Buzz
Đề xuất cách để móng tay mọc nhanh hơn để bạn có được bộ móng tự nhiên, khỏe mạnh như mong muốn. Đừng bỏ qua các biện pháp chăm sóc và thay đổi lối sống dưới đây!
Thực hiện các bước sau:
Chăm sóc móng tay đều đặn
Sử dụng dụng cụ tạo hình móng thường xuyên. Dùng dụng cụ mịn để dũa từng móng theo chiều một. Tạo hình móng ô-van để móng chắc khỏe hơn.
Dưỡng ẩm cho móng mỗi ngày
Ngừng cắn móng tay. Hãy kiểm soát ham muốn nhấm nháp ngón tay, ngay cả khi móng giòn. Ngừng cắn móng bằng cách thay đổi thói quen và sử dụng sơn móng có vị đắng.
Sơn móng tay trong suốt. Hãy chọn sơn trong suốt hoặc màu để bảo vệ móng và tránh gãy rụng.
Chăm sóc móng bằng lối sống lành mạnh
Tăng cường sức khỏe móng bằng biotin. Uống biotin hàng ngày để giúp móng khỏe mạnh và ít nứt gãy. Hãy tuân thủ hướng dẫn liều lượng.
Ăn thực phẩm giàu vitamin B7
Hạn chế tiếp xúc với nước. Chỉ tiếp xúc khi cần thiết, ví dụ như khi tắm hoặc rửa tay. Mang găng tay khi làm việc với nước để giữ ẩm cho móng và giảm gãy móng.
Tránh chất tẩy rửa và hóa chất mạnh. Sử dụng sản phẩm tẩy sơn móng không chứa axeton. Bảo vệ bàn tay khỏi hóa chất mạnh bằng cách đeo găng tay cao su.
Di chuyển đến nơi ấm áp. Móng mọc nhanh hơn ở những nơi có khí hậu ấm. Bảo vệ bàn tay khỏi lạnh và tiếp xúc với ánh nắng để móng mọc dài hơn.
Lời khuyên
Gặp bác sĩ nếu móng yếu và giòn
Cảnh báo
Lưu ý: Chế độ ăn, việc thoa tỏi lên móng và dùng selen không ảnh hưởng đến tốc độ mọc của móng.
