Bí quyết giúp thai 38 tuần phát triển tốt theo lời khuyên của bác sĩ

Hãy cùng Mytour tìm hiểu về bí quyết giúp thai 38 tuần phát triển tốt theo lời khuyên của bác sĩ để đảm bảo sức khỏe cho thai nhi trong bụng ngay nhé.

Thai nhi ở tuần thứ 38 đòi hỏi sự chú ý đặc biệt về sự phát triển của bé, cùng với những thay đổi của mẹ bầu để thai nhi có thể phát triển tối ưu. Hãy tham khảo lời khuyên của bác sĩ để áp dụng ngay nào.

Mẹ bầu ở tuần 38 có những thay đổi gì?

Tăng cường đi tiểu: Nguyên nhân khiến mẹ bầu phải đi tiểu nhiều hơn là do đầu của thai nhi nằm trong khung xương chậu, gây áp lực lên bàng quang của mẹ.

Ứng phó với tiêu chảy: Nguyên nhân khiến mẹ bầu thường gặp tình trạng tiêu chảy trong giai đoạn này là để tạo chỗ cho bé ra ngoài. Khi mẹ bị tiêu chảy là dấu hiệu chuẩn bị chuyển dạ.

Ngứa bụng: Khi đến tuần thứ 38, mẹ thường gặp tình trạng ngứa bụng, để giảm ngứa, mẹ có thể dùng dầu vitamin E, nhưng trước khi sử dụng, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Sưng phù ở bàn chân và mắt cá chân: Trong tuần 38, bàn chân và mắt cá chân của mẹ thường bị sưng, mẹ có thể sử dụng vớ y tế để hỗ trợ và hạn chế mặc quần áo quá chật.

Mất ngủ: Mẹ nên tránh xem máy tính quá nhiều vào ban đêm vì điều này có thể làm mất ngủ. Hãy đọc sách hoặc tạp chí một chút để dễ dàng ngủ hơn.

Ngực to hơn: Trong tuần thứ 38, ngực của mẹ sẽ căng và to hơn, có thể chảy sữa. Nếu không chảy sữa, mẹ không cần lo lắng, vì điều này phụ thuộc vào cơ địa và không ảnh hưởng đến việc cho con bú.

Bản năng làm sạch nhà: Khi đến tuần thứ 38, mẹ có thể cảm thấy mệt mỏi hoặc có nhiều năng lượng. Mẹ có thể cảm thấy muốn dọn dẹp nhà cửa, nhưng chỉ nên làm những việc nhẹ nhàng để tránh kiệt sức.

Thai nhi ở tuần thứ 38 phát triển ra sao?

Mọc móng chân: Ở tuần thứ 38, móng chân của bé sẽ bắt đầu mọc ra và dài đến gần đầu ngón chân.

Hình thành phản xạ: Thai nhi tuần 38 đã có khả năng mút và nắm tay, điều này giúp bé có thể nắm tay mẹ và ngậm ti ngay khi mới sinh ra.

Rụng lớp lông tơ: Trong tuần thứ 38, toàn bộ lớp lông tơ mềm trên cơ thể bé bắt đầu rụng dần để chuẩn bị cho ngày bé chào đời, lớp lông này giúp sưởi ấm thai nhi trong tử cung.

Chuẩn bị cho tiếng khóc đầu đời: Thai nhi ở tuần thứ 38 đã phát triển các dây thanh âm để chuẩn bị cho tiếng khóc đầu tiên và để giao tiếp với ba mẹ ngay khi sinh ra.

Não và hệ thần kinh: Các nếp nhăn trong não đã hình thành và tăng diện tích bề mặt cho các tế bào thần kinh, não bé đã hoạt động và kiểm soát nhịp tim cũng như hô hấp. Bé sẽ tiếp tục hấp thụ chất béo để thích nghi với môi trường sau khi ra đời.

Phổi phát triển: Trong thời kỳ này, phổi của bé vẫn đang phát triển và sản xuất các chất giúp giảm căng thẳng bề mặt của các màng phổi, ngăn chặn tình trạng phế nang xẹp khi bé thở ra.

Nhu động ruột: Sau khi sinh, bé sẽ có phân màu xanh đậm lần đầu tiên, đó là hỗn hợp của chất sáp, tế bào da chết, lông mềm và chất thải từ ruột, mật mà bé nuốt vào trong khi còn ở trong bụng mẹ.

