Buzz
Chiếc điện thoại thông minh ngày càng trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Nhưng việc rời mắt khỏi màn hình điện thoại không phải lúc nào cũng dễ dàng.
Mặc dù hữu ích nhưng việc sử dụng điện thoại thông minh cũng có thể gây ra tình trạng lãng phí thời gian và giảm sút hiệu suất làm việc.
Nếu bạn cảm thấy mình cũng đang rơi vào tình trạng như vậy, hãy thử áp dụng những mẹo sau để giảm bớt sự 'giam giữ' của điện thoại hàng ngày.
Chế độ tập trung
Thông báo từ điện thoại thường xuyên làm cho chúng ta luôn phải để mắt tới màn hình. Tiếng chuông và những thông báo không ngừng có thể làm gián đoạn quá trình làm việc của bạn và ngăn bạn tập trung vào công việc hiệu quả.
Không muốn bị quấy rầy nhưng vẫn muốn nhận các thông báo quan trọng? Hãy thử chế độ Tập trung.
Chế độ Tập trung có sẵn trên cả iPhone và Android để ngăn các thông báo từ các ứng dụng nhất định trong khoảng thời gian bạn chọn.
Để kích hoạt chế độ này trên Android, bạn vào Cài đặt > Chăm sóc sức khỏe số và kiểm soát của cha mẹ > Chế độ tập trung và tùy chỉnh theo ý muốn.
Đối với iPhone, bạn vào Cài đặt > Tập trung để cấu hình.
Tổ chức ứng dụng thành thư mục
Màn hình chính của điện thoại là nơi bạn thường xuyên trải nghiệm đầu tiên. Vì vậy, hãy sắp xếp các ứng dụng tương tự vào cùng một thư mục để màn hình gọn gàng hơn.
Bên cạnh đó, bạn có thể đặt một 'rào cản' để ngăn chặn việc mở một số ứng dụng cụ thể.
Kích hoạt chế độ màu xám
Các biểu tượng ứng dụng và huy hiệu thông báo thường làm nổi bật màn hình điện thoại. Tuy nhiên, chúng cũng là nguyên nhân gây phân tâm và kích thích sự sử dụng điện thoại. Hãy thử bật chế độ màu xám để loại bỏ sự cám dỗ này.
Chế độ màu xám được tích hợp trên cả iPhone và Android, giúp chuyển đổi màn hình sang các tông màu xám khác nhau.
Để kích hoạt chế độ này trên Android, bạn vào Cài đặt > Tiện ích truy cập > Tăng cường hiển thị > Điều chỉnh màu sắc > Màu xám.
Đối với iPhone, bạn vào Cài đặt > Tiện ích truy cập > Hiển thị & Kích thước văn bản, sau đó chọn Bộ lọc màu, và cuối cùng chọn Màu xám.
Gỡ bỏ huy hiệu thông báo
Bạn có thể loại bỏ các huy hiệu thông báo khỏi các ứng dụng. Đó là những dấu nhỏ màu đỏ hiển thị trên biểu tượng của ứng dụng để thu hút sự chú ý của người dùng đối với thông báo mới.
Để gỡ bỏ huy hiệu thông báo trên Android, bạn vào Cài đặt > Thông báo > Cài đặt nâng cao > Huy hiệu biểu tượng ứng dụng.
Đối với iPhone, bạn vào Cài đặt > Thông báo, sau đó chọn ứng dụng bạn muốn thay đổi, và nhấn vào tùy chọn Huy hiệu.
Sử dụng trình duyệt web thay vì ứng dụng trực tiếp
Trang web di động giúp người dùng truy cập nội dung và thực hiện các tác vụ một cách tiện lợi hơn. Tuy nhiên, sử dụng quá mức cũng là một vấn đề cần quan tâm.
Với các mạng xã hội, bạn có thể sử dụng trình duyệt web thay vì ứng dụng để giảm thời gian sử dụng. Truy cập các trang web thường mất thêm thời gian vì bạn phải mở trình duyệt và nhập URL, điều này có thể giúp bạn kiểm soát việc sử dụng hơn.
Mua đồng hồ báo thức
Nếu sử dụng điện thoại làm đồng hồ báo thức, người dùng thường dễ bị cuốn vào việc kiểm tra tin nhắn hay mạng xã hội ngay sau khi thức dậy.
Bạn có thể đầu tư mua một chiếc đồng hồ báo thức riêng và để điện thoại ở xa giường ngủ, điều này sẽ giúp bạn loại bỏ thói quen xấu này.
