống lạnh. Túi ngủ không chỉ dành cho việc cắm trại. Một chiếc túi ngủ chống lạnh có thể giữ bạn ấm khi ngủ ở nhà, đặc biệt là khi đặt nó trên giường để cách nhiệt.
Biện pháp phòng ngừa
Đặt kế hoạch cho tương lai. Nếu ngôi nhà của bạn lạnh do mất điện, hãy áp dụng các biện pháp tạm thời nhưng đừng quên tiết kiệm để sửa chữa máy sưởi. Đó là cách tốt nhất để đối phó với những tình huống khẩn cấp tương tự trong tương lai.
Liên hệ với các công ty năng lượng. Họ có thể hỗ trợ bạn tìm giải pháp thanh toán hợp lý cho việc sưởi ấm nhà. Nếu ở Mỹ, bạn cũng có thể đủ điều kiện nhận hỗ trợ tài chính từ chính phủ để giảm áp lực chi phí hoá đơn.
Lời khuyên
- Thưởng thức sô cô la nóng. Đây là thức uống giàu carbohydrate và cực kỳ ngon miệng!
- Tắm nước nóng và sau đó thoa dầu hoặc lotion để giữ ẩm cho da, tạo cảm giác ấm áp hơn.
- Sử dụng máy sưởi cá nhân di động, tiết kiệm hơn nhiều so với máy sưởi cỡ lớn.
- Trải chăn qua đầu trong 1 phút để nhanh chóng làm ấm cơ thể bằng hơi thở của bạn.
- Đừng tập thể dục quá mức vì mồ hôi sẽ làm cơ thể bạn mất nhiệt độ.
Cảnh báo
- Chú ý đến độ ẩm trong không khí, tránh tạo điều kiện cho nấm mốc phát triển và gây hại cho nội thất.
- Lắp đặt thiết bị phát hiện cacbon monoxit và kiểm tra định kỳ để đảm bảo an toàn cho gia đình.
