Buzz
1. Nguyên nhân gây ra tóc khô xơ
Để hiểu cách làm cho tóc hết xơ, bạn cần phải hiểu nguyên nhân khiến cho tóc trở nên khô xơ và yếu ớt.
- Những lý do khiến tóc trở nên khô xơ bao gồm: Da đầu ít dầu nhờn dẫn đến tóc thiếu độ ẩm, khiến tóc trở nên cứng và khó chải. Chăm sóc tóc không đúng cách như không gội đầu đúng cách, sử dụng sản phẩm không phù hợp, sấy tóc ở nhiệt độ cao. Sử dụng quá nhiều phương pháp làm đẹp như hấp, uốn, bấm, duỗi, nhuộm khiến tóc bị hư tổn và không thể phục hồi. Ảnh hưởng từ môi trường như bụi bẩn, hóa chất, thời tiết khô hanh và nắng nóng. Ăn uống thiếu chất dinh dưỡng gây thiếu hụt dưỡng chất và các vấn đề về sức khỏe nội tiết.
Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng tóc khô xơ và thiếu sức sống
2. Cách làm tóc hết xơ tại nhà
Có nhiều phương pháp khác nhau để làm tóc hết xơ, dưới đây là những phương pháp đơn giản và hiệu quả mà bạn có thể thực hiện tại nhà.
Ủ tóc bằng trứng gà
Protein trong trứng gà giúp cung cấp độ ẩm và tăng cường sức khỏe cho tóc, giúp cải thiện tình trạng tóc khô xơ. Bạn có thể sử dụng trứng gà hoặc kết hợp với tinh dầu hoặc sốt mayonnaise để ủ cho tóc theo hướng dẫn dưới đây.
Tách lòng trắng trứng rồi thêm 1 - 2 giọt tinh dầu hoặc 1 thìa sốt mayonnaise. Chơi xổ sốu hỗn hợp này và thoa lên tóc, vừa thoa vừa massage nhẹ nhàng. Ủ tóc trong 15 - 20 phút trước khi gội và xả sạch.
Trứng gà giúp cung cấp độ ẩm và tăng cường sức khỏe cho tóc
Cách làm tóc hết xơ với quả bơ
Tóc khô xơ sẽ trở nên khỏe mạnh và bóng mượt hơn khi bạn ủ với bơ, bởi vì bơ chứa nhiều vitamin A, E và các chất dinh dưỡng quan trọng khác, giúp nuôi dưỡng tóc từ bên trong.
Cách làm tóc hết xơ bằng quả bơ cực kỳ đơn giản, chỉ cần nghiền mịn một quả bơ chín và thoa đều lên tóc. Bạn cũng có thể kết hợp bơ với trứng gà như đã nói ở trên để tăng hiệu quả. Ủ tóc trong 20 phút sau đó xả lại với nước, bạn sẽ cảm nhận được sự mềm mại từ bên trong tóc.
Khắc phục tóc xơ rối bằng quả chuối
Nếu tóc khô xơ và gãy rụng, bạn có thể khắc phục bằng cách ủ tóc với chuối. Protein, chất béo và kali trong chuối sẽ giúp tóc khỏe mạnh và bóng dày, không còn khô xơ và gãy rụng.
Nghiền nát 2 quả chuối chín và thoa đều lên tóc. Nếu có mật ong, bạn cũng có thể trộn thêm mật ong với chuối trước khi sử dụng. Để hỗn hợp này trên tóc khoảng 15 phút sau đó gội đầu lại với nước sạch.
Chuối có thể khắc phục tình trạng tóc xơ và rụng mạnh mẽ
Bí quyết chữa tóc khô xơ với nha đam
Không thể bỏ qua nha đam trong quá trình chăm sóc tóc khô xơ tại nhà. Với khả năng cung cấp độ ẩm và ngăn chặn gàu, nha đam không chỉ giúp cải thiện tóc khô xơ mà còn loại bỏ gàu một cách hoàn hảo.
Chỉ cần lấy gel nha đam sau đó thoa đều lên tóc. Bạn cũng có thể thêm một chút dầu olive hoặc dầu hạnh nhân nếu muốn. Sau 30 phút, gội sạch với nước, bạn sẽ thấy tóc mềm mại và bóng khỏe hơn.
Khôi phục tóc xơ với vitamin E
Đây là biện pháp chữa trị tóc xơ được nhiều người ưa chuộng vì tính hiệu quả của nó. Cách thực hiện rất đơn giản, chỉ cần thêm tinh dầu từ viên vitamin E vào dầu gội và gội đầu như bình thường. Chọn loại dầu gội có chứa chiết xuất từ nha đam, cam thảo, hạt đậu hồng,… để tăng cường hiệu quả.
Cách sử dụng viên vitamin E để chữa trị tóc xơ mang lại hiệu quả cao
3. Điều cần lưu ý khi chăm sóc tóc khô tại nhà
Ngoài việc thực hiện phương pháp làm đẹp tóc để khắc phục tình trạng tóc khô xơ như đã đề cập, bạn cũng cần chú ý đến những điểm quan trọng sau đây.
- Thiết lập một chế độ ăn lành mạnh và cân đối, tập trung vào thực phẩm giàu omega-3 và chất chống oxi hóa để tóc trở nên mềm mại, chắc khỏe. Hơn nữa, bạn có thể sử dụng các viên uống bổ sung vitamin, omega, sắt, kẽm,... để nuôi dưỡng tóc từ bên trong.
- Giữ cho hoạt động hàng ngày điều độ, đặc biệt là hạn chế thức khuya, không uống rượu, không hút thuốc và tránh xa căng thẳng, mệt mỏi, suy nhược,...
- Thực hiện việc gội đầu 2 - 3 lần mỗi tuần, không nên gội đầu quá thường xuyên. Khi gội đầu, nên sử dụng nước ấm thay vì nước quá lạnh hoặc quá nóng.
- Sau khi gội đầu, để tóc tự nhiên khô thay vì sấy, đặc biệt là sấy ở nhiệt độ cao để tránh làm tóc khô xơ nghiêm trọng.
- Chọn lựa sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp, nên chọn các sản phẩm lành tính, có chiết xuất từ nguyên liệu tự nhiên.
- Bảo vệ tóc khi ra ngoài, tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, bụi bẩn, hóa chất, nước hồ bơi,...
- Tránh buộc tóc quá chặt và hạn chế việc sử dụng các sản phẩm hóa chất hoặc thiết bị làm đẹp tóc.
- Nếu tóc bị khô xơ và chẻ ngọn nhiều, hãy cắt tỉa để loại bỏ phần tóc hư hại.
Chúng tôi hi vọng những chia sẻ trên sẽ giúp bạn hiểu cách chăm sóc tóc khô xơ một cách hiệu quả, từ đó, bạn có thể sở hữu một mái tóc khỏe mạnh, mềm mại và bóng mượt. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc hoặc nhu cầu về vấn đề da đầu, tóc, hãy đến thăm các bác sĩ Chuyên khoa Da liễu tại Hệ thống Y tế Mytour.