Lời khuyên của bác sĩ cho tuần thai thứ X

Mẹ nên thảo luận vấn đề gì với bác sĩ?

Đối với nhịp tim của thai nhi yếu, mẹ nên làm gì?

Nhịp tim bình thường khoảng 110-160 lần/phút, mẹ mang thai 38 tuần và nhịp tim của thai nhi yếu là dưới 110 lần/phút. Nguyên nhân có thể là do thai nhi không chịu được cơn co bóp tử cung, dẫn đến giảm nhịp tim. Mẹ nên được theo dõi chặt chẽ bởi bác sĩ để đưa ra biện pháp xử lý phù hợp.

Bầu bí 38 tuần đã sẵn sàng sinh chưa?

Sinh em bé ở tuần 38 không phải là sinh non, hoàn toàn có thể sinh bình thường. Theo chuyên gia y tế, từ tuần 37 đến 40 được coi là tuần thai đủ tháng và sẵn sàng chào đón em bé, chỉ khi sinh dưới 37 tuần mới được coi là sinh non.

Mang thai đến tuần 38 là thai nhi đã ở trong bụng mẹ trong 9 tháng 14 ngày, đủ thời gian khuyến khích 9 tháng 10 ngày, vì vậy nếu bác sĩ cho phép, mẹ hoàn toàn có thể sinh bé tự nhiên.

Có thể sinh mổ ở tuần thai 38 không?

Theo một nghiên cứu, sinh mổ ở tuần thứ 38 hoặc 39 không có sự khác biệt đáng kể, trong một số trường hợp, việc sinh sớm có thể mang lại nhiều lợi ích hơn. Vì vậy, mẹ có thể hoàn toàn chọn sinh mổ ở tuần thứ 38.

Điều trị những bệnh như tăng huyết áp thai kỳ, đái tháo đường thai kỳ, nhiễm trùng đường tiết niệu,... là điều quan trọng mẹ cần lưu ý khi làm xét nghiệm nước tiểu.

Điều trị những bệnh như tăng huyết áp thai kỳ, đái tháo đường thai kỳ, nhiễm trùng đường tiết niệu,... là điều quan trọng mẹ cần lưu ý khi làm xét nghiệm nước tiểu.

Sau đó, mẹ cần làm siêu âm thai để kiểm tra vị trí ngôi thai, độ trưởng thành của bánh nhau, và ước lượng cân nặng của thai nhi, cùng với xét nghiệm Non-Stress-Test (NST) để đảm bảo sức khỏe của thai nhi.

Mẹ cần lưu ý các điều sau để đảm bảo an toàn cho thai nhi:

Chế độ ăn uống:

Khi mang thai ở tuần thứ 38, mẹ cần đảm bảo cung cấp chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, chia nhỏ các bữa ăn trong ngày để giúp tiêu hóa thuận lợi hơn.

Khi mang thai tuần thứ 38, mẹ bầu cần chú ý đến việc đảm bảo chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng để giảm tình trạng đầy bụng và khó tiêu.

Nên ăn đủ chất đạm, chất đường bột, chất béo để có đủ năng lượng giúp mẹ hoạt động mỗi ngày, bên cạnh đó nên bổ sung thêm chất xơ để phòng tránh táo bón, và ăn các loại rau như Rau cải ngọt, mồng tơi, mướp, khổ qua, bí đao,...

Có thể ăn thêm trái cây và nước ép để bổ sung vitamin cần thiết cho cơ thể của mẹ lẫn bé. Những loại trái cây nên ăn là: Đào, lê, nho, mận, táo, quýt, kiwi,…

Mẹ bầu nên tránh quan hệ khi có những dấu hiệu sau:

Việc quan hệ tình dục trong giai đoạn này có thể gây tăng nguy cơ nhiễm trùng, đặc biệt nếu mẹ có vấn đề với cổ tử cung hoặc đang mang thai từ 2 bé trở lên. Tuy nhiên, mẹ có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ để yên tâm hơn.

Với những thông tin mà Mytour đã tổng hợp được hy vọng sẽ giúp ích cho các mẹ, chúc các mẹ bầu mẹ tròn con vuông nhé.

Mua sữa bột cho mẹ tại Mytour: